Strašák jménem celulitida!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Nedokážete si kvůli celulitidě představit léto v bikinách. S hrůzou obcházíte trafiky, kde na vás z obálek časopisů koukají bezchybné zadečky a bronzově opálená dokonalá stehna. Doma pak propadáte depresi a s hrůzou sledujete další dolíček na svém pozadí. Co s tím?  

Jak a proč celulitida vzniká?

Celulitida je záležitostí hormonálních změn, které způsobují nedostatečný odvod toxických látek z kůže a následné ukládání tuků. Tvorbu celulitidy ovlivňuje mnoho faktorů, nejvíce pak špatná strava, alkohol a cigarety, sedavé zaměstnání, antikoncepce a těhotenství a samozřejmě genetika. Ano, i když jste velmi štíhlá, vlivem genetiky či jiných faktorů může dojít k tomu, že i vaše nohy postihne celulitida.

Jaký typ celulitidy máte?

Abyste proti celulitidě mohla bojovat, musíte nejdříve zjistit, jaký typ máte. Z kosmetického hlediska jsou rozlišovány tři druhy – s hromaděním tuků, s poškozením podpůrných vláken a s přebytkem vody. Ženy, u nichž celulitidu způsobuje hromadění tuků, mají nadbytečné zásoby tuků uloženy především na hýždích, bocích, stehnech a břiše. Pokud spadáte do kategorie s přebytkem vody, pak máte plnější boky, lýtka a případně paže. Také se občas objeví otoky dolních končetin a místa, která celulitida zasáhne, jsou na dotek bolestivá. A pak je tady třetí, nejvíce postižená skupina, skupina s poškozením podpůrných vláken. V tomto případě jde o pokračování obou předchozích stádií.

Chemické zázraky

Žádný krém vám celulitidu neodstraní za noc, i kdyby to sliboval. To však neznamená, že všechny krémy a masti jsou zbytečné! Naopak, pokud budete pečlivě vybírat, můžou lékárenské přípravky váš boj proti celulitidě podpořit. Výběr pak přizpůsobujte typu vaší celulitidy. Pokud zadržuje vaše tělo vodu, zvolte příspěvky na bázi drenáže. Pomoci mohou také lymfo-drenáže. V případě přebytku tuků zase volte spalovače.

Zázraky přírody

Stoprocentní účinnost krému či gelu vám nezaručí nikdo. Co však určitě funguje, je dostatek pohybu a zdravá strava. Vyvážená a pravidelná strava je základem. Vybírejte si do svého jídelníčku zeleninu, ovoce, luštěniny a mléčné výrobky. Co se sportu týče, je důležitý anaerobní pohyb, který odbourává tuky a prokrvuje pokožku. Skvělou volbou je tak například aerobic, tenis či tanec.

Už navždy!

Když se proti celulitidě rozhodnete bojovat, vytasíte všechny zbraně, ať už přírodní nebo chemické. Celulitida se pak vzdá a ustoupí. A vy s úsměvem na tváři odcházíte z bitevního pole. Ale pozor, pomerančová kůže se dříve či později objeví zas a znova! I když je to smutné, tak koho celulitida jednou schvátí, toho už nikdy neopustí. Můžete tedy zmírnit její projevy, takže nebude takřka viditelná, ale už nikdy se jí úplně nezbavíte. Zkrátka a dobře, pokud čekáte zázračný recept, který vás pomerančové kůže zbaví, pak je nám líto! Neexistuje žádné stoprocentně účinné opatření, které umí celulitidu zcela vyléčit.  

 

Reklama
Předchozí článek
Další článek

Doporučujeme

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

Pokud vás trápí bolesti zad, noci jsou pro vás dost možná noční můrou. Lehnete si do postele
a někdy se i celé hodiny převalujete. Nemůžete najít polohu, ve které by vám bylo dobře. Ve které byste mohli usnout. Ráno jste pak jako zlámaní a děsíte se dalšího večera, další noci… Pohybová specialistka Zuzana Rybářová pro vás připravila přehled nejčastějších spánkových poloh a rad, jak se v nich uvelebit, aby ten vytoužený spánek přišel co nejdříve.

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Představujeme vám naši exkluzivní Krémovou barvu na rty a tváře – naprosto nepostradatelný kousek ve vaší kosmetické taštičce. Tento trendový produkt je zde, aby zcela změnil váš pohled na líčení. Pouze jediným dotekem této všestranné barvy na lícní kosti, rty a dokonce i oční víčka dosáhnete vzhledu, který je svěží, zářící a plný života.

Dámská jízda – nový trend dovolených

Pryč jsou časy, kdy byla dovolená automaticky spojována s rodinným kompromisem. Stále více žen dnes vyráží na dovolenou s kamarádkou, sestrou nebo maminkou – tam, kde si mohou opravdu odpočinout. Vyhledávají místa, která nabízejí kvalitní wellness, pohyb i inspirativní pobytový program. A právě takovou oázou je Spa hotel Lanterna ve Velkých Karlovicích. Ženy se tu mohou nechat hýčkat, načerpat novou energii a dopřát si čas jen pro sebe.

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 

Novinky do každé rodiny

Hrajte o limitovanou edici GlancBox!

Překrásná Marseille

Možná jste velmi zcestovalá a vynechala jste snad jen Mars. Ten je ale trochu z ruky, a proto, což takhle dát si Marseille, která je Evropským hlavním městem kultury roku 2013? Ostatně, v tomhle druhém největším francouzském městě a současně hlavním městě Provence je tolik národností, že by se i marťanští zelení mužíci s tykadly mezi nimi ztratili.

Dopřejte dovolenou i své pleti a myslete v létě na hydrataci!

„Dehydratace se netýká jen suché pleti. Nedostatek vlhkosti může pociťovat i smíšená nebo mastná pokožka, které vlivem věku, UV záření a dalších aspektů už...
Reklama
Reklama