Strašák jménem celulitida!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Nedokážete si kvůli celulitidě představit léto v bikinách. S hrůzou obcházíte trafiky, kde na vás z obálek časopisů koukají bezchybné zadečky a bronzově opálená dokonalá stehna. Doma pak propadáte depresi a s hrůzou sledujete další dolíček na svém pozadí. Co s tím?  

Jak a proč celulitida vzniká?

Celulitida je záležitostí hormonálních změn, které způsobují nedostatečný odvod toxických látek z kůže a následné ukládání tuků. Tvorbu celulitidy ovlivňuje mnoho faktorů, nejvíce pak špatná strava, alkohol a cigarety, sedavé zaměstnání, antikoncepce a těhotenství a samozřejmě genetika. Ano, i když jste velmi štíhlá, vlivem genetiky či jiných faktorů může dojít k tomu, že i vaše nohy postihne celulitida.

Jaký typ celulitidy máte?

Abyste proti celulitidě mohla bojovat, musíte nejdříve zjistit, jaký typ máte. Z kosmetického hlediska jsou rozlišovány tři druhy – s hromaděním tuků, s poškozením podpůrných vláken a s přebytkem vody. Ženy, u nichž celulitidu způsobuje hromadění tuků, mají nadbytečné zásoby tuků uloženy především na hýždích, bocích, stehnech a břiše. Pokud spadáte do kategorie s přebytkem vody, pak máte plnější boky, lýtka a případně paže. Také se občas objeví otoky dolních končetin a místa, která celulitida zasáhne, jsou na dotek bolestivá. A pak je tady třetí, nejvíce postižená skupina, skupina s poškozením podpůrných vláken. V tomto případě jde o pokračování obou předchozích stádií.

Chemické zázraky

Žádný krém vám celulitidu neodstraní za noc, i kdyby to sliboval. To však neznamená, že všechny krémy a masti jsou zbytečné! Naopak, pokud budete pečlivě vybírat, můžou lékárenské přípravky váš boj proti celulitidě podpořit. Výběr pak přizpůsobujte typu vaší celulitidy. Pokud zadržuje vaše tělo vodu, zvolte příspěvky na bázi drenáže. Pomoci mohou také lymfo-drenáže. V případě přebytku tuků zase volte spalovače.

Zázraky přírody

Stoprocentní účinnost krému či gelu vám nezaručí nikdo. Co však určitě funguje, je dostatek pohybu a zdravá strava. Vyvážená a pravidelná strava je základem. Vybírejte si do svého jídelníčku zeleninu, ovoce, luštěniny a mléčné výrobky. Co se sportu týče, je důležitý anaerobní pohyb, který odbourává tuky a prokrvuje pokožku. Skvělou volbou je tak například aerobic, tenis či tanec.

Už navždy!

Když se proti celulitidě rozhodnete bojovat, vytasíte všechny zbraně, ať už přírodní nebo chemické. Celulitida se pak vzdá a ustoupí. A vy s úsměvem na tváři odcházíte z bitevního pole. Ale pozor, pomerančová kůže se dříve či později objeví zas a znova! I když je to smutné, tak koho celulitida jednou schvátí, toho už nikdy neopustí. Můžete tedy zmírnit její projevy, takže nebude takřka viditelná, ale už nikdy se jí úplně nezbavíte. Zkrátka a dobře, pokud čekáte zázračný recept, který vás pomerančové kůže zbaví, pak je nám líto! Neexistuje žádné stoprocentně účinné opatření, které umí celulitidu zcela vyléčit.  

 

Reklama
Předchozí článek
Další článek

Doporučujeme

Malé věci, velké výsledky: 7 mikronávyků, které zlepší tvůj život bez revolucí

Někdy stačí málo, aby se v tobě něco zlomilo. Ne velké předsevzetí, ale drobný krok, který nebolí. Právě mikronávyky umí proměnit každodennost v něco...

Když už se kamarádky nehledají na pískovišti: Jak si budovat přátelství po třicítce, čtyřicítce i dál

Ve dvaceti jsme kamarádky sbíraly samy. Na kolejích, v kavárnách, v klubech i přes smích na lavičce. Jenže s lety se proměňuje nejen náš...

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...
Reklama
Reklama