Které potraviny prospívají vašim intimním partiím? Víme to!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Každá žena by měla pečovat o své zdraví, zejména pak o to intimní. Zapomeňte na krémy a mastičky a vsaďte na jídlo! Jaké potraviny udrží bakterie daleko od vaší vagíny a pomohou vám ke zdraví? Co jíst, aby se z té vaší stala zdravá a silná supervagína?

 

Voda

Sliznice v pochvě musí být hydratované, aby mohly správně fungovat. Nejjednodušším způsobem, jak je hydratovat, je pití čisté vody. Voda navíc napomáhá přirozenému mazání pochvy a tím tak pomáhá vyplavit nežádoucí pachy.

 

Semínka

Semínka obsahují vysoké množství vitaminu E, který stejně jako voda brání vysychání sliznic. Semínka obsahují také velké množství zinku, který napomáhá regulovat menstruační cyklus a zabraňuje podráždění vaší pokožky. Nejvíce žádoucích látek obsahují dýňová a chia semínka.

 

Probiotika

Probiotika jsou žádoucí bakterie, které jsou známé převážně díky tomu, že ovlivňují střevní mikroflóru. To ale není jejich jediná vlastnost. Probiotika také udržují mírně kyselé pH ve vaší vagíně. A navíc ještě bojují proti kvasinkovým infekcím. Nejvíce probiotik obsahují přírodní bílé jogurty.

 

Brusinky

Brusinky jsou známé svým velmi příznivým účinkem proti onemocnění ledvin a močového měchýře. Brusinková šťáva pak vyrovnává hladinu pH v poševní oblasti.

 

Listová zelenina

Zelená zelenina jako špenát, zelí nebo kapusta, pomáhá zvlhčovat vaši pochvu. Navíc také čistí krev a pomáhá s cirkulací krve v těle, čímž zjednodušuje stimulaci vagíny. Když navíc přidáte citrusové plody, které obsahují vitamin C, orgasmus pro vás nebude jen sen!

 

Česnek nejen proti upírům

Kolují povídačky, že česnek bojuje s upíry. To sice není potvrzeno, ale je prokázáno, že čerstvý syrový česnek likviduje mikroby a kvasinky. Slouží nejen v boji proti kvasinkovým infekcím, ale je též dobrou prevencí.

 

Tmavá čokoláda

Čokoláda je známá svými afrodiziakálními účinky. Navíc vysoký obsah kakaa do vašeho těla dodává dopamin, takže se budete cítit uvolněnější.

 

Avokádo

Avokádo pomáhá s lubrikací vagíny. Navíc obsahuje vitamin B6, který jí napomáhá udržet svěží a čistou.

 

Batáty

Další potravinou, která pomáhá vaší vagíně, jsou sladké brambory. Batáty totiž obsahují vitamin A, který přispívá k zesílení děložní stěny.

 

A jak svou vagínu chráníte vy? 🙂 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Hailey Bieberová přiznala, jaké kosmetické zákroky podstoupila, botox v obličeji prý nemá

„V obličeji žádný botox nemám,“ prohlásila modelka a podnikatelka Hailey Bieberová a jednou provždy se pokusila utnout spekulace. Ve své upřímné zpovědi však přiznala,...

Ztratila jste práci? Není to konec, ale nová šance

Ztráta zaměstnání dokáže pořádně otřást sebevědomím, zvlášť když k ní dojde nečekaně. Najednou máte pocit, že jste ztratila jistoty i směr. Ale věřte, že...

Tipy na vynikající sendviče a proč nesmí chybět tatarka

Průvodce přípravou sendvičů na cesty Hledáte rychlý, chutný a sytý oběd, který si snadno vezmete s sebou do práce, na piknik nebo na cesty? Zapomeňte...

Péče, která nemusí být drahá. Skryté slevy a bonusy na masáže, o nichž senioři netuší

Bolí vás záda či klouby, ale nechcete utrácet tisíce za masáže a fyzioterapii? Možná ani nemusíte. Český systém nabízí seniorům hned několik cest, jak...

Domácí kečup: vůně léta, kterou zavřete do sklenice

Červená omáčka, kterou milují děti i dospělí, ať už na špagetách, hranolkách či pizze. Je to prostě klasika, která nikdy nezklame. A co teprve,...

Meteorologové varují před nestabilním polárním vírem, listopad může přinést extrémní výkyvy

Čeká nás měsíc plný extrémů. Meteorologové s rostoucím znepokojením sledují dění nad Arktidou. Neobvykle slabý a nestabilní polární vír hrozí rozpadem, což by do...

Kouzelné místo jako z pohádky. Skrytý skotský vodopád, jenž na podzim bere dech

Je to místo, jež v podzimních barvách vypadá jako brána do pohádkového světa. Skotský vodopád Craigie Linn ukrytý v lesích jen kousek od Glasgow...

Oblíbená klasika Byla jednou jedna planeta se vrací zpět na obrazovky

Oblíbený 26dílný seriál Byla jednou jedna planeta se vrací na televizní obrazovky. Tato rodinná klasika, která poutavou formou přibližuje témata ekologie a udržitelného života,...

Psychiatr odhalil devět signálů, že váš partner může mít nediagnostikované ADHD

Zapomíná na domluvené schůzky, občas se „zasekne“ uprostřed rozhovoru a jeho emoční reakce jsou někdy jako na horské dráze. Jsou to jen osobnostní „vrtochy“,...

Nepodceňujte vliv domácnosti na psychiku. Tyto věci vás nenápadně vyčerpávají

Domov by měl být místem odpočinku a pohody. Jenže i obyčejné předměty kolem nás mohou ovlivňovat naši náladu a energii. Někdy stačí málo, a...

Jak mohou senioři bezpečně využívat veřejnou Wi-Fi a ušetřit za mobilní data

Veřejná Wi-Fi je pro seniory skvělou příležitostí, jak ušetřit za mobilní data, zároveň však představuje i značné bezpečnostní riziko. Zatímco oficiální sítě v knihovnách...

Nikdy nevíte, s čím se probudíte. Kim Kardashianová o životě ve strachu a konci manželství

„Nikdy nevíte, s čím se ráno probudíte, a to je opravdu znepokojivý pocit,“ svěřila se Kim Kardashianová v podcastu Call Her Daddy. Po letech...

Rýmovník: zelený zázrak proti rýmě

Nenápadná rostlinka s hebkými lístky a svěží vůní po eukalyptu a mentolu dokáže víc, než by se na první pohled zdálo. Rýmovník nejen že...

Podzimní grilování s kořením Mistr Grilu: Vyhrajte lahodné kořenicí směsi!

Podzim sice přináší kratší dny, chladnější večery a mlhavá rána, ale to ještě neznamená, že bychom si nemohli dopřát grilované dobroty! Zrovna teď má...

Kadeřnice radí, jak nosit dlouhé vlasy po padesátce, klíčem je vrstvení a správná ofina

Pravidlo, že s přibývajícím věkem se musí vlasy zkracovat, je dávno překonaný mýtus. Podle profesionální kadeřnice Kamily Frantlové Sedlákové mohou dlouhé vlasy ženám po...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3