Které potraviny prospívají vašim intimním partiím? Víme to!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Každá žena by měla pečovat o své zdraví, zejména pak o to intimní. Zapomeňte na krémy a mastičky a vsaďte na jídlo! Jaké potraviny udrží bakterie daleko od vaší vagíny a pomohou vám ke zdraví? Co jíst, aby se z té vaší stala zdravá a silná supervagína?

 

Voda

Sliznice v pochvě musí být hydratované, aby mohly správně fungovat. Nejjednodušším způsobem, jak je hydratovat, je pití čisté vody. Voda navíc napomáhá přirozenému mazání pochvy a tím tak pomáhá vyplavit nežádoucí pachy.

 

Semínka

Semínka obsahují vysoké množství vitaminu E, který stejně jako voda brání vysychání sliznic. Semínka obsahují také velké množství zinku, který napomáhá regulovat menstruační cyklus a zabraňuje podráždění vaší pokožky. Nejvíce žádoucích látek obsahují dýňová a chia semínka.

 

Probiotika

Probiotika jsou žádoucí bakterie, které jsou známé převážně díky tomu, že ovlivňují střevní mikroflóru. To ale není jejich jediná vlastnost. Probiotika také udržují mírně kyselé pH ve vaší vagíně. A navíc ještě bojují proti kvasinkovým infekcím. Nejvíce probiotik obsahují přírodní bílé jogurty.

 

Brusinky

Brusinky jsou známé svým velmi příznivým účinkem proti onemocnění ledvin a močového měchýře. Brusinková šťáva pak vyrovnává hladinu pH v poševní oblasti.

 

Listová zelenina

Zelená zelenina jako špenát, zelí nebo kapusta, pomáhá zvlhčovat vaši pochvu. Navíc také čistí krev a pomáhá s cirkulací krve v těle, čímž zjednodušuje stimulaci vagíny. Když navíc přidáte citrusové plody, které obsahují vitamin C, orgasmus pro vás nebude jen sen!

 

Česnek nejen proti upírům

Kolují povídačky, že česnek bojuje s upíry. To sice není potvrzeno, ale je prokázáno, že čerstvý syrový česnek likviduje mikroby a kvasinky. Slouží nejen v boji proti kvasinkovým infekcím, ale je též dobrou prevencí.

 

Tmavá čokoláda

Čokoláda je známá svými afrodiziakálními účinky. Navíc vysoký obsah kakaa do vašeho těla dodává dopamin, takže se budete cítit uvolněnější.

 

Avokádo

Avokádo pomáhá s lubrikací vagíny. Navíc obsahuje vitamin B6, který jí napomáhá udržet svěží a čistou.

 

Batáty

Další potravinou, která pomáhá vaší vagíně, jsou sladké brambory. Batáty totiž obsahují vitamin A, který přispívá k zesílení děložní stěny.

 

A jak svou vagínu chráníte vy? 🙂 

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...

Nehty jako z galerie: Nail art slaví návrat s novou kreativitou

Nehty už dávno nejsou jen upravené nebo neupravené. Staly se plátnem, na kterém se odráží nálady, trendy i osobnost. Nail art je letos odvážnější,...

Umění říct „ne“: Proč je největší laskavostí někdy právě odmítnutí

Říkáš „ano“, i když všechno v tobě křičí „ne“. Přikyvuješ, protože je to jednodušší, rychlejší, méně konfliktní. Nechceš zklamat, být za komplikovanou, za tu,...
Reklama
Reklama