Ničí vás i letos jarní alergie? Zatočte s nimi!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Jarní příroda dokáže člověku dodat spoustu energie, na druhou stranu jde o období, které ztěžuje život alergikům a tím je v Česku podle statistik každý pátý člověk. Jaké jsou nejčastější jarní alergie
a jak se dají jejich projevy co nejvíce zmírnit?

Jestliže vás během jarních dnů začaly svědit oči, neustále máte kolem sebe hromady kapesníků, patříte s velkou pravděpodobností mezi alergiky, kteří každý rok bojují s pylovými alergeny.  Ty se začínají v přírodě vyskytovat už v březnu, kdy na naše organizmy začínají útočit pyly některých dřevin.

oko_modre-200Silné projevy pylové alergie často nazývané senná rýma, se dají potlačit léky. Přesto ale většina postižených používá i volně dostupné prostředky, aby dosáhli maximálního účinku a ulevili
si tak od nepříjemných příznaků jako jsou svědění a pálení očí, kýchání a ucpaný nos. „Důležité pro alergika je uvolnit dýchací cesty, k čemuž mohou pomoci nosní spreje. Účinné látky v nich zklidňují sliznici, která je podrážděná imunitní reakcí organizmu
a umožňují lépe dýchat
,“ řekla Mgr. Markéta Lopourová z internetového obchodu Lékárna.cz.

Nosních sprejů je na trhu velké množství. Ty, které obsahují mořskou vodu, jsou vhodné spíše při lehčích potížích a pro preventivní proplachování nosu. Klasické léčivé nosní spreje účinně snižují otok v nose, čímž odstraňují pocit ucpaného nosu. Dají se používat při infekční i alergické rýmě, ale samotnou alergickou reakci nepotlačují. Alergici by proto měli volit mezi nosními spreji, které jsou přímo zaměřené na potlačení alergické reakce.

Protože téměř každého druhého alergika trápí nadměrné slzení očí otoky a zarudlé bulvy, je třeba zmírnit
i tyto příznaky. „V těchto případech se dobře osvědčují spreje, které oči hydratují a zklidňují nežádoucí projevy alergií,“ uvedla dále Mgr. Lopourová z Lékárna.cz.

alergie2_31-f445_120

 

 

 

 

Oblíbená jsou mezi alergiky také volně prodejná antihistaminika, která se doporučují užívat hned ze začátku prvních příznaků alergií. Na trhu jsou dnes už přípravky, které navíc nevyvolávají extrémní ospalost
a alergika tak neomezují v běžných činnostech.

Pozor na první paprsky

Přestože se po dlouhém období bez slunce může zdát, že jsou jarní slabé a pořádně se chránit proti sluníčku stačí v létě, je na omylu. Už první jarní sluneční záření může být natolik silné, že se jedincům s citlivou pokožkou vytvoří na kůži vyrážka. Nejvíc postižená místa bývají na obličeji a na hrudníku. „Nebezpečí jarního slunečního záření spočívá v tom, že jej lidé často velmi podceňují. Pocitově se může zdát, že slunce nemá takovou sílu jako v létě, ale opak je pravdou. Snadno může dojít ke vzniku spálenin, zbytečnému stárnutí kůže, nebo dokonce ke zvýšenému riziku vzniku rakoviny kůže,” upozornila dermatoložka MUDr. Helena Reisingerová z kliniky Mediestetik.

Při pobytu na jarním slunci by tedy měli lidé používat jak pokrývky hlavy nebo sluneční brýle, tak samozřejmě krémy s ochranným faktorem. Pokud už k reakci pokožky po vystavení se slunci došlo, je vhodné ji ošetřit například panthenolem nebo přípravky, které mají hydratační a zklidňující efekt.

Regenerovat dekolt se dá účinně i formou mezoterapie, při níž se do místa mikroinjekcemi aplikují speciální léčivé roztoky s vysokou koncentrací vitamínů, aminokyselin a koenzymů. „Výživné látky se dostávají do hlubších vrstev kůže a tu pak hydratují zevnitř,“ uvedla MUDr. Reisingerová.

Zmírnit alergie pomůže detox i vhodný jídelníčekklíčky1

Uvažujete o jarní očistě těla a máte naplánovaný detox? Dobře děláte, plánovaný a odborně vedený detox dokáže z těla dostat látky, které se v něm nahromadily vlivem nezdravého a chaotického životního stylu. „V dnešní době se do našeho těla dostávají tzv. anorganické toxiny. Ty zásadně ovlivňují biochemické pochody metabolismu a imunity.  Objevují se problémy, jako jsou alergie, ekzémy, astma a mnohé jiné,“ upozornil Lukáš Bulín, terapeut centra Tělo a duše, Koldín. Kombinace cílené a důsledné detoxikace pomáhá vylučovat uvolněné toxiny, likvidovat patogenní ložiska a odstraňovat energetické a psychické blokády v těle.

Předejít silným projevům jarních alergií se dá i vhodnou skladbou vašeho každodenního jídelníčku. „Důležité je u alergiků hlavně posílit imunitu. Zvýšeným přísunem potravin obsahující antioxidanty, vitamíny, minerály a stopové prvky pomáháme posílit obranyschopnost organizmu a díky tomu dokáže tělo lépe bojovat s projevy alergie,“ uvedla Nikol Hložková, nutriční terapeutka dietního programu It’s my life! Doporučuje se zvýšit konzumaci zeleniny a ovoce, například citrusů, šípků, ořechů nebo jarní cibulky, která dobře funguje jako antihistaminikum.

Produktové TIPY

 

261687 CLARITINE 30X10MG Tablety_00000Tablety Claritine uleví od častých příznaků alergií až na 24 hodin a pomáhá tak obnovit Vaše běžné aktivity. Balení 30 tablet x 10 mg za cenu 209,- Kč

Zyrtec je volně prodejný lék, který pomáhá zmírnit nosní a oční příznaky sezónní a celoroční alergické rýmy. Balení 20 tablet x 10 mg koupíte za cenu 149,- Kč     299506 ZYRTEC 90X10MG Potahované tablety_00000

Nosní sprej Livostin rychle a dlouhodobě zmírňuje nosních obtíže způsobené alergií. Působí okamžitě. Balení 10 ml koupíte za cenu 155,- Kč

Vše můžete zakoupit na www.lekarna.cz 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Okurka nejen do salátu: 6 překvapivých způsobů, jak ji využít pro pleť, vlasy i domácnost

Okurka je v létě osvěžující, plná vody a ideální do salátů. Ale věděla jsi, že ti může pomoct i s oteklými víčky, mastnou pletí...

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a večer nevíš, co jsi vlastně stihla? Tvůj mozek možná potřebuje trochu lásky. Nemusíš pít zázračné...

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů, které jsou navíc poměrně snadné na přípravu. Navíc je doslova festivalem chutí a vůní. Pokud...

5 rad, jak začít s nordic walkingem

„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné.

Proč pořád koukáme na ty samé filmy? Mozek totiž ví, co potřebuje

Notting Hill. Pelíšky. Titanic. Jsou filmy, ke kterým se vracíme znovu a znovu, i když známe každý záběr. Psychologové potvrzují, že nejde o lenost...

Stylově po padesátce: Jak najít svůj osobitý šmrnc bez slepého následování trendů

Je vám padesát a víc? Skvělé. Protože právě teď začíná období, kdy už nemusíte nic dokazovat. Styl po padesátce není o tom, co diktují...

Jste milovníci kávy? Tak to určitě vyzkoušejte tuto švédskou verzi

Mnozí milovníci kávy si bez svého oblíbeného nápoje nedokážou představit den. Není se čemu divit, káva má lahodnou chuť, stimuluje a kromě toho má...

Červenec – měsíc povědomí o pupečníkové krvi 

Rozhodnutí, které uděláte jen jednou  Měsíc povědomí o pupečníkové krvi každý červenec vyzývá ke vzdělávání lidí a zvyšování povědomí o významu a léčivém potenciálu pupečníkové...

Stres jako tichý zloděj krásy. Co pomáhá, když už krémy nestačí

Někdy máme pocit, že děláme všechno správně – odličujeme, hydratujeme, jíme saláty a pijeme vodu. A přesto se v zrcadle objevuje unavená, zašedlá tvář,...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou, odlehčit šatník a vsadit na svěží barvy i pohodlné střihy. Ať už míříte do města,...

Léto ve džbánu: Recepty na domácí limonády, které tě přenesou na terasu v Provence

Sladké, kyselé, voňavé a krásné na pohled. Domácí limonády jsou mnohem víc než jen voda s citronem. Stačí pár surovin z kuchyně a můžeš...

Vytáčí vás zapáchající pračka? Přestaňte používat prací gel

Každý od pračky očekává, že vypere prádlo, tak, aby bylo čisté a voňavé. To však není možné, pokud pračka zapáchá. Říkáte si, že se...

Hudební festival Hrady CZ se tento pátek a sobotu přesouvá na Kunětickou horu s Kabátem, Divokým Billem, Richardem Krajčem a Benem Cristovao

Na putovním festivalu dále vystoupí Wanastowi Vjecy, Sofian Medjmedj, Marpo a další interpreti a kapely. Na 20. ročníku festivalu Hrady CZ vystoupí Ben Cristovao Hudební festival...

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý, svíravý, ale osvěžující. Šťovík není jen vzpomínkou na dětství, ale i malým zázrakem pro naše...

Poslední šance. Xiaomi nabízí nejlepší telefony za letošní nejnižší ceny

Pouze do 21. července můžete využít slevy na chytré telefony, ventilátory, hodinky, náramky a další výrobky Xiaomi. Nejlevnější špičkový telefon Redmi Note 14 stojí...
Reklama
Reklama