Začněte se sebekoučováním

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 

Až si zase budete myslet, že už nemůžete, že už to nezvládnete a budete si plést výrazy jako „unavený“, či „vyřízený“, možná si vzpomenete na náš dnešní článek a přehodnotíte situaci.

Nemůžu nebo nechci?!

Většina lidí, když si myslí, že už nemůže, znamená to, že má v sobě ještě minimálně třetinu sil, jako doposud. Obvykle to není o tom, že „už nemůžeme“, ale že nechceme a to je podstatný rozdíl. Mysl dává jasné příkazy tělu, proto se pozitivní myšlení vždy odrazí na celkovém stavu člověka. Přestaňte tedy negovat pozitivně smýšlející lidi, oni ví proč chodí s úsměvem na tváří a překonávají své osobní malé i velké překážky. Vždy se dostanou o krok dál, než člověk, který jen sedí a tvrdí, že něco nejde.

Důvody nebo způsoby?

Už jste někdy místo vymýšlení důvodů proč něco nejde zkusili jít a udělat to? Máte pocit, že už opravdu nemůžete? Seberte všechny síly a dejte do toho ještě víc! Zahoďte stereotypní jízdu životem a přidejte. Tělo nabere jiné obrátky, uvidíte.

Zajímejte se o to, co je DNES!

Udělám to zítra. V sobotu bude více času. Příští měsíc už opravdu začnu cvičit. Věty, které určitě zná většina z nás. A co když žádné zítra, za týden, příští měsíc už nebude? Máte-li touhy, sny a předsevzetí, přestaňte je odkládat. Z „někdy“ se totiž může velice rychle stát „nikdy“.

Vzpomeňte si, proč to děláte

Občas se v průběhu boje za lepší práci, lepší sportovní výsledky, lepší zpětnou vazbu stane, že začneme přemýšlet, jestli to všechny raději nevzdat. V takové chvíli se na chvilinku psychicky zastavte a vraťte se na začátek toho všeho, proč jste do toho šli. Ne vždy nám v průběhu cesty zůstane stejný cíl, často se může pozměnit, upravit či znásobit, ale vždy to stojí za to. Posouvá vás to, obohacuje a nabíjí do dalších cílů či cest.

Přišel neúspěch? Začněte znovu!

I přes to všechno jste to vzdali? Nevadí, seberte co nejdříve zbytek sil a jděte do toho znovu. Nenechte se porazit sebou samým, překonávejte nejenom svoji konkurenci, ale i svoji línost. Váš život pak bude šťastnější. Slibujeme.

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Nejste líní, jste nemocní. Tichý boj s postelí, který ničí miliony životů

Zvoní budík, ale vy se nemůžete pohnout. Tělo váží tunu, myšlenky jsou jako asfalt a vy víte, že jste zase prohráli. Není to morální...

Krémová polévka z batátů a mrkve: hřejivá, jemná a s kapkou exotiky

Když se venku ochladí, není nic lepšího než miska voňavé polévky, která zahřeje na těle i na duši. Tahle kombinace batátů, mrkve a jemného...

Vlastníte elektromobil nebo to plánujete? Máme pro vás pár tipů!

Silnice je pozvolna plní tichými ekologickými elektromobily. U nás jich jezdí už přes 52 tisíc a meziroční nárůst představuje 41 procent. Zvažujete nebo už...

Kam na výlet se psem? 7 tipů pro dobrodružství v přírodě

Podzimní dny přímo vybízejí k tomu sbalit batoh a vyrazit se svým psím parťákem na výpravu do přírody. Česko nabízí nespočet nádherných míst, kde...

Lékaři doporučují kvašenou zeleninu pro posílení imunity a lepší trávení

Zapomeňte na drahé doplňky stravy a zázračné pilulky. Ten nejlepší osobní trenér pro vaši imunitu se možná skrývá ve vaší lednici. Řeč je o...

Zapomeňte na výčitky. Obyčejný trik udělá z chleba lepší potravinu

Chléb má pověst nepřítele zdravé výživy, ale co když ho obyčejné zmrazení dokáže proměnit v lepší potravinu? Výzkumy naznačují, že teplota mění jeho strukturu...

Prosté jídlo s noblesou: francouzské škvarky, které si získaly svět

Na první pohled vypadají skromně - pár kousků masa, trochu sádla a pár bylinek. Ale právě v té jednoduchosti se skrývá kouzlo. Francouzské delikatesy...

Jak správně krmit kočku, která je vybíravá a nic jí nechutná?

Kočky jsou známé svou vybíravostí v jídle a někdy dokážou své majitele pěkně potrápit. Na rozdíl od psů, kteří jsou většinou schopni spořádat prakticky...

Zklamání po svatbě. Když papír nestačí na záchranu vztahu

Žili spolu deset let, pak se vzali a po čtyřech měsících přišel rozvod. Proč je první rok manželství paradoxně nejtěžší, i když už partneři...

Každý jsme originál: Podle kterých znaků poznáte, že jste opravdu výjimeční?

Na světě neexistují dva naprosto stejní lidé. Každý z nás má něco, co ho odlišuje od ostatních, ať už je to způsob myšlení, pohled...

Průkopnice OnlyFans Valérie Holáková: Vydělala jsem miliony, chci být psycholožkou

Je průkopnicí OnlyFans v Česku, její matka řídí školu a ona sama chce být psycholožkou. Valérie Holáková známá jako Xholakys v Show Jana Krause...

Hry s vaší myslí. Sedm taktik, kterými vás manipulátor dostane na dno

Nejprve přijde zmatek, pak snaha přizpůsobit se a nakonec beznaděj. Než vůbec získáte podezření, že žijete s manipulátorem, často už jste po uši ponořeni...

Muž pod tlakem: proč se uzavírá a co s tím může udělat partnerka

Na první pohled to možná nevypadá, ale i muži mají svoje těžké chvíle. Společnost od nich čeká sílu, výkonnost, úspěch a dokonalou kontrolu nad...

Kim Kardashianová promluvila o tetování své 12leté dcery: Nikdy jí tu kreativitu nevezmu

Falešné tetování na obličeji, piercing v nose a černé grillz. Dvanáctiletá North Westová svým vzhledem na TikToku vyvolala bouři a její matka Kim Kardashianová...

Svatomartinská vína 2025

Každý rok 11. listopadu netrpělivě vyhlížíme svatého Martina, který by měl podle tradice dorazit na bílém koni a symbolicky přinést první sníh. Pro vinaře...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3