Každý z nás jednou za čas potřebuje slyšet, jak se skvělý a že to, co dělá, dělá správně. Pochvala nás potěší, ale také nakopne a motivuje dál, k dalšímu jednání. Ale ostatní ji potřebují stejně tak jako my. Jak správně by se pochvala měla vyslovit?
Často se stává, že někoho chceme pochválit, ale nevyzní to právě tak, jak jsme si mysleli. Je totiž rozdíl mezi komplimentem a pochvalou. Když řeknete: Ten účes ti sluší, nebo Tahle kabelka je ale krásná, tu máš novou? není to pochvala, ale lichotka. S opravdovou pochvalou bychom si měli dát mnohem více práce. Hlavním úkolem pochválení totiž není radost, ale motivace. A i když se to jeví, jako banalita, někoho pochválit není vůbec jednoduché.
Nechválím, protože se cítím trapně
Mnoho z nás se chválit bojí, protože to neumí. Slova chvály jim přijdou povrchní, hloupá, zvláštní i trapná. Když nevěříte tomu, co říkáte, tak ani vaše pochvala vyzní stroze a ne upřímně a vřele. Zapomeňte na to, jak jednotlivá slova znějí a jak vypadáte, když je říkáte! Žádná pochvala není trapná, pokud ji myslíte vážně.
Chci chválit, ale nevím jak!
Často pochvalu neumíme vyslovit, protože ji nikdo neříkal nám. Když rodiče své děti nechválí, tak ani ony pak neumí správně pochválit, i když by chtěly. Některé věci jsou brány jako samozřejmost, za kterou není třeba chválit. Dělat něco správně je přece automatické, tak proč za to pochválit?!
Kdy je dobré pochválit?
Pokud vnitřně cítíte, že právě teď je dobré pochválit, udělejte to! Pokud si nejste jistí, raději mlčte, pak byste se do toho mohli pořádně zamotat. Nikdy nechvalte, pokud to nemyslíte upřímně! Když slova říkáte jen proto, že se chcete zalíbit a získat si náklonnost, druhý to vycítí. A namísto vstřícnosti se pak dočkáte spíše odtažení. A když pochvalu vyslovíte, neočekávejte pochvalu na oplátku. Ani pravidelná pochvala nemotivuje a míjí se účinkem.
Bojím se pochvaly!
Nejsme zvyklí někomu vyjádřit pochvalu, na druhou stranu mnohdy nedokážeme pochvalu ani sami přijmout. Proč nám pochvala nahání takový strach? Pochvala je přece pozitivní, měli bychom si ji užívat a radovat se z ní. Ale říkáme si, že když se budeme radovat dlouho, přijde něco špatného, co nás srazí do kolen. Radost netrvá dlouho. Ale jen a pouze vaše hlava vám braní si pocit chvály užívat naplno!
Jak jste na tom s chválením vy? Dokážete sama sobě, nebo někomu vyjádřit obdiv z jeho práce? A jste schopná pochvalu sama přijmout?