Bylinkami proti nachlazení

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Vybírejte podle účinných látek

Jsou případy, kdy se bez „klasické“ lékařské péče neobejdete. Pozor je třeba dát na záměnu nebezpečné chřipky doprovázené horečkami s běžným nachlazením. V prvním případě se vyplatí s vyhledáním lékaře neotálet. Na druhé straně na rýmu „kýchavku“ si s bylinkami můžete krásně vystačit. S těmi máte navíc jistotu, že organismus nezatěžujete látkami, které do něj nepatří. Jde spíše o to, vybrat ty správné byliny, které si díky obsahu určitých účinných látek poradí právě s nachlazením. Měly by tedy obsahovat hlavně silice, které pomáhají rozpouštět hlen, usnadňují odkašlávání a pomáhají tělu vypotit se.

Pokud jde o léčebné účinky je doslova k nezaplacení bez černý. Všechny části této rostliny mají léčivé účinky
a obsahují látky, které účinně působí proti bakteriím. Čaj z bezových květů ochucený citrónovou šťávou je pro nemoci z nachlazení a záněty opravdu silným soupeřem. Bezový čaj vám pomůže k pořádnému vypocení, uvolní hlen a dokonce pomáhá i při teplotách.

Jitrocel je další bylinou, kterou oceníte při rýmě a zejména při kašli. Výborná je právě na odkašlávání
a jitrocelový sirup je v této souvislosti již zažitý pojem. Mezi další bylinky, které stojí za to vyzkoušet rozhodně patří šalvěj lékařská, lékořice či hluchavka bílá. Výborná je též divizna, která rozpouští hleny a ozdravuje sliznice. Máta se zase skvěle osvědčuje při bolestech hlavy.

Bylinky je třeba správně připravit

Jak již bylo řečeno bylinkové čaj nejen pomáhají, ale obvykle také mají dobrou chuť a skvěle voní. Navíc jejich účinky jsou jemné a při správném nasazení značně účinné. Bylinné čaje se obvykle připravují ze sušených listů
a květů. Doporučuje se spařit dvě lžíce sušené čajové směsi ve zhruba čtvrt litru horké vody a nechat je vylouhovat do deseti minut. V případě, kdy připravujete čaj z plodů, častý je například šípkový čaj, začínejte za studena a zahříváním nápoj doveďte až do varu. Poté opět asi po deseti minutách, kdy odvar necháte ustát,
čaj slijte a nechte zchladnout tak, abyste ho mohli pít.

 

 

 

(miž)

 

 

Reklama

Doporučujeme

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...

Nehty jako z galerie: Nail art slaví návrat s novou kreativitou

Nehty už dávno nejsou jen upravené nebo neupravené. Staly se plátnem, na kterém se odráží nálady, trendy i osobnost. Nail art je letos odvážnější,...
Reklama
Reklama