Reklama

5 novoročních změn, díky kterým budou vaše zítřky chutnat po štěstí!

Sdílet článek

Reklama

Začínáme zase s čistým štítem. Někdo se nemůže dočkat, jiný si stýská, že budeme opět o rok starší. Dřív, než spadnete do zaběhlého stereotypu, nastartujte novou dekádu s těmito maličkostmi, co sice nestojí nic, ale dokáží mnohé, pokud jim dáte skutečně šanci v praxi. ID-10090746

 

Reklama
'

Udělejte si víc času na sebe a rodinu

Práce ještě nikdy nikomu neutekla, ale zato děti vyrostou dřív, než si toho vůbec stihneme všimnout. Užívejte si jejich dětství, nevysedávejte dobrovolně v práci, pokud vás kolegyně požádá o pomoc a vy větříte sprosté využívání z její strany, odmítněte, nehoňte se na silu za penězi a zkuste celkově trochu zpomalit. Zkuste si denně vymezit čas i na sebe, uvidíte, že pak nebudete platit za věčně naštvanou a protivnou ženskou. Budete působit odpočatě, mile a krásy budete mít na rozdávání.

Užívejte si ženskosti

Říkáte si, že navléct na sebe džíny, triko a vklouznout do kecek je tak nějak snazší, než se pracně soukat do silonek, vypasovaných šatů a udělat si jemné vlny, co rámují obličej? Schválně to vyzkoušejte,  pokud jste pořád nešťastně single, zavětříte změnu, ale navíc i pánové se k vám budou chovat jinak – mile, galantně a budou hladově kolem vaší osoby kroužit. A teď ruku na srdce, které z nás by se to nelíbilo.

Buďte offline

ID-100354680

Je pohodlné zapnout si Facebook a šmírovat druhé, ale co takhle se kolem páté odpolední odpojit, vyrazit na procházku, přečíst dětem pohádku, obejmout partnera, uvařit teplou večeři, nebo vklouznout pod peřinu s napínavou knížkou. Tohle je totiž skutečný život, přece nechcete být za voyera životů druhých a promarnit tak ten svůj.

 

Vyzkoušejte něco nového

Pokud se vám zajídá samota, stáhněte si mobilní aplikaci, kde si můžete zpestřit odpoledne neškodným flirtem, pořiďte si na okenní parapet fialovou orchidej, která prověří vaše zahradnické schopnosti, začněte blogovat o tom, čemu rozumíte, vyjeďte na exotickou dovolenou, ochutnejte prémiové sýry, naučte se péct pravou italskou pizzu, nebo se přihlaste na hodiny sebeobrany, nebo hot jógy (zvlášť teď v zimě si ji snáze zamilujete).

Ještě nekončíme

Pochopte, že štěstí není o tom, kolik peněz máte na účtu, ale o tom, že máte kolem sebe rodinu, máte práci, co vás baví a plníte si životní sny.

Všímejte si vůně deště, čerstvé kávy, pohledu na zamrzlé okno nebo si užívejte chuť křupavého jablečného závinu se skořicí. To je totiž víc, než když budete mít ve skříni několik modelů věhlasných značek,  kvůli kterým byste se málem zadlužila.

Řekněte druhým, že je máte rádi, že vám na nich záleží.

A ať už vás rok 2016 naservíruje cokoli, žijte na maximum, milujte bez výhrad, smějte se bez přestání a vydejte se mu vstříc s odvahou

freedigitalphotos.net

Doporučujeme

Keramická diktatura Shopaholic Adél: Jak umýt půlku zubů, umučit dědulu a namazat rohlík stěrkou

Adéla si řekla, že když už jí pracovní trh opakovaně ukázal prostředníček, zkusí to aspoň přes YouTube. Vždyť tam přece podle jejích vlastních slov...

Barevná typologie: Jak zjistit, jaký jste barevný typ a které odstíny vám sluší?

Stojíte před zrcadlem v nádherných a velmi drahých šatech, avšak vaše tvář v nich působí neuvěřitelně unaveně a staře. Na vině není váš nedostatečný...

Obličejová jóga: Kompletní průvodce pro přirozený lifting a pevnější pleť

Dlouhé roky nás kosmetický průmysl přesvědčoval, že jedinou cestou k hladké a mladistvé tváři jsou drahé krémy nebo rovnou bolestivé a nesmírně drahé invazivní...

Od FOMO k JOMO: Proč je radost ze zmeškání klíčem k duševnímu zdraví?

Dlouhé roky nás ovládal toxický strach z toho, že propásneme nějakou skvělou událost, neuvidíme nový virální film nebo nebudeme na té vůbec nejlepší víkendové...

Biofilní design: Jak pomocí přírody v interiéru snížit stres a zlepšit zdraví

Moderní architektura nás dlouhé roky zavírala do chladných betonových krabic plných umělých materiálů. Lidská duše ovšem z tohoto sterilního prostředí obrovsky trpí. Odpovědí na...

Přerušovaný půst: Revoluční způsob, jak zhubnout bez hladovění

Neustále jedení malých porcí pětkrát denně už dávno neplatí. Moderní věda i celosvětový fitness průmysl aktuálně oslavují fenomén takzvaného přerušovaného půstu. Zjistili jsme pro...

Kapsulový šatník: Jak se oblékat stylově a přitom mít v šatníku minimum věcí

Otevřete obří skříň narvanou k prasknutí, ale stejně máte pocit, že si zkrátka nemáte co obléknout. Tento každodenní ranní zmatek spolehlivě vyřeší koncept takzvaného...

Proč se ve vztahu buď dusíte, nebo bojíte rozchodu? Odpověď leží ve vašem dětství

Neustále svému partnerovi vyčítáte nedostatek pozornosti, nebo naopak utíkáte pryč při sebemenším náznaku přílišné blízkosti? Moderní párová psychologie nachází odpovědi v takzvaných stylech citové...

Konec uhoněných dovolených. Zpomalte a objevte kouzlo pomalého cestování

Klasická letní dovolená dnes často připomíná spíše hektický vytrvalostní závod. Snažíme se navštívit pět různých měst během jednoho jediného týdne a domů se vracíme...

Ledová sprcha po ránu představuje ten nejlepší lék na chronickou únavu

Představa ledové sprchy tekoucí po rozehřátém těle zní pro většinu lidí jako naprostá noční můra. Odborníci na lidské zdraví ovšem hlásí obrovský návrat k...

Oční kontakt dokáže zázraky. Naučte se ho používat jako opravdový profesionál

Můžeme si dávat obrovský pozor na to, co přesně říkáme, avšak naše tělo nás většinou naprosto spolehlivě prozradí. Neverbální komunikace tvoří více než polovinu...

Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu

Běžné úklidové prostředky plné agresivních látek sice slibují dokonalou čistotu, avšak naší planetě i našemu zdraví prokazatelně škodí. Moderní domácnosti proto hromadně přecházejí na...

Multitasking spolehlivě ničí váš mozek. Objevte léčivou sílu monotaskingu

Celé roky jsme obdivovali lidi, kteří dokázali telefonovat, psát zprávu a u toho ještě pít kávu. Věda ovšem tento mýtus o dokonalé efektivitě naprosto...

Hygiena na bodu mrazu a mimčo se seniorem. Shopaholic Adél v ranní rutině ukázala, proč jí hnije chrup i úsudek

Za devatero ubytovnami, sedmero exekucemi a jedním nekonečným splátkovým kalendářem stála oprejskaná garsonka, kde se z margarínu vařily lektvary tak hutné, že by zastavily...

Spánkový rozvod zachraňuje manželství po celém světě

Dlouhé roky jsme věřili, že milující partneři musí každou noc sdílet jednu společnou postel. Moderní pároví terapeuti ovšem přicházejí s naprosto revolučním konceptem. Fenomén...
Reklama
Reklama
Reklama