Začněte se sebekoučováním

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 

Až si zase budete myslet, že už nemůžete, že už to nezvládnete a budete si plést výrazy jako „unavený“, či „vyřízený“, možná si vzpomenete na náš dnešní článek a přehodnotíte situaci.

Nemůžu nebo nechci?!

Většina lidí, když si myslí, že už nemůže, znamená to, že má v sobě ještě minimálně třetinu sil, jako doposud. Obvykle to není o tom, že „už nemůžeme“, ale že nechceme a to je podstatný rozdíl. Mysl dává jasné příkazy tělu, proto se pozitivní myšlení vždy odrazí na celkovém stavu člověka. Přestaňte tedy negovat pozitivně smýšlející lidi, oni ví proč chodí s úsměvem na tváří a překonávají své osobní malé i velké překážky. Vždy se dostanou o krok dál, než člověk, který jen sedí a tvrdí, že něco nejde.

Důvody nebo způsoby?

Už jste někdy místo vymýšlení důvodů proč něco nejde zkusili jít a udělat to? Máte pocit, že už opravdu nemůžete? Seberte všechny síly a dejte do toho ještě víc! Zahoďte stereotypní jízdu životem a přidejte. Tělo nabere jiné obrátky, uvidíte.

Zajímejte se o to, co je DNES!

Udělám to zítra. V sobotu bude více času. Příští měsíc už opravdu začnu cvičit. Věty, které určitě zná většina z nás. A co když žádné zítra, za týden, příští měsíc už nebude? Máte-li touhy, sny a předsevzetí, přestaňte je odkládat. Z „někdy“ se totiž může velice rychle stát „nikdy“.

Vzpomeňte si, proč to děláte

Občas se v průběhu boje za lepší práci, lepší sportovní výsledky, lepší zpětnou vazbu stane, že začneme přemýšlet, jestli to všechny raději nevzdat. V takové chvíli se na chvilinku psychicky zastavte a vraťte se na začátek toho všeho, proč jste do toho šli. Ne vždy nám v průběhu cesty zůstane stejný cíl, často se může pozměnit, upravit či znásobit, ale vždy to stojí za to. Posouvá vás to, obohacuje a nabíjí do dalších cílů či cest.

Přišel neúspěch? Začněte znovu!

I přes to všechno jste to vzdali? Nevadí, seberte co nejdříve zbytek sil a jděte do toho znovu. Nenechte se porazit sebou samým, překonávejte nejenom svoji konkurenci, ale i svoji línost. Váš život pak bude šťastnější. Slibujeme.

 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Povánoční detox domova. Jak se zbavit věcí, které vám jen berou energii

Vánoční výzdoba je zpátky v krabicích, stromeček zmizel a byt najednou působí prázdně, ale zároveň zvláštně těžkopádně. Všude se povalují nové věci, které nemají...

Lajky, srdíčka a tajné zprávy. Mikronevěra ničí vztahy tiše a pomalu

Fyzicky nic neproběhlo. Žádný polibek, žádný dotyk, ba ani schůzka. Přesto máte svíravý pocit v žaludku, když vidíte, jak se váš partner usmívá do...

Zápach z vypraného prádla? Pračka volá o pomoc, ne o více aviváže

Kupujete drahé tablety, leštidla a aviváže, ale výsledkem je nádobí s mapami a prádlo, které nevoní svěžestí, nýbrž zatuchlinou? Vaši domácí pomocníci nepracují špatně,...

Oteklý obličej a kruhy pod očima? Bramborový salát si vybírá svou daň

Podíváte se ráno do zrcadla a máte pocit, že se na vás dívá někdo cizí? Oteklá víčka, mdlá pleť a rysy, které se kamsi...

Světlo je nedostatkové zboží. Přesuňte květináče blíže k oknu

My si v zimě sice můžeme rozsvítit, zato pokojové rostliny jsou odkázány na to málo denního světla, které pronikne přes zataženou oblohu. K tomu...

Netflix šlápl vedle. 5 filmů, které letos diváky i kritiky zklamaly nejvíce

Streamovací gigant je jako bonboniéra, v níž občas narazíte na kousek s prošlou náplní, a letos bylo těch zkažených soust bohužel víc, než by...

Melatonin řídí víc než jen spánek. Jeho nedostatek ničí mozek

Noc co noc se v naší hlavě odehrává generální úklid, bez kterého by náš mozek brzy zkolaboval, jenže my sami tomuto životně důležitému procesu...

Čtyři minuty nad propastí: Největší extrém Švýcarska končí v ráji bez aut

Motor utichl a klíčky od auta zůstaly v údolí, protože dál už vede jen vzduchoprázdno a ocelové lano. Mürren není obyčejná vesnice, nýbrž orlí...

Zelený strážce ložnice: Proč v roce 2026 všichni sázejí na hadí rostlinu?

Znáš ten pocit, kdy se ráno probudíš a máš dojem, že jsi celou noc skládal uhlí, místo abys spal? Ložnice by měla být tvojí...

Miláčku, dáme si trojku s chatbotem? Nový trend mění sex

Průzkum společnosti LoveHoney odhalil, že takzvané digitální trojky se stávají realitou, přičemž umělá inteligence v nich hraje roli rádce, inspirátora a někdy i aktivního...

Předsevzetí do nového roku: pevné a vyrýsované tělo díky kosmetice s kmenovými buňkami, správné masáži a cvikům

Funkčním a trendy krokem ke krásnému a vyrýsovanému tělu bez strií a celulitidy jsou rostlinné kmenové buňky AKOSKY® APIUM. Jde o unikátní složku, kterou...

Vánoční fenomén je zpět. Cumberbatchův hit láme rekordy sledovanosti

„Už je to tady zase,“ řekl by si možná cynik při pohledu na žebříčky sledovanosti, ale čísla mluví jasně, oblíbený zelený mrzout prostě táhne....

Zapomeňte na drahé doplňky. Zdraví se skrývá v hrnci s vývarem

Hledáme zdraví v exotických názvech a drahých pilulkách, přitom ten skutečný poklad bublá na plotně už po generace. Lékaři z prestižních univerzit se shodují,...

Všichni ho milují, vy se ho bojíte. Když má partner doma druhou tvář

„Kamarádky by pro něj vraždily, kdyby jen tušily, co se děje, když zaklapnou dveře bytu,“ svěřila se mi s hořkostí v hlase Mirka, u...

Proč sousedům borůvky rostou a vám ne? Odpověď leží pod kořeny

Představa misek plných sladkých modrých plodů bývá často vykoupena obavami z náročného pěstování, přestože realita je mnohem prostší. Kanadská borůvka totiž nepotřebuje exotické klima,...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3