Letní mňamky na last minute, které si musíte užít!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 

strawberry and watermelon popsicles | emiliemurmure.com:

Meloun: Osvěžující „zákusek“ plný vitamínů

Jestli byste se mě zeptali, co si představím, když se řekne léto, tak je to právě meloun. Mohla bych ho jíst na kila a i tak se mi nepřejí. Dokonale osvěží, zaleje organismus, dodá vitamíny a není nijak významně kaloricky náročný. Sedněte si na houpačku, lehněte si do houpací sítě a pochutnejte si na ideálně dobře vychlazeném melounu. V obchodu můžete sáhnout po tom klasickém červeném – neboli vodním druhu cantaloupe, cukrovém galia, cukrovém žlutém, nebo piel de sapo. Meloun cukrový si ráda naservíruji k sýru, uzenému lososu, nebo s plátkem sušené šunky, kdy chutná snad ještě líp. Můžete je dále šupnout do salátu, udělat smoothie, nebo z něj připravit dětem osvěžující domácí limonádu, či zmrzlinu. Tak toho využijte, dokud je a nestojí majlant.

 

Mladý kokos: Zdroj zdraví

Jakmile jsem se vrátila z Dominikány, tak na mladý zelený kokos prostě nedám dopustit. Neznám totiž lepší osvěžení, než je kokosová šťáva, kterou popíjíte brčkem přímo z plodu a jakmile jste na dně, tak lžičkou vyškrábnete kokosovou dužinu (maso) a božsky si pošmáknete. Pokud se vám nechce pracně dostávat do kokosu, můžete si koupit šťávu v praktickém balení. Jen si ale dávejte pozor, ať není doslazována a jinak upravována. Tip: Když vás bude honit mlsná, zakřupněte si do kokosových lupínků. Jsou božské!

 

Zucchini Pizza Bites More:

Využijte cuketu

V létě se na zahrádce objevuje snad geometrickou řadou a rozhodně ji tam nenechejte jen tak. I když má na první kousnutí nevýraznou chuť, tak ji můžete chutně upravit a pochutnat si za pár korun. Co tedy s ní? Fantastické jsou smažené cuketové kolečka, které před obalováním osolíte a potřete česnekem, můžete ji naplnit mletým masem a upéct v troubě, dát ji na gril, nakrájet do polévky, nebo z ní dětem upéct bábovku. Strach mít nemusíte, remcat nebudou. Ve všech variantách totiž chutná skvěle.  

 

Blackberry Lavender Chevre Ice Cream - The Kitchen McCabe:

6 tipů pro mlsné jazýčky

Připravte si domácí zmrzlinu z poctivých ingrediencí. Co třeba ostružinovou s jogurtem, nebo smetanou. Milujete zmrzlinu? Nechejte si ji natočit do trdelníku. Změna je život a kournoutek známe všichni. Určitě nesmíme zapomenout na ledovou kávu, frappé, nebo latté s pořádnou dávkou šlehačky. Tajný trik: Zapíchněte do ní čokoládovou tyčinku. Chtějí děti bubble tea? Přijde vám ale moc drahý? Uvařte doma zelený čaj, po vychladnutí zalijte ovocným džusem (pomeranč, jahoda, banán, broskev) a přisypte gumové medvídky či jiné želé. Hoďte na gril ananas. Fantasticky zkaramelizuje! Co takhle si upéct kynutý borůvkový koláč s drobenkou, nebo uvařit borůvkové knedlíky, zasypat tvarohem, cukrem a polít rozpuštěným máslem.

 

 

 

 

emiliemurmure.com; thekitchenmccabe.com; completerecipes.com; pinterest.com

 

 

Reklama

Doporučujeme

Okurka nejen do salátu: 6 překvapivých způsobů, jak ji využít pro pleť, vlasy i domácnost

Okurka je v létě osvěžující, plná vody a ideální do salátů. Ale věděla jsi, že ti může pomoct i s oteklými víčky, mastnou pletí...

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a večer nevíš, co jsi vlastně stihla? Tvůj mozek možná potřebuje trochu lásky. Nemusíš pít zázračné...

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů, které jsou navíc poměrně snadné na přípravu. Navíc je doslova festivalem chutí a vůní. Pokud...

5 rad, jak začít s nordic walkingem

„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné.

Proč pořád koukáme na ty samé filmy? Mozek totiž ví, co potřebuje

Notting Hill. Pelíšky. Titanic. Jsou filmy, ke kterým se vracíme znovu a znovu, i když známe každý záběr. Psychologové potvrzují, že nejde o lenost...

Stylově po padesátce: Jak najít svůj osobitý šmrnc bez slepého následování trendů

Je vám padesát a víc? Skvělé. Protože právě teď začíná období, kdy už nemusíte nic dokazovat. Styl po padesátce není o tom, co diktují...

Jste milovníci kávy? Tak to určitě vyzkoušejte tuto švédskou verzi

Mnozí milovníci kávy si bez svého oblíbeného nápoje nedokážou představit den. Není se čemu divit, káva má lahodnou chuť, stimuluje a kromě toho má...

Červenec – měsíc povědomí o pupečníkové krvi 

Rozhodnutí, které uděláte jen jednou  Měsíc povědomí o pupečníkové krvi každý červenec vyzývá ke vzdělávání lidí a zvyšování povědomí o významu a léčivém potenciálu pupečníkové...

Stres jako tichý zloděj krásy. Co pomáhá, když už krémy nestačí

Někdy máme pocit, že děláme všechno správně – odličujeme, hydratujeme, jíme saláty a pijeme vodu. A přesto se v zrcadle objevuje unavená, zašedlá tvář,...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou, odlehčit šatník a vsadit na svěží barvy i pohodlné střihy. Ať už míříte do města,...

Léto ve džbánu: Recepty na domácí limonády, které tě přenesou na terasu v Provence

Sladké, kyselé, voňavé a krásné na pohled. Domácí limonády jsou mnohem víc než jen voda s citronem. Stačí pár surovin z kuchyně a můžeš...

Vytáčí vás zapáchající pračka? Přestaňte používat prací gel

Každý od pračky očekává, že vypere prádlo, tak, aby bylo čisté a voňavé. To však není možné, pokud pračka zapáchá. Říkáte si, že se...

Hudební festival Hrady CZ se tento pátek a sobotu přesouvá na Kunětickou horu s Kabátem, Divokým Billem, Richardem Krajčem a Benem Cristovao

Na putovním festivalu dále vystoupí Wanastowi Vjecy, Sofian Medjmedj, Marpo a další interpreti a kapely. Na 20. ročníku festivalu Hrady CZ vystoupí Ben Cristovao Hudební festival...

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý, svíravý, ale osvěžující. Šťovík není jen vzpomínkou na dětství, ale i malým zázrakem pro naše...

Poslední šance. Xiaomi nabízí nejlepší telefony za letošní nejnižší ceny

Pouze do 21. července můžete využít slevy na chytré telefony, ventilátory, hodinky, náramky a další výrobky Xiaomi. Nejlevnější špičkový telefon Redmi Note 14 stojí...
Reklama
Reklama