Když vám tyto zlozvyky komplikují život!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Hlavou vám lítá nespočet myšlenek a poslední dobou ty špatné, co vám naservírují depresi, frustraci a pocit, že váš život nestojí za moc? Vypoklonkujte ze všedních dní tyto zlozvyky a nahraďte je dobrozvyky. Proč byste to měla udělat dřív, než bude pozdě? Rozhodně čtěte!ID-100113423

 

Když utrácíte víc, než si skutečně můžete dovolit!

Výplata se vám pokaždé rozkutálí neznámo kam a pak máte problém zaplatit nájem, uhradit pořádný dluh na kreditce, nebo překlenout období do dalšího měsíce kvůli každodenním výdajích na provoz?

Jasně, člověk si musí dělat radost, jinak by mu život přišel tak trochu nudný a o ničem. Ale pokud bezhlavě utrácíte, každý měsíc jste v rámci financí v ponoru a rychlé půjčky jsou vaší hudbou budoucnosti, je někde chyba. Naučte se část peněz z výplaty odkládat bokem, namísto toho abyste je utratila za hromadu kosmetiky, bižuterie, nebo jiných maličkostí. V létě pak zjistíte, že můžete frnknout úplně bez problémů na dovolenou, a to jsou pak panečku zážitky. Určitě se vyplatí odepřít si drobnosti na úkor větších věcí či zážitků, a zvlášť když si tím sáhnete na svůj životní sen.

ID-100113240

Střídáte chlapy jak na běžícím pásu!

Nepovedlo se to s Robertem ani s Lukášem, tak to zkusíte s unylým Martinem, co vás sice nepřitahuje, ale co když se za nudnou slupkou skrývá klenot?! Je sice pozoruhodné, že dáte šanci i tomu, kdo se vám nelíbí na první pohled, ale proč na druhou stranu ztrácet čas s někým, kdo vám nepasuje. Co když kvůli nemastnému a neslanému týpkovi přehlídnete lásku na celý život? Zkuste se na randění vykašlat, netlačte na pilu a věnujte čas sama sobě. Investice se vám vrátí v mnoha směrech a nebudete to trvat dlouho.

Stravujete se špatně!

Dokážete večer vybílit ledničku, zatímco celý den hladovíte, slupnout balíček chipsů a ještě jako dezert si dát tabulku mléčné čokolády? Pokud se vám tyto stavy stávají občas a jinak jíte zdravě, mávněte nad tím rukou, ale pokud se přesně tak odbýváte každý den, koledujete si o malér.

Nejenom že se vaše váha bude zmítat v závratnějších číslech, ale také vám bude chybět energie, budete podrážděná, bez nálady a to ještě nemluvíme o tom, že si takových stylem života, můžete zadělat na žaludeční vředy, nebo si dokonale rozházet cyklus. Nasnídejte se, připravte si do práce svačinu, najděte si čas na oběd a večer slupněte plátek ryby se zeleninou a řeckým sýrem. A jako bonus navíc se začněte hýbat!

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 

Novinky do každé rodiny

Hrajte o limitovanou edici GlancBox!

Překrásná Marseille

Možná jste velmi zcestovalá a vynechala jste snad jen Mars. Ten je ale trochu z ruky, a proto, což takhle dát si Marseille, která je Evropským hlavním městem kultury roku 2013? Ostatně, v tomhle druhém největším francouzském městě a současně hlavním městě Provence je tolik národností, že by se i marťanští zelení mužíci s tykadly mezi nimi ztratili.
Reklama
Reklama