Reklama

Nechejte si zkontrolovat znaménka právě teď

Sdílet článek

Reklama

Horké léto máme zdárně za sebou. Pravděpodobně jste si ho užili na sluníčku do sytosti, jenže jak všichni moc dobře víme, ony ty sluneční paprsky kůži zrovna neprospívají a tak je podzim ideální dobou pro návštěvu dermatologie.

Reklama
'

pihyMelanom bývá zejména mezi dvacátým a třicátým rokem nejčastějším zhoubným nádorem. Proto je nutné pravidelně alespoň jednou do roka podstoupit kontrolu pih a znamének.

Možná si říkáte, že právě vaše kůže snáší opalování dobře. Jenomže se tak může dít dlouhá léta a z ničeho nic přijde nemilé překvapení. Opálení sice vypadá efektně, opticky zužuje a zejména ženy pak působí mladším dojmem. Kůže však ve skutečnosti stárne o dost rychleji. Prevenci tedy rozhodně nezanedbávejte.

Změny na kůži můžete nejvíce pozorovat na obličeji, dekoltu, na krku a na hřbetech rukou. Můžete pozorovat zvýšenou tvorbu pih, rozšířené žilky či tmavé flíčky na kůži.

Na nevzhledné žilky postačí poměrně jednoduchý kosmetický zákrok. Kůži byste však měli celkově po létě více hydratovat a ošetřovat speciálními krémy.

Nejvíce nebezpečné jsou melanomy. Mohou vznikat z pigmentových znamének, ale také mimo ně kdekoliv na kůži. Nejčastěji se objevují právě na místech vystavovaných slunečním paprskům.

Nezanedbejte samovyšetření kůže

Samovyšetření kůže by mělo být krokem číslo jedna, který budete v ochraně svého těla pravidelně dělat. Měli byste si tedy všímat změny velikosti znaménka či pihy, jejich tvaru, to zda vás znaménko svědí případně, zda krvácí. Jakoukoliv změnu je třeba konzultovat s kožním lékařem.

Jestliže dermatolog zhodnotí situaci jako vážnou, je třeba znaménko odstranit. Dále ho pak můžete nechat vyšetřit a zjistit o něm více.

V prvopočátku je však důležitá prevence. Tedy jednou ročně zajít k dermatologovi aniž byste pozorovali jakékoliv změny. Náchylnější jsou všeobecně lidé se světlými vlasy a kůží a lidé, kteří mají spoustu pih a znamének. To stejné platí, pokud se u vás v rodině vyskytla rakovina kůže.

Obezřetní by však měli být úplně všichni. Zkuste si na to vzpomenout i na začátku příštího léta a vystavovat se sluníčku o něco méně. Ani sluneční krémy s extra vysokou UV ochranou vás před vším bohužel neochrání.

Doporučujeme

Digitální západ slunce: Jak vám tichá četba a klid bez mobilu zlepší spánek

Neustálé sledování sociálních sítí těsně před spaním spolehlivě zabíjí naši schopnost přirozeně a rychle usnout. Odborníci na spánkovou hygienu proto aktuálně propagují metodu takzvaného...

Keramická diktatura Shopaholic Adél: Jak umýt půlku zubů, umučit dědulu a namazat rohlík stěrkou

Adéla si řekla, že když už jí pracovní trh opakovaně ukázal prostředníček, zkusí to aspoň přes YouTube. Vždyť tam přece podle jejích vlastních slov...

Barevná typologie: Jak zjistit, jaký jste barevný typ a které odstíny vám sluší?

Stojíte před zrcadlem v nádherných a velmi drahých šatech, avšak vaše tvář v nich působí neuvěřitelně unaveně a staře. Na vině není váš nedostatečný...

Obličejová jóga: Kompletní průvodce pro přirozený lifting a pevnější pleť

Dlouhé roky nás kosmetický průmysl přesvědčoval, že jedinou cestou k hladké a mladistvé tváři jsou drahé krémy nebo rovnou bolestivé a nesmírně drahé invazivní...

Od FOMO k JOMO: Proč je radost ze zmeškání klíčem k duševnímu zdraví?

Dlouhé roky nás ovládal toxický strach z toho, že propásneme nějakou skvělou událost, neuvidíme nový virální film nebo nebudeme na té vůbec nejlepší víkendové...

Biofilní design: Jak pomocí přírody v interiéru snížit stres a zlepšit zdraví

Moderní architektura nás dlouhé roky zavírala do chladných betonových krabic plných umělých materiálů. Lidská duše ovšem z tohoto sterilního prostředí obrovsky trpí. Odpovědí na...

Přerušovaný půst: Revoluční způsob, jak zhubnout bez hladovění

Neustále jedení malých porcí pětkrát denně už dávno neplatí. Moderní věda i celosvětový fitness průmysl aktuálně oslavují fenomén takzvaného přerušovaného půstu. Zjistili jsme pro...

Kapsulový šatník: Jak se oblékat stylově a přitom mít v šatníku minimum věcí

Otevřete obří skříň narvanou k prasknutí, ale stejně máte pocit, že si zkrátka nemáte co obléknout. Tento každodenní ranní zmatek spolehlivě vyřeší koncept takzvaného...

Proč se ve vztahu buď dusíte, nebo bojíte rozchodu? Odpověď leží ve vašem dětství

Neustále svému partnerovi vyčítáte nedostatek pozornosti, nebo naopak utíkáte pryč při sebemenším náznaku přílišné blízkosti? Moderní párová psychologie nachází odpovědi v takzvaných stylech citové...

Konec uhoněných dovolených. Zpomalte a objevte kouzlo pomalého cestování

Klasická letní dovolená dnes často připomíná spíše hektický vytrvalostní závod. Snažíme se navštívit pět různých měst během jednoho jediného týdne a domů se vracíme...

Ledová sprcha po ránu představuje ten nejlepší lék na chronickou únavu

Představa ledové sprchy tekoucí po rozehřátém těle zní pro většinu lidí jako naprostá noční můra. Odborníci na lidské zdraví ovšem hlásí obrovský návrat k...

Oční kontakt dokáže zázraky. Naučte se ho používat jako opravdový profesionál

Můžeme si dávat obrovský pozor na to, co přesně říkáme, avšak naše tělo nás většinou naprosto spolehlivě prozradí. Neverbální komunikace tvoří více než polovinu...

Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu

Běžné úklidové prostředky plné agresivních látek sice slibují dokonalou čistotu, avšak naší planetě i našemu zdraví prokazatelně škodí. Moderní domácnosti proto hromadně přecházejí na...

Multitasking spolehlivě ničí váš mozek. Objevte léčivou sílu monotaskingu

Celé roky jsme obdivovali lidi, kteří dokázali telefonovat, psát zprávu a u toho ještě pít kávu. Věda ovšem tento mýtus o dokonalé efektivitě naprosto...

Hygiena na bodu mrazu a mimčo se seniorem. Shopaholic Adél v ranní rutině ukázala, proč jí hnije chrup i úsudek

Za devatero ubytovnami, sedmero exekucemi a jedním nekonečným splátkovým kalendářem stála oprejskaná garsonka, kde se z margarínu vařily lektvary tak hutné, že by zastavily...
Reklama
Reklama
Reklama