Popraskané koutky rtů – jak s nimi bojovat?

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Au! Už zase! Ten pocit, když se nemohu ani zasmát. Popraskané koutky úst jsou otrava a zvláště teď během zimního období, kdy je pokožka intenzivně vystavována změnám teploty (venku mráz, uvnitř teplo a leckdy i suchý vzduch).

Tento problém potká během života přibližně polovinu populace. U většiny sice jen párkrát, nicméně i tak se jedná o velmi nepříjemný a leckdy dlouhodobý problém. Sama bych o tom mohla vyprávět své. Osobně jsem se s ním setkala poprvé tuto zimu a zpočátku jsem moc netušila jak na něj. Omezoval mne v běžném životě. A to nejen svojí nepříjemností např. při konzumaci potravin či nápojů, ale také tím, že nevypadají vůbec hezky. A ženy většinou trpí ještě více než muži. Mohou mít pocit, že jim popraskaný koutek ubírá na kráse. Řešení tohoto problému může být však nakonec jednodušší, než se zdá.

Nejběžnějším důvodem vzniku popraskaných koutků rtů je špatná výživa, resp. nedostatek některých látek, které tělo potřebuje. Nejčastěji to bývá zinek, železo a vitamín B. Pro doplnění těchto látek je vhodné konzumovat např. vejce, maso (převážně to červené, hovězí), játra, pivovarské kvasnice, luštěniny, červenou řepu, špenát a mléčné výrobky. Sehnat se dají samozřejmě také tabletky, obsahující výše uvedené látky, vždy je však lepší tělo zásobovat živinami přirozenou cestou, skrze potraviny. Je sice pravda, že toto řešení je běh na delší trať, zajistíte si tím však tolik důležitou pestrost stravy.

Pokud víte, že vám prasklé koutky způsobuje mráz či naopak přílišný sluneční svit, mějte po ruce vždy ochranný balzám na rty, který slouží jako prevence před jejich vznikem. Použijte ho pokaždé, když ucítíte, že jsou koutky suché.

Bohužel ne vždy je řešení problému jednoduché. Problémy s ústy mohou být příznakem některé z nemocí, od kvasinkové infekce až po horší choroby, například cukrovku. Takovéto problémy již změna jídelníčku či jelení lůj nevyřeší. Při dlouhodobých problémech, a pokud jste již vyzkoušeli všechno možné a nic nepomáhá, je vhodné navštívit lékaře. Ten vám jistě poradí s jejich nejlepším řešením.

Autorka: Mája z blogu

Foto: Pinterest

Reklama

Doporučujeme

Okurka nejen do salátu: 6 překvapivých způsobů, jak ji využít pro pleť, vlasy i domácnost

Okurka je v létě osvěžující, plná vody a ideální do salátů. Ale věděla jsi, že ti může pomoct i s oteklými víčky, mastnou pletí...

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a večer nevíš, co jsi vlastně stihla? Tvůj mozek možná potřebuje trochu lásky. Nemusíš pít zázračné...

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů, které jsou navíc poměrně snadné na přípravu. Navíc je doslova festivalem chutí a vůní. Pokud...

5 rad, jak začít s nordic walkingem

„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné.

Proč pořád koukáme na ty samé filmy? Mozek totiž ví, co potřebuje

Notting Hill. Pelíšky. Titanic. Jsou filmy, ke kterým se vracíme znovu a znovu, i když známe každý záběr. Psychologové potvrzují, že nejde o lenost...

Stylově po padesátce: Jak najít svůj osobitý šmrnc bez slepého následování trendů

Je vám padesát a víc? Skvělé. Protože právě teď začíná období, kdy už nemusíte nic dokazovat. Styl po padesátce není o tom, co diktují...

Jste milovníci kávy? Tak to určitě vyzkoušejte tuto švédskou verzi

Mnozí milovníci kávy si bez svého oblíbeného nápoje nedokážou představit den. Není se čemu divit, káva má lahodnou chuť, stimuluje a kromě toho má...

Červenec – měsíc povědomí o pupečníkové krvi 

Rozhodnutí, které uděláte jen jednou  Měsíc povědomí o pupečníkové krvi každý červenec vyzývá ke vzdělávání lidí a zvyšování povědomí o významu a léčivém potenciálu pupečníkové...

Stres jako tichý zloděj krásy. Co pomáhá, když už krémy nestačí

Někdy máme pocit, že děláme všechno správně – odličujeme, hydratujeme, jíme saláty a pijeme vodu. A přesto se v zrcadle objevuje unavená, zašedlá tvář,...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou, odlehčit šatník a vsadit na svěží barvy i pohodlné střihy. Ať už míříte do města,...

Léto ve džbánu: Recepty na domácí limonády, které tě přenesou na terasu v Provence

Sladké, kyselé, voňavé a krásné na pohled. Domácí limonády jsou mnohem víc než jen voda s citronem. Stačí pár surovin z kuchyně a můžeš...

Vytáčí vás zapáchající pračka? Přestaňte používat prací gel

Každý od pračky očekává, že vypere prádlo, tak, aby bylo čisté a voňavé. To však není možné, pokud pračka zapáchá. Říkáte si, že se...

Hudební festival Hrady CZ se tento pátek a sobotu přesouvá na Kunětickou horu s Kabátem, Divokým Billem, Richardem Krajčem a Benem Cristovao

Na putovním festivalu dále vystoupí Wanastowi Vjecy, Sofian Medjmedj, Marpo a další interpreti a kapely. Na 20. ročníku festivalu Hrady CZ vystoupí Ben Cristovao Hudební festival...

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý, svíravý, ale osvěžující. Šťovík není jen vzpomínkou na dětství, ale i malým zázrakem pro naše...

Poslední šance. Xiaomi nabízí nejlepší telefony za letošní nejnižší ceny

Pouze do 21. července můžete využít slevy na chytré telefony, ventilátory, hodinky, náramky a další výrobky Xiaomi. Nejlevnější špičkový telefon Redmi Note 14 stojí...
Reklama
Reklama