Letní mňamky na last minute, které si musíte užít!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 

strawberry and watermelon popsicles | emiliemurmure.com:

Meloun: Osvěžující „zákusek“ plný vitamínů

Jestli byste se mě zeptali, co si představím, když se řekne léto, tak je to právě meloun. Mohla bych ho jíst na kila a i tak se mi nepřejí. Dokonale osvěží, zaleje organismus, dodá vitamíny a není nijak významně kaloricky náročný. Sedněte si na houpačku, lehněte si do houpací sítě a pochutnejte si na ideálně dobře vychlazeném melounu. V obchodu můžete sáhnout po tom klasickém červeném – neboli vodním druhu cantaloupe, cukrovém galia, cukrovém žlutém, nebo piel de sapo. Meloun cukrový si ráda naservíruji k sýru, uzenému lososu, nebo s plátkem sušené šunky, kdy chutná snad ještě líp. Můžete je dále šupnout do salátu, udělat smoothie, nebo z něj připravit dětem osvěžující domácí limonádu, či zmrzlinu. Tak toho využijte, dokud je a nestojí majlant.

 

Mladý kokos: Zdroj zdraví

Jakmile jsem se vrátila z Dominikány, tak na mladý zelený kokos prostě nedám dopustit. Neznám totiž lepší osvěžení, než je kokosová šťáva, kterou popíjíte brčkem přímo z plodu a jakmile jste na dně, tak lžičkou vyškrábnete kokosovou dužinu (maso) a božsky si pošmáknete. Pokud se vám nechce pracně dostávat do kokosu, můžete si koupit šťávu v praktickém balení. Jen si ale dávejte pozor, ať není doslazována a jinak upravována. Tip: Když vás bude honit mlsná, zakřupněte si do kokosových lupínků. Jsou božské!

 

Zucchini Pizza Bites More:

Využijte cuketu

V létě se na zahrádce objevuje snad geometrickou řadou a rozhodně ji tam nenechejte jen tak. I když má na první kousnutí nevýraznou chuť, tak ji můžete chutně upravit a pochutnat si za pár korun. Co tedy s ní? Fantastické jsou smažené cuketové kolečka, které před obalováním osolíte a potřete česnekem, můžete ji naplnit mletým masem a upéct v troubě, dát ji na gril, nakrájet do polévky, nebo z ní dětem upéct bábovku. Strach mít nemusíte, remcat nebudou. Ve všech variantách totiž chutná skvěle.  

 

Blackberry Lavender Chevre Ice Cream - The Kitchen McCabe:

6 tipů pro mlsné jazýčky

Připravte si domácí zmrzlinu z poctivých ingrediencí. Co třeba ostružinovou s jogurtem, nebo smetanou. Milujete zmrzlinu? Nechejte si ji natočit do trdelníku. Změna je život a kournoutek známe všichni. Určitě nesmíme zapomenout na ledovou kávu, frappé, nebo latté s pořádnou dávkou šlehačky. Tajný trik: Zapíchněte do ní čokoládovou tyčinku. Chtějí děti bubble tea? Přijde vám ale moc drahý? Uvařte doma zelený čaj, po vychladnutí zalijte ovocným džusem (pomeranč, jahoda, banán, broskev) a přisypte gumové medvídky či jiné želé. Hoďte na gril ananas. Fantasticky zkaramelizuje! Co takhle si upéct kynutý borůvkový koláč s drobenkou, nebo uvařit borůvkové knedlíky, zasypat tvarohem, cukrem a polít rozpuštěným máslem.

 

 

 

 

emiliemurmure.com; thekitchenmccabe.com; completerecipes.com; pinterest.com

 

 

Reklama

Doporučujeme

Jíte málo kiwi? Děláte chybu! Má víc vitaminu C než pomeranč a podpoří tvorbu kolagenu

Vitamin C patří mezi prospěšné látky, které prospívají našemu imunitnímu systému a podpoří i rychlejší uzdravení při nachlazení. Věděli jste však, že tento vitamin...

Bezinkový sirup má blahodárné účinky. Pomůže i s nachlazením a jeho výroba je snadná

Bezinky začínají kvést už v květnu. Poznáme je snadno podle jejich bílých květů a na podzim už mají černé plody. Bezinky se těší velké...

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...
Reklama
Reklama