Reklama

Rok 2016 se s námi loučí: Zavzpomínejte, poděkujte a těšte se na ten další v pořadí

Sdílet článek

Reklama

Rok 2016 se blíží do cílové rovinky a vás náhle napadají chmurné myšlenky, co nestojí za moc? Dřív, než se vám nadobro usadí v hlavě, jim dejte padáka a raději se na to, co bylo, i na to, co bude, podívejte z mnohem lepšího úhlu. Uvidíte, že mračna z obav a skepse se rozplynou a vy rok 2017 přivítáte s optimismem v duši a s úsměvem na rtech.

„Podzimní deprese vlastně neznám, naopak prožívám ty silvestrovské. Trápím se tím, co jsem nestihla, v duchu se proklínám za to, jak moc jsem neschopná a nejraději bych se na všechno vykašlala a vypadla někam, kde nemusím vůbec nic a přitom můžu všechno,“ svěřuje se čtenářka Marta, která silvestrovské veselí nijak neprožívá, spíše ji na náladě nepřidá.

Reklama
'

Co bylo, to bylo

Během celého roku se vám přihodilo jak to hezké, na které rádi vzpomínáme, tak i to, na co bychom nejraději jednou provždy zapomněli. A přesně tak je to v pořádku. Život totiž není jen růžový, umí nás i pořádně potrápit. Proto se netýrejte myšlenkou, že vám osud naservíroval to či ono a že to vlastně ve výsledku stálo za starou belu. Spíše buďte na sebe pyšní, že jste to všechno zvládli, ustáli a je to za vámi. Dnes, již posílení touto zkušeností, můžete počítat s tím, že se jen tak nedáte. A taky že ne!

Řekněte díky i za to, co vás zabolelo. Nikoli za smutek, co vám to či ono spustilo, ale za hromadu nových zjištěních, které se vám budou jednou hodit.

Povzneste se a buďte nad věcí

Člověk mnohdy vypustí z úst i to, co by pár minut po té vzal nejraději zpátky a dělal jakoby nic. Jenomže takhle to ve světě nechodí. Pokud vám někdo řekl to, co se vás dotklo, nebo s vaší sestrou nemluvíte kvůli x let staré záležitosti už nějaký ten pátek, tak se na to konečně vybodněte.

Nahnala jste se do náruče neplánované nevěry, podvedla jste milého, nebo jste nestihla splácet půjčku a tak vám naskákaly penále? Všichni chybujeme, nejsme dokonalí a vy stejně tak. Vezměte si ponaučení, odpusťte si a jednou provždy za tím udělejte tlustou čáru.

„V červnu se mi Pavel přiznal, že mě podváděl se svoji mladinkou sekretářkou Adélou. Byla jsem na dně a dokonce jsem zažádala o rozvod. Nakonec jsem to drahému odpustila a jsme zase spolu. Proč budu rozbíjet báječnou rodinu když se jen po sexuální stránce zapomněl s jinou v posteli. Vždyť šlo jenom o sex, nikoli o lásku a emoce,“ vysvětluje Linda.

Mějte plány

Ať už chcete podnikat, cestovat, nebo založit rodinu. Prostě se realizujte tak, jak se patří. Mít své sny je jedna věc, ale abyste se z nich měli možnost radovat, tak si je musíte přilákat do života se všemi těmi benefity, které za tu námahu, trpělivost i snahu prostě stojí. Máte už jasno v tom, které to jsou??

www.freedigitalphotos.net

Doporučujeme

Tuky, po kterých se hubne: Jak vybrat ty správné pro hormonální rovnováhu

Děsíte se při pohledu na lžíci plnou oleje a raději pečlivě vybíráte v obchodech odtučněné jogurty, jen abyste nepřibrala? Léta nám bylo nekompromisně vkládáno...

Zdravé pečení z jahod a rebarbory: 3 low-carb recepty téměř bez cukru

Jarní slunce konečně probouzí přírodu ze zimního spánku a naše chuťové pohárky začínají toužit po svěžích dezertech. Cítíte tu omamnou vůni čerstvě upečeného ovocného...

Váha se zastavila? 5 nejčastějších důvodů, proč hubnutí stagnuje a jak to zlomit

Postavíte se ráno na váhu, očekáváte zasloužený úbytek po týdnech tvrdé dřiny, ale ručička se tvrdohlavě ani nehne. Tento frustrující moment dříve či později...

Domácí lázně: Jak si vytvořit rituál pro hlubokou relaxaci v pátek večer

Když horká voda pomalu plní bělostnou vanu, vaše tepová frekvence konečně klesá na únosnou mez po dalším vyčerpávajícím týdnu. Odevzdat se hlubokému uvolnění přitom...

Netoxická domácnost: Jak uklidit celý byt jen s octem a jedlou sodou

„Tohle znamená naprostý konec drahé úklidové chemie,“ prohlásila překvapená redaktorka britského deníku The Guardian při nedávném testování a rovnou vysvětlila, jak kyselá tekutina zlikvidovala...

Konečně po zmrzlých! Seznam květin, které teď můžete bez obav vysadit ven

Tři ledoví muži definitivně ztratili svou mrazivou moc a prázdné plastové nádoby na oknech doslova žadoní o masivní záplavu čerstvých barev. Zatímco ještě minulý...

Jak říct NE bez výčitek: Průvodce zdravými hranicemi v rodině i v práci

„Musím to ještě rychle stihnout,“ zašeptáte s unaveným povzdechem a znovu odložíte vlastní potřeby na neurčito, čímž dobrovolně dláždíte cestu k naprostému vyhoření. Osvojení...

Hormonální jóga pro začátečníky: Srovnejte si cyklus a zbavte se stresu

Měsíc co měsíc prožíváte stejný vyčerpávající kolotoč nálad a nečekaných pupínků na bradě, přičemž tiše trpíte v domnění, že to k ženskému údělu zkrátka...

Clean Girl Aesthetic 2026: Jak vypadat upraveně a přitom nenalíčeně

Ranní pohled do zrcadla už nemusí znamenat zdlouhavé nanášení hrubých vrstev, stačí totiž objevit kouzlo naprostého minimalismu. Letošní kosmetický svět diktuje návrat k absolutní...

Recepty na lehké grilování: Marinády, zelenina a dipy, po kterých nepřiberete

Očazené špekáčky a tučné omáčky sice patří k tradiční klasice, avšak ty správné zdravé recepty na grilování zanechají vaši energii naprosto nedotčenou. Nutriční specialistka...

Konec chaosu v kuchyni. Jak si vytvořit dokonalý systém skladování potravin

Stojíte před otevřenou skříní s potravinami a marně hledáte zapadnutý balíček rýže mezi hromadou poloprázdných sáčků s těstovinami? Vizuální chaos v kuchyni prokazatelně zvyšuje...

Kam na víkend pro dva? Nejromantičtější glampingy v Česku pro rok 2026

Vůně borovicového jehličí a ranní mlha líně stoupající nad hladinu lesního rybníka dokážou vymazat stres všedních dnů během okamžiku. Pokud zrovna hledáte ty nejlepší...

Příprava vlasů na léto: Jak předejít vysušování a lámání od slunce pomocí domácích triků

Žhnoucí sluneční paprsky neúprosně pálí do odhalených ramen a vaše vlasy právě teď svádějí tichý, leč marný boj o každou kapku hydratace. Rozpálené letní...

Jak nastartovat metabolismus po 40: Triky, které fungují i bez hladovění

Tělo po překročení čtyřicátého roku věku začíná hrát podle zcela nových pravidel. Mnohé ženy v tomto věku nepříjemně překvapí zpomalený metabolismus, jehož příznaky zahrnují...

Levné letenky na léto 2026: Kdy a kde nakupovat, abyste ušetřili tisíce za dovolenou

"Konečně trochu klidu,“ pomyslí si nejeden utrmácený cestovatel na liduprázdné pláži. Skutečný odpočinek a levná dovolená u moře 2026 přitom nevyžadují astronomické částky. Stačí...
Reklama
Reklama
Reklama