Popraskané koutky rtů – jak s nimi bojovat?

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Au! Už zase! Ten pocit, když se nemohu ani zasmát. Popraskané koutky úst jsou otrava a zvláště teď během zimního období, kdy je pokožka intenzivně vystavována změnám teploty (venku mráz, uvnitř teplo a leckdy i suchý vzduch).

Tento problém potká během života přibližně polovinu populace. U většiny sice jen párkrát, nicméně i tak se jedná o velmi nepříjemný a leckdy dlouhodobý problém. Sama bych o tom mohla vyprávět své. Osobně jsem se s ním setkala poprvé tuto zimu a zpočátku jsem moc netušila jak na něj. Omezoval mne v běžném životě. A to nejen svojí nepříjemností např. při konzumaci potravin či nápojů, ale také tím, že nevypadají vůbec hezky. A ženy většinou trpí ještě více než muži. Mohou mít pocit, že jim popraskaný koutek ubírá na kráse. Řešení tohoto problému může být však nakonec jednodušší, než se zdá.

Nejběžnějším důvodem vzniku popraskaných koutků rtů je špatná výživa, resp. nedostatek některých látek, které tělo potřebuje. Nejčastěji to bývá zinek, železo a vitamín B. Pro doplnění těchto látek je vhodné konzumovat např. vejce, maso (převážně to červené, hovězí), játra, pivovarské kvasnice, luštěniny, červenou řepu, špenát a mléčné výrobky. Sehnat se dají samozřejmě také tabletky, obsahující výše uvedené látky, vždy je však lepší tělo zásobovat živinami přirozenou cestou, skrze potraviny. Je sice pravda, že toto řešení je běh na delší trať, zajistíte si tím však tolik důležitou pestrost stravy.

Pokud víte, že vám prasklé koutky způsobuje mráz či naopak přílišný sluneční svit, mějte po ruce vždy ochranný balzám na rty, který slouží jako prevence před jejich vznikem. Použijte ho pokaždé, když ucítíte, že jsou koutky suché.

Bohužel ne vždy je řešení problému jednoduché. Problémy s ústy mohou být příznakem některé z nemocí, od kvasinkové infekce až po horší choroby, například cukrovku. Takovéto problémy již změna jídelníčku či jelení lůj nevyřeší. Při dlouhodobých problémech, a pokud jste již vyzkoušeli všechno možné a nic nepomáhá, je vhodné navštívit lékaře. Ten vám jistě poradí s jejich nejlepším řešením.

Autorka: Mája z blogu

Foto: Pinterest

Reklama

Doporučujeme

Bezinkový sirup má blahodárné účinky. Pomůže i s nachlazením a jeho výroba je snadná

Bezinky začínají kvést už v květnu. Poznáme je snadno podle jejich bílých květů a na podzim už mají černé plody. Bezinky se těší velké...

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 
Reklama
Reklama