Chvála. Je v životě opravdu tak důležitá?

Sdílet článek

Reklama
Reklama

chvála2Každý z nás jednou za čas potřebuje slyšet, jak se skvělý a že to, co dělá, dělá správně. Pochvala nás potěší, ale také nakopne a motivuje dál, k dalšímu jednání. Ale ostatní ji potřebují stejně tak jako my. Jak správně by se pochvala měla vyslovit?

Často se stává, že někoho chceme pochválit, ale nevyzní to právě tak, jak jsme si mysleli. Je totiž rozdíl mezi komplimentem a pochvalou. Když řeknete: Ten účes ti sluší, nebo Tahle kabelka je ale krásná, tu máš novou? není to pochvala, ale lichotka. S opravdovou pochvalou bychom si měli dát mnohem více práce. Hlavním úkolem pochválení totiž není radost, ale motivace. A i když se to jeví, jako banalita, někoho pochválit není vůbec jednoduché.

Nechválím, protože se cítím trapně

Mnoho z nás se chválit bojí, protože to neumí. Slova chvály jim přijdou povrchní, hloupá, zvláštní i trapná. Když nevěříte tomu, co říkáte, tak ani vaše pochvala vyzní stroze a ne upřímně a vřele. Zapomeňte na to, jak jednotlivá slova znějí a jak vypadáte, když je říkáte! Žádná pochvala není trapná, pokud ji myslíte vážně.

chvála1Chci chválit, ale nevím jak!

Často pochvalu neumíme vyslovit, protože ji nikdo neříkal nám. Když rodiče své děti nechválí, tak ani ony pak neumí správně pochválit, i když by chtěly. Některé věci jsou brány jako samozřejmost, za kterou není třeba chválit. Dělat něco správně je přece automatické, tak proč za to pochválit?!

Kdy je dobré pochválit?

Pokud vnitřně cítíte, že právě teď je dobré pochválit, udělejte to! Pokud si nejste jistí, raději mlčte, pak byste se do toho mohli pořádně zamotat. Nikdy nechvalte, pokud to nemyslíte upřímně! Když slova říkáte jen proto, že se chcete zalíbit a získat si náklonnost, druhý to vycítí. A namísto vstřícnosti se pak dočkáte spíše odtažení. A když pochvalu vyslovíte, neočekávejte pochvalu na oplátku. Ani pravidelná pochvala nemotivuje a míjí se účinkem.

Bojím se pochvaly!

Nejsme zvyklí někomu vyjádřit pochvalu, na druhou stranu mnohdy nedokážeme pochvalu ani sami přijmout. Proč nám pochvala nahání takový strach? Pochvala je přece pozitivní, měli bychom si ji užívat a radovat se z ní. Ale říkáme si, že když se budeme radovat dlouho, přijde něco špatného, co nás srazí do kolen. Radost netrvá dlouho. Ale jen a pouze vaše hlava vám braní si pocit chvály užívat naplno!

Jak jste na tom s chválením vy? Dokážete sama sobě, nebo někomu vyjádřit obdiv z jeho práce? A jste schopná pochvalu sama přijmout?

Reklama

Doporučujeme

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

Pokud vás trápí bolesti zad, noci jsou pro vás dost možná noční můrou. Lehnete si do postele
a někdy se i celé hodiny převalujete. Nemůžete najít polohu, ve které by vám bylo dobře. Ve které byste mohli usnout. Ráno jste pak jako zlámaní a děsíte se dalšího večera, další noci… Pohybová specialistka Zuzana Rybářová pro vás připravila přehled nejčastějších spánkových poloh a rad, jak se v nich uvelebit, aby ten vytoužený spánek přišel co nejdříve.

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Představujeme vám naši exkluzivní Krémovou barvu na rty a tváře – naprosto nepostradatelný kousek ve vaší kosmetické taštičce. Tento trendový produkt je zde, aby zcela změnil váš pohled na líčení. Pouze jediným dotekem této všestranné barvy na lícní kosti, rty a dokonce i oční víčka dosáhnete vzhledu, který je svěží, zářící a plný života.

Dámská jízda – nový trend dovolených

Pryč jsou časy, kdy byla dovolená automaticky spojována s rodinným kompromisem. Stále více žen dnes vyráží na dovolenou s kamarádkou, sestrou nebo maminkou – tam, kde si mohou opravdu odpočinout. Vyhledávají místa, která nabízejí kvalitní wellness, pohyb i inspirativní pobytový program. A právě takovou oázou je Spa hotel Lanterna ve Velkých Karlovicích. Ženy se tu mohou nechat hýčkat, načerpat novou energii a dopřát si čas jen pro sebe.

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 

Novinky do každé rodiny

Hrajte o limitovanou edici GlancBox!

Překrásná Marseille

Možná jste velmi zcestovalá a vynechala jste snad jen Mars. Ten je ale trochu z ruky, a proto, což takhle dát si Marseille, která je Evropským hlavním městem kultury roku 2013? Ostatně, v tomhle druhém největším francouzském městě a současně hlavním městě Provence je tolik národností, že by se i marťanští zelení mužíci s tykadly mezi nimi ztratili.

Dopřejte dovolenou i své pleti a myslete v létě na hydrataci!

„Dehydratace se netýká jen suché pleti. Nedostatek vlhkosti může pociťovat i smíšená nebo mastná pokožka, které vlivem věku, UV záření a dalších aspektů už...
Reklama
Reklama