Reklama

Parádní tipy, díky kterým budete vypadat na jedničku nejenom v létě!

Sdílet článek

Reklama

 

Reklama
'

Nachytejte bronz ale zdravě!

Máte v plánu frknout v moři? Tak se bez výčitek vyvalte na lehátku, namažte se od hlavy až k patě opalovákem
a užívejte si vaši chvilku na slunci s fajnovou knížkou, nebo prostým nicneděláním. Sluncem políbená pokožka prostě lichotí každé postavě, cítíme se pak sexy, přitažlivě a o nějaké to kilčo lehčí, i když je to spíše optický klam. Navíc když se vrátíte od moře, budete mít kromě sexy bronzového nádechu také jiskru v oku, líbivě vyšisované kadeře a vaše duše budou radostí létat mezi nebem a zemí.

 

Nehty to poreferují za vás

Máte v plánu vyrazit na rande, nebo jenom tak s kamarádkou na kafé? Před tím nejenom zkoukněte váš odraz v zrcadle, ale také si posviťte na vaše drápky. Nezapravené, oprýskané nehty, odlupující se lak a tomu podobné eskapády prostě pošlou sebe dokonalejší look k šípku. Tak se nedejte a věnujte se nehtům.

Tip: Teď v létě frčí neonové odstíny, svěží mint odstín i hravá manikúra.

 

Zaplujte na jógu

Co takhle najít kýženou rovnováhu, protáhnout si tělo a celkově se zregenerovat? Napadá vás sex? Tím rozhodně nic nezkazíte, my ale tentokrát máme spadeno na jógu. „Já jsem jí propadla na dovolené v Mexiku, díky talentované a naprosto zapálené lektorce, kdy jsme ji ráno předcvičovaly na terase s výhledem na Karibské moře, které opravdu hrálo všemi odstíny modré. Od té doby ji cvičím už druhým rokem a Mexiko si letos v prosinci taky rozhodně nenechám utéct,“ svěřuje se Magda (39).

 

Začněte se mít konečně ráda

Čtete o sebelásce úplně všude a už se vám to tak trochu příčí? Chyba lávky. Není to jenom moderní výkřik do tmy, ale je to cesta k uvědomění si svých kvalit, krásy, inteligence, ale i svých chyb. Nikdy nemůžete být ve všech směrech dokonalá, takhle to totiž na světě nechodí. Co ale být můžete? Za všech okolností výjimečná,
a to i za předpokladu, že nějaké nedostatky by se přece jen našly. 

 

 

 

 

 

foto: pixabay.com

 

Doporučujeme

Zdravé pečení z jahod a rebarbory: 3 low-carb recepty téměř bez cukru

Jarní slunce konečně probouzí přírodu ze zimního spánku a naše chuťové pohárky začínají toužit po svěžích dezertech. Cítíte tu omamnou vůni čerstvě upečeného ovocného...

Váha se zastavila? 5 nejčastějších důvodů, proč hubnutí stagnuje a jak to zlomit

Postavíte se ráno na váhu, očekáváte zasloužený úbytek po týdnech tvrdé dřiny, ale ručička se tvrdohlavě ani nehne. Tento frustrující moment dříve či později...

Domácí lázně: Jak si vytvořit rituál pro hlubokou relaxaci v pátek večer

Když horká voda pomalu plní bělostnou vanu, vaše tepová frekvence konečně klesá na únosnou mez po dalším vyčerpávajícím týdnu. Odevzdat se hlubokému uvolnění přitom...

Netoxická domácnost: Jak uklidit celý byt jen s octem a jedlou sodou

„Tohle znamená naprostý konec drahé úklidové chemie,“ prohlásila překvapená redaktorka britského deníku The Guardian při nedávném testování a rovnou vysvětlila, jak kyselá tekutina zlikvidovala...

Konečně po zmrzlých! Seznam květin, které teď můžete bez obav vysadit ven

Tři ledoví muži definitivně ztratili svou mrazivou moc a prázdné plastové nádoby na oknech doslova žadoní o masivní záplavu čerstvých barev. Zatímco ještě minulý...

Jak říct NE bez výčitek: Průvodce zdravými hranicemi v rodině i v práci

„Musím to ještě rychle stihnout,“ zašeptáte s unaveným povzdechem a znovu odložíte vlastní potřeby na neurčito, čímž dobrovolně dláždíte cestu k naprostému vyhoření. Osvojení...

Hormonální jóga pro začátečníky: Srovnejte si cyklus a zbavte se stresu

Měsíc co měsíc prožíváte stejný vyčerpávající kolotoč nálad a nečekaných pupínků na bradě, přičemž tiše trpíte v domnění, že to k ženskému údělu zkrátka...

Clean Girl Aesthetic 2026: Jak vypadat upraveně a přitom nenalíčeně

Ranní pohled do zrcadla už nemusí znamenat zdlouhavé nanášení hrubých vrstev, stačí totiž objevit kouzlo naprostého minimalismu. Letošní kosmetický svět diktuje návrat k absolutní...

Recepty na lehké grilování: Marinády, zelenina a dipy, po kterých nepřiberete

Očazené špekáčky a tučné omáčky sice patří k tradiční klasice, avšak ty správné zdravé recepty na grilování zanechají vaši energii naprosto nedotčenou. Nutriční specialistka...

Konec chaosu v kuchyni. Jak si vytvořit dokonalý systém skladování potravin

Stojíte před otevřenou skříní s potravinami a marně hledáte zapadnutý balíček rýže mezi hromadou poloprázdných sáčků s těstovinami? Vizuální chaos v kuchyni prokazatelně zvyšuje...

Kam na víkend pro dva? Nejromantičtější glampingy v Česku pro rok 2026

Vůně borovicového jehličí a ranní mlha líně stoupající nad hladinu lesního rybníka dokážou vymazat stres všedních dnů během okamžiku. Pokud zrovna hledáte ty nejlepší...

Příprava vlasů na léto: Jak předejít vysušování a lámání od slunce pomocí domácích triků

Žhnoucí sluneční paprsky neúprosně pálí do odhalených ramen a vaše vlasy právě teď svádějí tichý, leč marný boj o každou kapku hydratace. Rozpálené letní...

Jak nastartovat metabolismus po 40: Triky, které fungují i bez hladovění

Tělo po překročení čtyřicátého roku věku začíná hrát podle zcela nových pravidel. Mnohé ženy v tomto věku nepříjemně překvapí zpomalený metabolismus, jehož příznaky zahrnují...

Levné letenky na léto 2026: Kdy a kde nakupovat, abyste ušetřili tisíce za dovolenou

"Konečně trochu klidu,“ pomyslí si nejeden utrmácený cestovatel na liduprázdné pláži. Skutečný odpočinek a levná dovolená u moře 2026 přitom nevyžadují astronomické částky. Stačí...

Máte „mozek v mlze“? Proč je digitální detox v květnu nutností

Pohled na rozzářený displej hned po probuzení spouští silnou stresovou reakci a prohlubuje příznaky digitální únavy, která paralyzuje vaši koncentraci. Pokud máte pocit, že...
Reklama
Reklama
Reklama