Které potraviny prospívají vašim intimním partiím? Víme to!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Každá žena by měla pečovat o své zdraví, zejména pak o to intimní. Zapomeňte na krémy a mastičky a vsaďte na jídlo! Jaké potraviny udrží bakterie daleko od vaší vagíny a pomohou vám ke zdraví? Co jíst, aby se z té vaší stala zdravá a silná supervagína?

 

Voda

Sliznice v pochvě musí být hydratované, aby mohly správně fungovat. Nejjednodušším způsobem, jak je hydratovat, je pití čisté vody. Voda navíc napomáhá přirozenému mazání pochvy a tím tak pomáhá vyplavit nežádoucí pachy.

 

Semínka

Semínka obsahují vysoké množství vitaminu E, který stejně jako voda brání vysychání sliznic. Semínka obsahují také velké množství zinku, který napomáhá regulovat menstruační cyklus a zabraňuje podráždění vaší pokožky. Nejvíce žádoucích látek obsahují dýňová a chia semínka.

 

Probiotika

Probiotika jsou žádoucí bakterie, které jsou známé převážně díky tomu, že ovlivňují střevní mikroflóru. To ale není jejich jediná vlastnost. Probiotika také udržují mírně kyselé pH ve vaší vagíně. A navíc ještě bojují proti kvasinkovým infekcím. Nejvíce probiotik obsahují přírodní bílé jogurty.

 

Brusinky

Brusinky jsou známé svým velmi příznivým účinkem proti onemocnění ledvin a močového měchýře. Brusinková šťáva pak vyrovnává hladinu pH v poševní oblasti.

 

Listová zelenina

Zelená zelenina jako špenát, zelí nebo kapusta, pomáhá zvlhčovat vaši pochvu. Navíc také čistí krev a pomáhá s cirkulací krve v těle, čímž zjednodušuje stimulaci vagíny. Když navíc přidáte citrusové plody, které obsahují vitamin C, orgasmus pro vás nebude jen sen!

 

Česnek nejen proti upírům

Kolují povídačky, že česnek bojuje s upíry. To sice není potvrzeno, ale je prokázáno, že čerstvý syrový česnek likviduje mikroby a kvasinky. Slouží nejen v boji proti kvasinkovým infekcím, ale je též dobrou prevencí.

 

Tmavá čokoláda

Čokoláda je známá svými afrodiziakálními účinky. Navíc vysoký obsah kakaa do vašeho těla dodává dopamin, takže se budete cítit uvolněnější.

 

Avokádo

Avokádo pomáhá s lubrikací vagíny. Navíc obsahuje vitamin B6, který jí napomáhá udržet svěží a čistou.

 

Batáty

Další potravinou, která pomáhá vaší vagíně, jsou sladké brambory. Batáty totiž obsahují vitamin A, který přispívá k zesílení děložní stěny.

 

A jak svou vagínu chráníte vy? 🙂 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Teplo domova nemusí být luxus. Drobné návyky, které vám ušetří tisíce

Topení patří k největším položkám v rodinném rozpočtu, přesto jím velká část českých domácností nevědomky plýtvá. Nejde přitom o technické poruchy, nýbrž o drobné...

Návrat ke kořenům. Objevte zapomenutou moudrost pro zdraví v chladných dnech

S příchodem chladných dnů saháme po drahých doplňcích stravy, avšak skutečný klíč k pevnému zdraví máme často na dosah a zdarma. Podzim je ideální...

Pavel Nový: Charismatický před kamerou, nekompromisní, když jde o soukromí

Některé dvojice o sobě dávají vědět na každém kroku, jiné si své štěstí schovávají za zavřené dveře. Herec Pavel Nový patří rozhodně do té...

Poklad letošního podzimu: křehký švestkový koláč

Sychravé dny doprovázené chladným počasím? To by jeden nejraději zůstal doma, zachumlaný v peřinách. Proč si ale toto období trochu nezpříjemnit? Listí hraje všemi odstíny...

Policie varuje před podvodnými SMS zprávami jménem České pošty, cílí hlavně na seniory

Vypadá jako oficiální zpráva od České pošty a hrozí, že váš balíček nebude doručen. Ve skutečnosti se však jedná o zákeřný podvod, jehož cílem...

Generace, jež šetří na chlebu, ale kupuje kabelky za tisíce… Co pohání posedlost luxusem?

Na účtu sotva zbývá na nájem, přesto na rameni visí ikonická kabelka za desítky tisíc. Fenomén mladých generací, jež utrácejí za luxus, který si...

Přestaňte se na sebe pořád zlobit. Laskavost k sobě je víc než disciplína

Určitě to znáte. Stačí drobná chyba, zapomenutý e-mail, rozbitý talíř nebo nedokončený úkol – a už se v hlavě spouští ten známý hlas: „No...

Voňavé objetí podzimu: Limitovaná edice DÝNĚ od Manufaktury

Sezóna spadaného listí, ranních mlh a teplého šálku dýňového latté přináší kromě nostalgie a klidu i voňavé rituály péče o tělo a duši. Podzimní...

Privátní vířivka s výhledem na Hrad a kosmetika Codage Paris: M Spa překoná vaše očekávání

Hotel Emblem, nacházející se jen pár kroků od Staroměstského náměstí, otevírá dveře všem milovníkům odpočinku a špičkové péče. Jeho lázeňské centrum M Spa není...

Více než čtvrt milionu řidičských průkazů letos končí, nejvíce se to týká Středočechů a seniorů

Více než čtvrt milionu Čechů letos čeká povinná výměna řidičského průkazu. Největší vlna se týká seniorů a řidičů ve Středočeském kraji. Zjistěte, jak si...

Tron: Ares otevírá novou dimenzi digitálního světa

Večer premiéry filmu Tron: Ares rozsvítil pražské kino IMAX futuristickým pulzem digitálního vesmíru. Premiéra nového sci-fi snímku Tron: Ares nabídla divákům podívanou, která posouvá...

Gynekologové vysvětlují, jak správně používat slipové vložky a kdy mohou být škodlivé

Traduje se o nich, že škodí zdraví a narušují přirozenou mikroflóru. Pravda o slipových vložkách je však mnohem prostší. Podle gynekologů nejsou samy o...

Křen: štiplavý zázrak, který léčí i probouzí

Na první pohled vypadá obyčejně, ale jakmile ho okusíte, dá o sobě okamžitě vědět. Křen je kořenová zelenina s výraznou chutí, která dokáže nejen...

Dopřejte vlasům po létě domácí vlasové wellness

Letní měsíce přináší spoustu radostí, ale pro naše vlasy bývají náročné. Vlasy jsou vysušené, oslabené a chybí jim přirozený lesk. Proto si právě po...

Módní trendy na podzim 2025: Sedm barevných kombinací, které nahradí béžovou

Ačkoli jsou béžová a hnědá nesmrtelnou klasikou, letošní podzimní sezona si žádá větší odvahu a hru s barvami. Nemusíte přitom utratit jmění za nové...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3