Reklama

Barbora Tlustá: Na RAW stravě člověk rozhodně nestrádá, právě naopak.

Sdílet článek

Reklama

Když jsem zjistila, že je v Brně RAW cukrárna, svého druhu, vlastně úplně první v moravské metropoli, nemohla jsem odolat a vydala se zákusky z rukou šikovných dam vyzkoušet. Slovo RAW jsem v poslední době slyšela mnohokrát, ale ve skutečnosti jsem pořádně sama nevěděla, co se pod ním skrývá. Při té příležitosti jsem vyzpovídala jednu ze zakladatelek cukrárny, Barboru Tlustou a tak i Vy můžete díky následujícímu rozhovoru nakouknout do tajů a zákoutí RAW with love!

Reklama
'

RAW3Co je to RAW a v čem spočívá takové stravování?

RAW strava je strava rostlinného původu – takže tatarák ne (smích), která neprošla tepelnou úpravou. Hlavními potravinami jsou tedy čerstvé ovoce, zelenina, ořechy, semínka atd. RAW strava se nazývá také živou stravou, protože potraviny které se tepelně nezpracují, si zachovávají všechny vitamíny, minerály a další prvky které jsou pro tělo důležité a které se v teplotách nad 42stupňů ničí. RAW strava tělo nezatěžuje a zároveň nám dodá maximum živin. Kdo by si myslel, že lidé na RAW stravě snídají banán, obědvají jablko a večeří mrkve, ten je na omylu. Mě samotnou neustále překvapuje množství skvělých jídel a chutí které se dají vytvořit. Palačinky, tortily, sýry, omáčky, chléb. Na RAW stravě člověk rozhodně nestrádá, právě naopak. A navíc jsou všechna jídla krásná a barevná.

raw10Kde vznikl nápad, založit RAW cukrárnu?

K RAW stravě mě přivedla moje maminka, která se zabývá kraniosakrálními terapiemi a vždycky se zajímala o alternativní způsoby léčby. Od 11ti let mám cukrovku 1. typu a k mámě která se o RAW stravu zajímala už déle, se dostal článek, že tento způsob stravování může hodně pomoct právě s touto nemocí. Vyzkoušela jsem to a zjistila jsem, že RAW strava mi dělá dobře. Dávky inzulínu mám teď o více jak polovinu nižší. Nemyslím si že RAW je univerzálním vše lékem. Určitě to nemusí sednout každému, ale mě to sedlo a jen kroutím hlavou nad diskuzemi, kde lidé kteří tento styl života nikdy nevyzkoušeli, píší o tom, že člověk, co se takto stravuje, nemůže mít žádnou energii. Mám tolik energie, co jsem nikdy v životě neměla a opravdu mě vždy pobaví otázka typu: „A když jíš takhle, nechybí ti nějaké živiny?“ Jak to, že když jíte pečivo, maso, párky v rohlíku, knedlíky, omáčky atd. nikoho nezajímá, jestli Vám nechybí nějaké živiny? A při stravě složené z čerstvého ovoce a zeleniny by vám najednou chybět měly? Myslím si, že v naší společnosti je něco špatně. Třeba konkrétně vnímání jídla. Já se v současné době nestravuji RAW na 100%, sem tam si dám i něco co do této kategorie nespadá. Myslím, že jsem se raw9naučila naslouchat tomu, co tělu dělá dobře a když to tělo chce tak mu to dám. Když člověk s RAW stravou začíná, žasne kolik je jídel a surovin které předtím vůbec neznal. A samozřejmě také pátrá po možnostech mlsání. A ty jsou opravdu neuvěřitelné. Když jsem objevila RAW zákusky, nevěřila jsem vlastním očím ani chutím, jak je něco takového možné a jak to, že lidé pořád kupují kremrole a indiánky, když existuje tohle. Navíc jsou to sladkosti, které můžou diabetici, celiaci, lidé držící diety – no zkrátka všichni. A tady vznikl nápad otevřít RAW cukrárnu. V Praze už jich je několik, ale v Brně žádné takové místo, kde by si člověk mohl hezky posedět a v nabídce byli samé RAW sladkosti nebylo. A tak jsme se rozhodli, že si to místo vytvoříme. Pro sebe i pro ostatní. A myslím, že se nám to povedlo a dělá to radost nejen nám, ale i každému kdo k nám přijde.

Jak reagují lidé, kteří RAW neznají, na vaše výrobky? Zajímají se o přípravu, cenu výrobku vs. kvalitu potravin?

RAW5

Občas k nám vejde někdo, kdo vlastně neví, kam vešel. Tyto lidi většinou zarazí cena zákusků. Když jim pak ale vysvětlím složení, tak pochopí, že cena je adekvátní a najdou se i tací, kteří se rozhodnou něco ochutnat. A ve všech případech byli neuvěřitelně překvapení. Příjemně překvapeni. Většinou padala slova jako „geniální“ a že nic lepšího v životě nejedli a nakonec odcházeli domů s krabicí plnou zákusků pro všechny příbuzné s tím, že „to musí všichni ochutnat“. Z toho máme vždycky obrovskou radost. Samozřejmě jsou ale i lidé, kterým zákusky nechutnají. Většinou proto, že jsou na ně málo sladké. I když jsou sladké dost, je to přeci jenom jiný druh sladkosti, než kterou známe z klasického rafinovaného cukru. A těm, kteří jsou zvyklí do sebe dostávat cukr ve velkém, to pak moc nejede. A pak jsou tací, kteří nikdy neochutnají z důvodu „je to na mě moc zdravé“, což je důvod který moc nechápu.

 

Kolik druhů zákusků děláte?

Na každý den děláme alespoň tři druhy dortů a k tomu tři a více druhů různých drobných sladkostí, jako jsou donutky, makronky, datlové RAW6kuličky, brownies atd. A hlavně se stále snažíme vymýšlet nové příchutě i typy zákusků

Pro koho jsou vaše výrobky vhodné?

Jak už jsem říkala- vlastně téměř pro všechny. Naše výrobky jsou veganské, bezlepkové, bez cukru a nepečené – plné čerstvého ovoce a ořechů. Jsou to sladkosti, které nezatíží tělo ani mysl, ale naopak dodají tělu energii.

Můžou si u vás zákaznici objednat například celý dort? Jak dlouho dopředu? RAW4

Ano, dorty na objednávku děláme a děláme je rádi. Máme stálou nabídku dortů, ale moc nás těší dělat dort přímo na přání zákazníka, podle toho jaké chutě má rád. Dort je potřeba objednat vždycky dva dny dopředu, ale umíme i zázraky. Jeden dort jsme zvládli vyrobit a nachystat na předání do tří hodin od objednání. Ale raději budeme, když na to budeme mít času víc. 

Malou, stylově a přátelsky zařízenou kavárnu s názvem RAW with love, kde se vrátíte o pár desítek let zpět, můžete najít na ulici Anenská 7 v Brně. Zastavte se na netradiční, zdravý zákusek. Kávu si vypijete z malebného hrníčku a pozastavíte na chvíli ten shon, který je všudypřítomný. Já jsem neodolala a odvezla nakonec i zákusek pro své nejbližší…

 

 

 

Doporučujeme

Májský horoskop na týden od 13. listopadu: Ve středu začíná období 1 Ahau, den Venuše

Mayští astronomové navázali své tabulky pohybu Venuše na jediný den kalendáře: 1 Ahau. Ten připadá na středu 18. listopadu, pár týdnů poté, co se...

Tibetský horoskop na týden od 12. listopadu: Každé zvíře má svůj šťastný den v týdnu

V tibetské astrologii nemá štěstí jen rok, ale i konkrétní den v týdnu. Každé ze dvanácti zvířat má den duše, den životní síly a...

Letos Vánoce řešit nebudu! Největší listopadová lež hned po „tu sušenku si dám jenom jednu“

Každý rok si slavnostně slíbíme, že letos budou Vánoce jiné. Žádný stres, žádné zběsilé nákupy, žádné pečení do tří do rána a rozhodně žádné...

Keltský horoskop na týden od 11. listopadu: Ve čtvrtek přebírá vládu Kaštan

Ořešák dovládne na svatého Martina a ve čtvrtek 12. listopadu nastupuje Kaštan, strom spravedlnosti. Většina z nás si ho ale plete s jírovcem z...

Čínský horoskop na týden od 10. listopadu: Dvanáct strážců dne radí, kdy jednat

Čínský almanach nehodnotí dny jen podle zvířat. Každý den má i svého strážce, který říká, k čemu se hodí. Jeden den zakládá, jiný uzavírá,...

Horoskop lásky na týden od 9. listopadu: Venuše se po šesti týdnech obrací dopředu

Šest týdnů se láska dívala do zpětného zrcátka. V noci z pátku na sobotu se Venuše konečně obrací do přímého chodu a o pár...

Ráno bohyně, večer brambora v dece. Co s námi dělá listopad a proč se nám nechce vůbec nic?

Ještě v srpnu jsme byly ženy plné energie. Chtěly jsme cestovat, sportovat, chodit na večírky a možná si konečně najít nějakého toho prince. Pak...

Jste odpoledne bez energie a nejraději byste pořád spala? Podzimní únava není vždy jen lenost

Ráno vstáváte za šera, odpoledne byste nejraději zalehla a káva přestává stačit. Kratší podzimní dny mohou ovlivnit spánek, energii i náladu. Pokud ale únava...

Kozačky podzim 2026: Vracejí se shrnuté modely z nultých let, ale nosí se úplně jinak

Kozačky, které vypadají, jako by se kolem lýtka lehce sesunuly, jsou zpátky. Slouchy boots patří k nejvýraznějším trendům podzimu 2026 a vedle nich se...

Májský horoskop na týden od 6. listopadu: Období Jelena přeje péči a uzdravení

Ve čtvrtek začalo v mayském kalendáři nové třináctidenní období. Patří znamení Manik, jehož glyf zobrazuje ruku a jež kičéjští Mayové znají jako jelena. Májský...

Tibetský horoskop na týden od 5. listopadu: Co radí tibetská medicína na začátek zimy

Tibetská astrologie a tibetská medicína vyrůstají ze stejného kořene. Lékař i astrolog pracují se stejnými živly a se stejným rytmem roku. Tibetský horoskop na...

Keltský horoskop na týden od 4. listopadu: Ogham, tajné písmo, které nese jména stromů

Keltové po sobě nezanechali knihy, ale zanechali kameny. Do jejich hran jsou vyryté čárky, které tvoří nejstarší irské písmo. Keltský horoskop na týden od...

Horoskop lásky na listopad: Komu se ozve bývalý a kdo konečně potká lásku?

Listopad je zvláštní měsíc. Venku je tma už ve chvíli, kdy si dáváme odpolední kávu, kabát máme zapnutý až ke krku a představa romantického...

Čínský horoskop na týden od 3. listopadu: V sobotu začíná čínská zima a měsíc Vepře

Zatímco u nás zima začíná až v prosinci, čínský kalendář ji otevírá už 7. listopadu. Sluneční období Počátek zimy zároveň ukončí měsíc Psa a...

Horoskop lásky na týden od 2. listopadu: Ve středu přijde nejvlídnější den podzimu

Po týdnech napětí přichází úleva a má přesné datum. Ve středu 4. listopadu se zpětná Venuše potká v harmonickém úhlu s Jupiterem a tentýž...
Reklama
Reklama
Reklama