Bylinkami proti nachlazení

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Vybírejte podle účinných látek

Jsou případy, kdy se bez „klasické“ lékařské péče neobejdete. Pozor je třeba dát na záměnu nebezpečné chřipky doprovázené horečkami s běžným nachlazením. V prvním případě se vyplatí s vyhledáním lékaře neotálet. Na druhé straně na rýmu „kýchavku“ si s bylinkami můžete krásně vystačit. S těmi máte navíc jistotu, že organismus nezatěžujete látkami, které do něj nepatří. Jde spíše o to, vybrat ty správné byliny, které si díky obsahu určitých účinných látek poradí právě s nachlazením. Měly by tedy obsahovat hlavně silice, které pomáhají rozpouštět hlen, usnadňují odkašlávání a pomáhají tělu vypotit se.

Pokud jde o léčebné účinky je doslova k nezaplacení bez černý. Všechny části této rostliny mají léčivé účinky
a obsahují látky, které účinně působí proti bakteriím. Čaj z bezových květů ochucený citrónovou šťávou je pro nemoci z nachlazení a záněty opravdu silným soupeřem. Bezový čaj vám pomůže k pořádnému vypocení, uvolní hlen a dokonce pomáhá i při teplotách.

Jitrocel je další bylinou, kterou oceníte při rýmě a zejména při kašli. Výborná je právě na odkašlávání
a jitrocelový sirup je v této souvislosti již zažitý pojem. Mezi další bylinky, které stojí za to vyzkoušet rozhodně patří šalvěj lékařská, lékořice či hluchavka bílá. Výborná je též divizna, která rozpouští hleny a ozdravuje sliznice. Máta se zase skvěle osvědčuje při bolestech hlavy.

Bylinky je třeba správně připravit

Jak již bylo řečeno bylinkové čaj nejen pomáhají, ale obvykle také mají dobrou chuť a skvěle voní. Navíc jejich účinky jsou jemné a při správném nasazení značně účinné. Bylinné čaje se obvykle připravují ze sušených listů
a květů. Doporučuje se spařit dvě lžíce sušené čajové směsi ve zhruba čtvrt litru horké vody a nechat je vylouhovat do deseti minut. V případě, kdy připravujete čaj z plodů, častý je například šípkový čaj, začínejte za studena a zahříváním nápoj doveďte až do varu. Poté opět asi po deseti minutách, kdy odvar necháte ustát,
čaj slijte a nechte zchladnout tak, abyste ho mohli pít.

 

 

 

(miž)

 

 

Reklama

Doporučujeme

Jíte málo kiwi? Děláte chybu! Má víc vitaminu C než pomeranč a podpoří tvorbu kolagenu

Vitamin C patří mezi prospěšné látky, které prospívají našemu imunitnímu systému a podpoří i rychlejší uzdravení při nachlazení. Věděli jste však, že tento vitamin...

Bezinkový sirup má blahodárné účinky. Pomůže i s nachlazením a jeho výroba je snadná

Bezinky začínají kvést už v květnu. Poznáme je snadno podle jejich bílých květů a na podzim už mají černé plody. Bezinky se těší velké...

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...
Reklama
Reklama