Tři věci, které změní váš přístup k životu

Sdílet článek

Reklama
Reklama

A je to tady. Rok utekl jako voda, začínají nové pracovní dny, nové řádky dosud neznámého. To co nám rok 2016 přinese, můžeme z velké části ovlivnit, naučte se pár maličkostí…

happy3Nejspíš většina z vás zrekapitulovala v uplynulých dnech poslední rok. Veškeré úspěchy i neúspěchy, soukromý život, vztahy, rodinu, přátelé, práci… A jestliže jste v této rekapitulaci našli pár mezírek, které byste letos rádi zaplnili, nebo některé věci udělali jinak, stačí se hned od začátku naučit pár rituálků.

Myslete pozitivně

Opakování je matkou moudrosti. Takže raději znovu – myslete pozitivně. Pozitivní myšlenka vytváří padesát procent skutečnosti a Vaše podvědomí nedělá rozdíl mezi tím, co je skutečné a co si představujete. Proto negativní pocity tělu tolik ubližují. Vytvářejí stres a podvědomí je bere tak, jakoby byly reálné. Každá pozitivní myšlenka dodá vám samotným chuť do nové tvorby, do nových činností a nápadů. A to za to rozhodně stojí.

Experimentujte

Proč ne? Vyzkoušejte každý týden něco nového. Nový sport. Knížku s žánrem, který byste si normálně nezvolili, nebo třeba jen nového spisovatele. Jděte do divadla, do kina, do muzea, někam kam obvykle nechodíte. Uvidíte, že tyto maličkosti vás budou neskutečně posouvat kupředu.

Buďte kreativní

Čtěte, zpívejte si, meditujte, kreslete. Možností je mnoho, ale především nechejte rozvinout svého „ducha“. Ne, nemyslíme náboženského ducha, ale vašeho tvořivého ducha. U těchto činností nebudete myslet na nic jiného, pouze a jen na danou činnost a tak svému tělu i své hlavě dovolíte, aby si odpočinuly. Staré problémy pak uvidíte novým pohledem, věřte nám.

 

Reklama

Doporučujeme

Malé věci, velké výsledky: 7 mikronávyků, které zlepší tvůj život bez revolucí

Někdy stačí málo, aby se v tobě něco zlomilo. Ne velké předsevzetí, ale drobný krok, který nebolí. Právě mikronávyky umí proměnit každodennost v něco...

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš...

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...
Reklama
Reklama