I když se to na první pohled může zdát jako absurdní spojení, je tomu tak. Podpatky mohou zvýšit kvalitu vašeho sexu. Pokud totiž nazujete správné boty, podporujete správnou funkci chodidel, napomáháte správnému držení těla a posílíte pánevní svaly.
Spojení zdravých chodidel a pánve významně ovlivňuje váš sexuální život. Mužům oddaluje ejakulaci, ženám zase pomáhá k lepšímu orgasmu. Zdravá pánev, svaly pánevního dna a vůbec všechny svaly se na pánev upínající ovlivňují fyzickou výdrž při sexu. Jaké boty ale zvolit, aby váš sex byl lepší?
Pět je málo, deset je moc
Ženy, které nosí podpatky posilují svaly pánevního dna a podbřišku. A právě to jsou svaly, které používáme při sexu. Ideální jsou boty, které se zemí svírají úhel patnácti stupňů. Tento úhel představuje zhruba sedmicentimetrový podpatek.
Na jiné podpatky zapomeňte
Pravdou je, že podpatky jsou často spojovány se zdravotními problémy. Nižší, nebo naopak vyšší než ty sedmicentimetrové vaše zdraví opravdu zhoršují. Zatěžují kolena, kyčle i kotníky a způsobují artritidu.
Špatné jsou také baleríny
Pro chodidla jsou špatným obutím také baleríny, nebo žabky, které mají podrážku zcela plochou. Podle některých odborníků jsou právě baleríny horší, než extrémně vysoké lodičky. Boty s plochou podrážkou vedou k bolestem páteře a plochým nohám.
A co vy? Trápíte se ve vysokých lodičkách, nebo raději nazujete baleríny? A co takhle raději zkusit nějaké cvičení? Pánevní dno posílíte zrovna tak jako nošením podpatků a nemusíte se bát, že si zničíte nožky.