Reklama

Dejte si pozor, ať nevyfasujete letní depresi!

Sdílet článek

Reklama

 

Reklama
'

Ach ty plavky!

Léto nesnáším, a to z mnoha důvodů. Panuje horké počasí, dítka mi nemá kdo hlídat a navíc se musím na dovolené navléct do plavek a pozorovat svého muže, jak na pláží svléká pohledem ty už tak titěrné bikiny z mladých holek, které by se svojí figurou mohly klidně fušovat do modelingu. A když pak během té podívané  ten můj hulvát prohlásí: Hele,mámo, koukej ta je má! Tak mám pocit, že on na tu dovolenou k moři jezdí jenom proto, aby mohl obhlížet cizí ženské. Chápu, že se podívá. Protože doma to nemá. Mám po dvou porodech, prsa žádné, zadek dvakrát takový, než býval a tuková řasa na břiše je rosolovitá víc, než bych si přála. Myslím, že moc dlouho spolu nevydržíme, on mi totiž uteče za jinou, mladší a hezčí,“ stýská si několikanásobná maminka Zdeňka (36). A my Zdeňce z redakce vzkazujeme! Stala jste se maminkou, a to je ten nejcennější dar v životě každé ženy. Netrapte se proto, jakým způsobem změnilo těhotenství vaše proporce. Figuru můžete zlepšit, jakmile to uznáte sama za vhodné. A pokud vám manželovo chování ubližuje a působí deprese, promluvte si s ním. V případě, že vás miluje, nechá toho, možná si ani neuvědomuje, jak moc se vás jeho slova dotýkají.

 

Letní romance, úlety, rozchody a flirty

S létem rostou všechny akce, festivaly a koncerty jako houby po dešti, alkohol teče proudem a my všichni se chceme po roční dřině prostě bavit, ať to stojí cokoliv. A jakmile se tyto atributy sejdou, existuje pak zvýšené riziko nevěry, které je právě v horkých měsících velmi časté. Totéž platí i o mužích, co utečou s kumpány od manželky s dětmi, aby si na týden odpočinuli. Tak jenom z hecu vám poblouzní hlavu a dřív, než si to stihnete sama uvědomit, že v tom lítáte, bude pryč a před tím vám řekne, že to pro něj vůbec nic neznamenalo a že musí  domů jít zase hrát roli manžela a otce v jednom. Mějte se proto od těchto pofiderních týpků na pozoru, ať své srdce nedáte všanc nějakému neschopákovi, co vám nesahá ani po kotníky. Dostat v létě kopačky, kdy se všichni baví, výletují a jezdí na dovolenou, není zrovna nejlehčí. Pokud se to přihodilo právě vám, vyplačte se a věnujte se jenom a výhradně sama sobě.

 

Vysněná dovolená jako z hororu?

Zaplatili jste fůru peněz za hotel u moře, který vůbec neodpovídá tomu, co jste si objednali? Pláž je špinavá, v koupelně neteče voda, ztratil se vám na letišti kufr a vaše dítko k tomu všemu dostalo rýmu a kašel? I když se to zdá jako nereálné, zachovejte klid a v žádném případě nesvalujte vinu jeden na druhého, ale táhněte za jeden provaz. Hádky, obviňování, křik a beznaděj nejsou tím pravým. Pokuste se být nad věcí, a i tak se snažte si dovolenou v rámci možností užít. Problémem se stává taky fakt, když po dlouhé době pouze s partnerem na celých deset dní vyrazíte k moři a ponorka vám prostě komplikuje situaci. Místo hádání raději vykliďte prostor a dopřejte si večerní zábavu podle svého . Uvidíte, že se vzduch vyčistí, vy si povíte své zážitky a zase bude dobře.

 

 

Doporučujeme

Kroky, kalorie, spánek, nálada i výkon. Kdy se péče o sebe mění v další tlak

Dřív stačilo jít se projít, dobře se najíst a vyspat se. Dnes má člověk skóre spánku, denní počet kroků, kalorický cíl, tepové zóny, aplikaci...

Tuřín jako opomíjená superpotravina: Proč by tato zdravá zelenina neměla chybět na vašem talíři

Tuřín zelenina kdysi patřil do obyčejné venkovské kuchyně, potom tiše zmizel za brambory a dnes se vrací na talíře lidí, kteří chtějí levné, syté...

Vesmírné otázky, ze kterých mrazí: Co bylo před Velkým třeskem a proč to nikdo neví jistě

Představte si otázku tak velkou, že se do ní nevejde ani čas. Co bylo před Velkým třeskem? Možná nic. Možná něco, co zatím neumíme...

Co se děje s tělem, když měsíc spíte špatně: Nenápadný rozpad nálady, hladu i imunity

Jedna špatná noc se dá přežít kávou. Týden už člověka láme. A když se nekvalitní spánek táhne celý měsíc, tělo přestává jen šeptat a...

Záhady, které věda pořád nevysvětlila: Proč nás děsí víc než horory

Nejlepší záhady nepotřebují strašidelný dům ani postavu v masce. Stačí otázka, na kterou lidstvo zatím neumí odpovědět. A právě tahle mezera mezi tím, co...

Co je rajče: Ovoce, nebo zelenina? Zjistěte, jak to vidí věda a jak kuchyně

Co je rajče ovoce nebo zelenina? Na talíři se tváří jako jasná součást salátu, omáčky nebo leča, ale botanika mu bez mrknutí oka přiřkne...

Příroda jako nový luxus: Proč lidé mění hotely za les, ticho a spaní pod hvězdami

Dřív se za luxus považoval hotel s obří postelí, snídaní do pokoje a výhledem z balkonu. Dnes pro stále víc lidí znamená luxus něco...

Filmy, po kterých budete sedět potichu: Psychologické thrillery, které rozbijí hlavu víc než horor

Nejhorší filmový strach nemusí přijít ve chvíli, kdy za dveřmi stojí monstrum. Někdy stačí člověk, kterému věříte, pokoj bez úniku a pocit, že realita...

Meloun je ovoce, nebo zelenina? Zjistěte, jak to vidí botanici a jak kuchaři

Meloun je ovoce nebo zelenina? Otázka, která dokáže rozdělit rodinný stůl rychleji než poslední vychlazený plátek v misce. Odpověď přitom není tak jednoduchá, jak...

Zahrada místo terapeuta: Proč lidé znovu utíkají k hlíně, bylinkám a rajčatům

Stačí pár minut s rukama v hlíně a den se začne hýbat jiným tempem. Zahrada dnes není jen místo pro rajčata a levanduli. Pro...

Grilovaná zelenina v troubě: Jak ji dokonale upéct bez vysušení a bláta

Grilovaná zelenina v troubě umí být sladká, šťavnatá a na krajích příjemně opečená. Stačí ale přeplnit plech nebo zvolit nízkou teplotu a místo voňavé...

Z internetového miláčka veřejný problém. Josef Kůrka zjistil, že mezi slávou a katastrofou je vzdálenost asi několik screenshotů

Ještě nedávno měl Josef Kůrka našlápnuto na kariéru internetového idolu pro mladou generaci. Spolupráce, fanoušci, TikToky, obdivné komentáře a aura kluka, který přesně ví,...

Důchody v ČR: Přehledný průvodce penzijním systémem a pravidly pro odchod

Důchody nejsou jen částka, která jednou měsíčně přijde na účet. Pro mnoho rodin rozhodují o klidu ve stáří, o samostatnosti rodičů i o tom,...

Horoskop Váhy: Jaké jsou hlavní vlastnosti tohoto znamení a co ho čeká v životě

Váhy dokážou uklidnit rozhovor, najít správná slova a vycítit napětí dřív, než ho ostatní vůbec pojmenují. Horoskop Váhy ale ukazuje i druhou stránku tohoto...

Veřejné ohniště: Kde legálně rozdělat oheň a jaká pravidla dodržovat

Vůně kouře, opečený špekáček a děti s klackem v ruce. Veřejné ohniště umí z obyčejného výletu udělat malou prázdninovou událost, pokud člověk ví, kde...
Reklama
Reklama
Reklama