Čas od času se nutně potřebujeme osvěžit, především pak v letních měsících. Zmrzliny bývají hodně sladké, ovšem taková jogurtová zmrzlina zní mnohem zdravěji. A jak si takovou zdravou zmrzlinu připravit doma? Možností je mnoho, základem je však kvalitní jogurt, nejlépe od Hollandia. Vyzkoušejte jeden ze dvou rychlých receptů na jogurtovou zmrzlinu, kterou zvládnete připravit i doma.
Superrychlá jogurtová zmrzlina
Tuto zmrzlinu budete mít hotovou opravdu v mžiku a její přípravu zvládnou i děti. O to více jim pak bude chutnat.
Ingredience
-libovolné ovocné jogurty Hollandia 3 kusy (200 g)
-formičky na nanuky 4 kusy
-ovoce dle chuti na dozdobení (jahody, borůvky aj.)
Postup:
Formičky naplňte ovocným jogurtem a uložte do mrazničky cca na 3 hodiny, dokud jogurt nezmrzne.
Pak dozdobte čerstvým ovocem
TIP: Pokud nemáte formičky na nanuky, použijte dřevěné špachtličky, nebo čajové lžičky, které zabodněte přes víčko přímo do ovocného jogurtu.
Jogurtová zmrzlina s medem
Lehká jogurtová zmrzlina, jejímž základem je bílý jogurt.
S jahodami, borůvkami nebo meruňkami? Vaší fantazii a chuti se meze nekladou. Čím zralejší ovoce bude, tím sladší bude i vaše zmrzlina. K oslazení můžete použít i pár lžiček medu.
Ingredience
-ovoce dle chuti (jahody, borůvky, maliny)
-několik lžic medu (vyzkoušet můžete i javorový sirup nebo karamel)
-bílý jogurt Hollandia 3ks (200g)
-formičky na nanuky 4 ks
-citronová šťáva z půlky citronu
Postup:
Všechny ingredience dejte do mixéru a několik minut mixujte, dokud směs nebude hladká. Jogurtovou směsí naplňte formičky na zmrzlinu a nechte cca 3 hodiny zmrznout.
TIP: Pokud nemáte formičky, vystačíte si i s plastovou dózou, ze které může mlsat celá rodina.
Domácí malinová s jogurtem
Maliny můžete nasbírat na zahrádce nebo při procházce lesem. Stejně tak i koupit u stánku. Nastává jejich čas zrání, stejně jako u jahod.
Ty jsou pro výrobu zmrzlin také ideální.
Ingredience:
-300g malin
-6 lžiček moučkového cukru
-bílý jogurt Hollandia 3ks (200g)
-formičky na nanuky 4 ks
Postup:
Maliny s cukrem ohřejeme v rendlíku na mírném plamenu, dokud se nezačnou rozpadat. Odstavíme z ohně
a necháme vychladnout. Postupně vmícháme jogurt a plníme do formiček na zmrzlinu. Necháme na cca 3 hodiny zmrznout.
TIP: Na dřevěné špachtličky můžete napsat jména dětí, ale i dospělých.
Tyto jogurtové recepty připravíte během chvilky, ochladí vás v teplých dnech a hlavně zachutnají celé rodině, především pak dětem. Pro více inspirací navštivte www.hollandia.cz, kde najdete další skvělé jogurtové recepty.
Zdroj fotografii: Hollandia