Reklama

Dýňová polévka trochu jinak, tentokrát s jablky!

Sdílet článek

Reklama

Dýňová polévka s jablkyPotřebujeme:

1 kg muškátové dýně

Reklama
'

2 malá jablka (nepříliš sladká)

1 velká cibule

2 stroužky česneku

800 ml zeleninového vývaru

250 ml Alpro Coconut Cuisine

50 g dýňových semínek

3 bobkové listy

1 lžíce kurkumy

1 čajová lžička mletého koriandru

sůl čerstvě mletý pepř

olivový olej

 

Postup:

Troubu předehřejeme na 200 °C. Muškátovou dýni vydlabeme, nakrájíme na stejné kostky a umístíme je na plech. Poté nakrájíme jablka na plátky. Společně s cibulí, česnekem a bobkovými listy je přidáme na plech k dýni. Pokapeme olivovým olejem a posypeme koriandrem, kurkumou, pepřem a solí. Důkladně promícháme a pečeme 25 až 30 minut. Mezitím smícháme dýňová semínka se solí, pepřem a olivovým olejem. Rozložíme je na druhý plech a vložíme do trouby na 5 až 8 minut. Necháme vychladnout, později je použijeme ke zdobení. Vyjmeme upečenou zeleninu z trouby, odstraníme bobkové listy a stroužky česneku. V mixéru rozmixujeme dohladka se zeleninovým vývarem. Nalijeme do hrnce, přidáme 150 ml kokosové alternativy smetany na vaření Alpro Coconut Cuisine a zahříváme na mírném ohni. V případě potřeby dochutíme pepřem a solí. Podáváme s pečenými dýňovými semínky a Alpro Coconut Cuisine.

Doporučujeme

Vztah na dálku: Proč je nejtěžší okamžik ten, kdy se konečně sestěhujete

Odloučení vztahu paradoxně svědčí. Páry na dálku vycházejí ve výzkumech stabilněji než ty, které bydlí vedle sebe, dokud jsou od sebe. Jenže ve chvíli,...

Žárlivost ve vztahu: Kde končí normální emoce a začíná problém

Krátké bodnutí u srdce, když se partner zasměje cizí zprávě, je běžná lidská reakce. Jenže žárlivost ve vztahu má jednu zrádnou vlastnost: mezi normální...

20 důkazů, že léto vymýšlel chlap. A pořád máme pochybnosti, že u toho byla žena – 2. díl

Myslely jsme si, že po prvních deseti důkazech máme jasno. Jenže pak přišel další tropický den, další rozteklá zmrzlina, další písek nalepený úplně všude...

Ovocné knedlíky: Proč se rozpadají a jak na tvarohové těsto, které drží

Švestky dozrávají a s nimi přichází jídlo, u kterého se nejčastěji chybuje. Ovocné knedlíky se rozvaří, těsto se rozlepí a v hrnci zbyde jen...

Nedostatek železa: Proč vás únava nepustí ani po vyspání a co s tím

Železo se u žen ztrácí každý měsíc a doplňuje pomaleji, než se spotřebovává. Nedostatek železa se přitom v běžném krevním obraze často vůbec neukáže,...

Perseidy 2026: Nejtmavší obloha za deset let a tři místa, kam za ní vyrazit

Většinu srpnů přezáří padající hvězdy Měsíc a ty slabší schová. Letos ne. Perseidy 2026 vrcholí v noci z 12. na 13. srpna, tedy přesně...

Ztracené zavazadlo: Co dělat hned na letišti a kolik vám aerolinka musí zaplatit

Stojíte u pásu, který se dotočil naprázdno, a váš kufr nikde. V tu chvíli běží lhůta, o které většina cestujících netuší, a jeden formulář...

20 důkazů, že léto vymýšlel chlap. Jinak si některé věci neumíme vysvětlit – 1. díl 

Léto je nádherné. Aspoň na fotkách. Ve skutečnosti je to období, kdy se ženy dělí na dvě skupiny – ty, které si právě stáhly...

Zavařování krok za krokem: Jak zavařit ovoce i zeleninu, aby vydrželo

Zahrada chrlí meruňky, rajčata a okurky rychleji, než je stíháte sníst, a mrazák už praská ve švech. Zavařování je nejlepší způsob, jak si úrodu...

Rozpálené auto: Co v něm v horku nenechávat a jak ho rychle zchladit

Otevřete dveře a praští vás vlna horka jako z pece, volant nejde chytit a v přihrádce se rozteklo všechno, co tam bylo. Rozpálené auto...

Suché oči z klimatizace: Proč pálí a co jim rychle uleví

Přijdete do klimatizované kanceláře, po dvou hodinách vás oči pálí a máte pocit písku pod víčky. Suché oči z klimatizace nejsou přecitlivělost, chladný vzduch...

Senioři v horku: Jak poznat přehřátí včas a jak rodičům pomoct

Babička tvrdí, že jí vedro nevadí, a přitom má od rána zataženo, zavřená okna a od snídaně nic nevypila. Senioři v horku patří k...

Sebesoucit: Proč tvrdost k sobě samé nefunguje a co zabírá místo ní

Většina z nás mluví sama k sobě způsobem, jakým by nikdy nemluvila s přítelkyní. Přesvědčení, že se člověk musí popohánět kritikou, je přitom jedna...

Keltský horoskop na tento týden: Po svátku první sklizně přebírá vládu Topol

Prvního srpna slavili Keltové Lughnasadh, svátek první sklizně, kdy se poprvé pekl chléb z nové úrody. Keltský horoskop na tento týden proto stojí na...

Výhled na týden od 3. srpna: Vracejí se supertropy a Evropa se chystá na zatmění Slunce

Po víkendovém částečném ochlazení přichází od pondělí další vlna veder, která má vydržet několik dní a vyšplhat se ke 39 stupňům. Výhled na týden...
Reklama
Reklama
Reklama