Reklama

Najděte samu sebe a vaše já bude zase zářit!

Sdílet článek

Reklama

Ploužíte se životem a je vám tak nějak těžko na duši? Jste rozmrzelá, protivná sama na sebe a místo užívání si spíše přežíváte? Vaše sny a přání vzal čert a tak nějak počítáte s tím, co peklo beznaděje schvátí, to už nenavrátí? Nic není tak horké, jak se může na první pohled zdát!

Někdy se prostě stane, že v džungli života ztratíme směr a nevíme, co s námi bude, trápíme se, přešlapujeme na místě a všechno pak stojí za starou belu. Ale není všem dnům konec a změna může nastat i u vás. Jen chtít udělat první krok.

Reklama
'

Přestaňte bloudit životem od ničeho k ničemu

Před nedávnem vás bolela duše, že nic nejde podle plánů, všechno se hroutí a tak jste na život prostě rezignovala? Potácíte se od rána do večera, fungujete spíše naučeně, smích ten neznáte a pocit štěstí je vám na hony vzdálený? Co takhle najít samu sebe a cestu, po které si to nakráčíte k plnohodnotnému životu?

Pokud je člověku ouvej rozhodně doporučuju změnit prostředí a vypadnout někam daleko od každodenních starostí a povinností. Já jsem se před třemi roky cítila mizerně, nic mě nebavilo, prokrastinovala jsem až se hory zelenaly a tak jsem si řekla, že to musím změnit. A tak jsem se rozhodla odletět na Mauricius, kde jsem objevila nejenom rajský kout světa, ale po malých krůčkách jsem našla své rozcupované já,“ popisuje své životní okamžiky Katarína Beránek Mléčná (33).

Tyto tipy vás nasměřují k životu: Koukněte se na to!

Stalo se vám něco bolestivého a zapomenout vám moc dobře nejde? Co bylo, to nezměníte. Vyplakejte se, utřiďte si myšlenky a jděte dál.

Co takhle se zapsat na kurz šití, malování, focení, nebo se konečně naučit nalíčit samu sebe? Splňte si vaše přání a objevujte nové aktivity.

Vyžeňte ze své života lidi, co vám kradou energii. Nahraďte je těmi lepšími.

Milujte sebe, život, partnera, rodinu, vašeho psa či práci. A i přesto buďte pokorná, vděčná a chtějte to, po čem baží vaše duše, nikoliv to, co vám budou ostatní závidět.

Odpusťte si chyby, kterých jste se dopustili. Uleví se vám.

Nepožadujte pomstu akorát ublížíte sama sobě, a to nechcete.

Změňte práci, začněte podnikat, nebo se zapište na rekvalifikační kurz.

Cestujte. Zeptejte se svého srdce, kam to bude. Láká vás to do Thajska, na Kubu, nebo do Mexika? Poslechněte a vyrazte. Peníze budou ale čas určený na zážitky se krátí, a když ho promarníte, tak zmizí jednou provždy.

pixabay.com

 

Doporučujeme

Tichá výpověď jako nejsilnější obrana před úplným vyhořením

Moderní pracovní trh aktuálně zažívá naprosto nevídané a obrovské zemětřesení. Lidé už zkrátka nechtějí obětovat veškerý svůj volný čas a duševní zdraví budování cizího...

Digitální západ slunce: Jak vám tichá četba a klid bez mobilu zlepší spánek

Neustálé sledování sociálních sítí těsně před spaním spolehlivě zabíjí naši schopnost přirozeně a rychle usnout. Odborníci na spánkovou hygienu proto aktuálně propagují metodu takzvaného...

Keramická diktatura Shopaholic Adél: Jak umýt půlku zubů, umučit dědulu a namazat rohlík stěrkou

Adéla si řekla, že když už jí pracovní trh opakovaně ukázal prostředníček, zkusí to aspoň přes YouTube. Vždyť tam přece podle jejích vlastních slov...

Barevná typologie: Jak zjistit, jaký jste barevný typ a které odstíny vám sluší?

Stojíte před zrcadlem v nádherných a velmi drahých šatech, avšak vaše tvář v nich působí neuvěřitelně unaveně a staře. Na vině není váš nedostatečný...

Obličejová jóga: Kompletní průvodce pro přirozený lifting a pevnější pleť

Dlouhé roky nás kosmetický průmysl přesvědčoval, že jedinou cestou k hladké a mladistvé tváři jsou drahé krémy nebo rovnou bolestivé a nesmírně drahé invazivní...

Od FOMO k JOMO: Proč je radost ze zmeškání klíčem k duševnímu zdraví?

Dlouhé roky nás ovládal toxický strach z toho, že propásneme nějakou skvělou událost, neuvidíme nový virální film nebo nebudeme na té vůbec nejlepší víkendové...

Biofilní design: Jak pomocí přírody v interiéru snížit stres a zlepšit zdraví

Moderní architektura nás dlouhé roky zavírala do chladných betonových krabic plných umělých materiálů. Lidská duše ovšem z tohoto sterilního prostředí obrovsky trpí. Odpovědí na...

Přerušovaný půst: Revoluční způsob, jak zhubnout bez hladovění

Neustále jedení malých porcí pětkrát denně už dávno neplatí. Moderní věda i celosvětový fitness průmysl aktuálně oslavují fenomén takzvaného přerušovaného půstu. Zjistili jsme pro...

Kapsulový šatník: Jak se oblékat stylově a přitom mít v šatníku minimum věcí

Otevřete obří skříň narvanou k prasknutí, ale stejně máte pocit, že si zkrátka nemáte co obléknout. Tento každodenní ranní zmatek spolehlivě vyřeší koncept takzvaného...

Proč se ve vztahu buď dusíte, nebo bojíte rozchodu? Odpověď leží ve vašem dětství

Neustále svému partnerovi vyčítáte nedostatek pozornosti, nebo naopak utíkáte pryč při sebemenším náznaku přílišné blízkosti? Moderní párová psychologie nachází odpovědi v takzvaných stylech citové...

Konec uhoněných dovolených. Zpomalte a objevte kouzlo pomalého cestování

Klasická letní dovolená dnes často připomíná spíše hektický vytrvalostní závod. Snažíme se navštívit pět různých měst během jednoho jediného týdne a domů se vracíme...

Ledová sprcha po ránu představuje ten nejlepší lék na chronickou únavu

Představa ledové sprchy tekoucí po rozehřátém těle zní pro většinu lidí jako naprostá noční můra. Odborníci na lidské zdraví ovšem hlásí obrovský návrat k...

Oční kontakt dokáže zázraky. Naučte se ho používat jako opravdový profesionál

Můžeme si dávat obrovský pozor na to, co přesně říkáme, avšak naše tělo nás většinou naprosto spolehlivě prozradí. Neverbální komunikace tvoří více než polovinu...

Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu

Běžné úklidové prostředky plné agresivních látek sice slibují dokonalou čistotu, avšak naší planetě i našemu zdraví prokazatelně škodí. Moderní domácnosti proto hromadně přecházejí na...

Multitasking spolehlivě ničí váš mozek. Objevte léčivou sílu monotaskingu

Celé roky jsme obdivovali lidi, kteří dokázali telefonovat, psát zprávu a u toho ještě pít kávu. Věda ovšem tento mýtus o dokonalé efektivitě naprosto...
Reklama
Reklama
Reklama