Reklama

Zrušte si profil na Facebooku. Řekneme vám proč.

Sdílet článek

Reklama

Trávíte kontrolou svého facebookového profilu spoustu času každý den? Napadlo vás někdy, že byste si svůj profil zrušili? My vám řekneme pár skvělých důvodů, proč to udělat…

FacebookVětšině z vás asi připadne profil na sociální síti zcela neškodný, budete se ohánět argumenty ohledně sbližování a udržování kontaktu se svými přáteli a dalšími nesmyslnými důvody. Ve skutečnosti si tak jen omlouváte to, co v hloubi duše sami víte.

Reklama
'

Poznáte skutečné přátelé

Jistě máte na Facebooku mezi přáteli desítky, ne-li stovky kontaktů. S kolika z nich si obden zavoláte, nebo si pošlete starou dobrou SMS zprávu, aniž by jeden z vás zveřejnil nějaký nový příspěvek? A s kolika z nich chodíte pravidelně na kávu, či na večeři? Není na čase udržovat opravdové kontakty s lidmi, bez nutnosti kontrolovat neustále svůj mobilní telefon, zda vám přibyl nějaký ten lajk? Nemluvě o panice, jestliže v dosahu není wifi…

Sociální sítě vám negativně ovlivňují myšlení

Kolikrát za den si řeknete, že by se daná situace dala zvěčnit na váš mobilní telefon, abyste ji později postnuli na Facebook? Místo, abyste své zážitky prožívali naplno, uvažujete jak nejlépe se u nich vyfotit, abyste zaujali své údajné přátelé. Opravdu je tohle to, co stojí na vašem žebříčku hodnot mezi nejvyššími? Nevadí vám potom ani trošku, když svůj zážitek chcete kamarádům popsat naživo a přitom slyšíte „To už víme, viděli jsme to na Facebooku.“

Získáte čas na práci i na své koníčky

Nestíháte? Máte moc práce, povinností a koníčků? Pokud nechcete svůj profil úplně zrušit, zkuste ho zapínat jen na pár minut večer. Uvidíte, že práci stihnete za polovinu času. Zrušte si sociální sítě na svém mobilním telefonu a užívejte si jízdu v hromadném prostředku po staru díky novinám, či dobré knížce, nebo jen chvíli vnímejte své okolí. Obohatí vás to rozhodně víc.

Najdete zapomenuté hodnoty

Cokoliv se vám přihodí, už si v hlavě formujete do super vtipného statusu. Když to přestanete dělat, možná si uvědomíte, že většina věcí za zvěčnění nestojí a že tyto laciné statusy stejně nikomu k ničemu nejsou. Zkuste si chvíli situace ukládat do paměti díky své hlavě, nikoliv díky foťáku na svém mobilu. Možná si pak budete schopni rozdělit situace, které za zachycení stojí a které nikoliv. A budete mít možnost každý okamžik zhodnotit podle svého uvážení, ne podle bezcenného palce nahoru ostatních.

Nebudete za blázny

Už jste slyšeli, že vědci mánii zvanou selfie označili za mentální poruchu? No ruku na srdce, kdo to kdy viděl, že člověk fotí sám sebe? Opravdu v okolí pokaždé není nikdo, kdo by vás vyfotil? A co takhle samospoušť? I tu vlastní většina chytrých telefonů…

 

Doporučujeme

Neustálá únava a vyčerpání? Možná vám chybí tyto klíčové vitamíny a minerály

Sotva otevřete oči, už toužíte po další kávě a představa celodenního fungování vás děsí? Obzvláště v květnu představují správně zvolené vitamíny na únavu pro...

Jahodová sezona startuje: Kde najít nejlepší samosběr a co z plodů upéct?

Startuje samosběr jahod 2026 a s ním i nefalšovaná oslava chutí, na kterou jsme se těšili celou zimu. Sytě rudé plody z českých polí...

Jak zařídit malý balkon: Proměňte panelákovou lodžii v útulnou oázu pro letní večery

Městský život nás často nutí spokojit se s minimem venkovního prostoru, ale i běžná lodžie v paneláku skýtá vynikající možnosti pro vybudování soukromého útočiště....

Místo splátek výsměch věřitelům a jingle na puding. Adéla věří, že soud zabanuje jako hejtra na streamu

Někteří lidé mají talent na zpěv. Jiní na sport. A pak je tu Adéla Pulcová alias ShopaholicAdel, která má naprosto unikátní schopnost proměnit úplně...

Intimní střípky na veřejnosti. Americká herečka popsala vztah s boxerským gigantem

„Způsob si zkrátka pokaždé spolehlivě najdeme,“ odpověděla s úsměvem americká herečka Hayden Panettiere na vtíravé dotazy ohledně propastného výškového rozdílu v posteli, čímž veřejně...

Domácí pedikúra krok za krokem: Jak mít hladké paty jako ze salonu

Organická sloučenina urea funguje jako magnet na buněčnou vlhkost a zároveň narušuje vazby odumřelých buněk,“ vysvětluje dermatoložka Jenny Liu. Pokud vás trápí nevzhledné a...

Květnový Glow Up: Jak rozzářit pleť a zbavit se šedého tónu po zimě

Po dlouhé zimě v přetopených místnostech vypadá naše tvář často unaveně a mdle. Jak rozzářit pleť a vrátit jí ztracenou vitalitu bez deseti kroků...

Nejlepší účesy na svatbu 2026: Inspirace pro nevěsty i hosty

Hledáte dokonalý svatební účes pro rok 2026? Moderní nevěsty i hosté masivně opouštějí složité konstrukce a volí raději nenucenou grácii. Ať už vás láká...

Milionáři, co o svém bohatství lžou lidem. Tereza Šulganová prodává hojnost, internet kupuje popcorn

Zatímco normální lidé řeší hypotéku, práci a jestli si můžou dovolit dovolenou v Chorvatsku, Tereza s Tomášem řeší důležitější věci: dva hotelové pokoje místo...

Desetiminutový úklid, který vám vrátí vládu nad vlastním životem

Pohled na horu nevyžehleného prádla nebo zaplněnou kuchyňskou linku funguje jako tichý zloděj vaší mentální energie. Věděli jste, že vizuální hluk ve vašem okolí...

Přerušovaný půst pro ženy: Jak nastavit okna 16/8 pro nejrychlejší výsledky

„Složitý endokrinní systém žen vyžaduje sofistikovanou strategii. Jakákoliv drastická kalorická restrikce, která nerespektuje fáze vašeho cyklu, končí metabolickým selháním,“ varuje ve své knize Dr....

Domácí bezový sirup za studena: Nejlepší recept, který nezkysne

Omamná vůně lemující polní cesty jasně ohlašuje příchod teplejších dnů a doslova láká k přípravě osvěžujících nápojů. Poctivý sirup z černého bezu bez vaření...

Co sázet v květnu: Velký průvodce pro záhony i truhlíky na okně

Plné parapety kelímků se sazenicemi konečně hlásí ústup a rýč se neodvratně zakrajuje do prohřáté hlíny. Správné načasování a pečlivé sázení rajčat v květnu...

Šaty na svatbu pro hosta 2026: Etiketa, trendy barvy a kde nakoupit

Rozvolňování módních pravidel nesmí nikdy sklouznout k neúctě. Společenské šaty pro hosty na svatbu nadále vyžadují jistou dávku noblesy a absolutní respekt k faktu,...

Jak zhubnout do plavek za měsíc: Tato ranní rutina nekompromisně eliminuje břišní tuk

Fyziologická adaptace organismu vyžaduje přesně strukturovaný přístup; experti varují, že otázka, jak zhubnout 5 kg za měsíc, neleží v trýznivém odpírání potravy, nýbrž v...
Reklama
Reklama
Reklama