Reklama

Když je potřeba změnit život k lepšímu…

Sdílet článek

Reklama

Najednou vás dostane. Ten zvláštní pocit, že něco není v pořádku. S vámi, s vaší životní situací. A tak místo spokojenosti vám v hlavě bliká výstraha, že je tomu přesně naopak. Co s tím, a vyplatí se nad tím mávnout rukou, nebo využít toho a začít jednat? Jednejte vždy v rámci pocitu štěstí.

„Pamatuji si to jakoby to bylo dnes. Seděla jsem v písku u moře, odletěla jsem na dovolenou a všechno to špatné, v čem jsem žila pořádnou řádku let se ozvalo. Slzy si hledaly cestu ven a omývaly moji duši. V manželství jsem nebyla šťastná, v práci jakbysmet, úspory jsem neměla kdoví jaké, spíše žádné a pořád jsem nemohla otěhotnět. I když je hrozné, tak jsem ráda, že se tak nestalo. Nakonec jsem se to rozhodla změnit a tak následoval rozvod a hledání práce. Teď jsem šťastně vdaná podruhé, podnikám a máme s Milanem dvojčata,“ svěřuje se Julie.

Reklama
'

Vaše pocity jako zpětná kontrola

Je vám ouvej z toho i tamtoho? Nejraději byste se na všechno to kolem vykašlala a odjela někam daleko? Přestože nejsou mnohdy příjemné, nemaskujte je a nechejte je propuknout. Slouží nám jako indikátor životní spokojenosti. Pokud se vám něco nelíbí, nenechejte si to líbit a pokuste se to různými způsoby změnit. Tady totiž jasně platí, že když člověk chce, cestu jak si najde vždycky.  Tak tu svoji objevte.

Naposlouchejte ostatní

Všichni vám radí to či ono? Smějí se, že jste blázní, že se vám to nikdy nepodaří a spoustu jiných věcí? Víte, proč to říkají? Aby vás odradili, protože v jejich hlavě hlodá červík pochybnosti, co kdyby se vám to podařilo a vy se měli líp! Proto vám tvrdí báchorky a berou naději i odhodlání. Abyste přešlapovali na jednom místě spolu s nimi.

Radujte se a naslouchejte sami sobě

Líbí se vám to i tamto, milujete cestování, chcete bydlet u lesa a ne v centru Prahy? Tak si své přání naplňte. Ne proto, že to po vás chtějí jiní, ne proto že chcete aby vám záviděli, prostě proto že to tak cítíte, že vaše srdce tluče pro vaše sny, i když jsou to prozatím pohádkové představy. Umožněte jím stát se realitou.

Doporučujeme

Digitální západ slunce: Jak vám tichá četba a klid bez mobilu zlepší spánek

Neustálé sledování sociálních sítí těsně před spaním spolehlivě zabíjí naši schopnost přirozeně a rychle usnout. Odborníci na spánkovou hygienu proto aktuálně propagují metodu takzvaného...

Keramická diktatura Shopaholic Adél: Jak umýt půlku zubů, umučit dědulu a namazat rohlík stěrkou

Adéla si řekla, že když už jí pracovní trh opakovaně ukázal prostředníček, zkusí to aspoň přes YouTube. Vždyť tam přece podle jejích vlastních slov...

Barevná typologie: Jak zjistit, jaký jste barevný typ a které odstíny vám sluší?

Stojíte před zrcadlem v nádherných a velmi drahých šatech, avšak vaše tvář v nich působí neuvěřitelně unaveně a staře. Na vině není váš nedostatečný...

Obličejová jóga: Kompletní průvodce pro přirozený lifting a pevnější pleť

Dlouhé roky nás kosmetický průmysl přesvědčoval, že jedinou cestou k hladké a mladistvé tváři jsou drahé krémy nebo rovnou bolestivé a nesmírně drahé invazivní...

Od FOMO k JOMO: Proč je radost ze zmeškání klíčem k duševnímu zdraví?

Dlouhé roky nás ovládal toxický strach z toho, že propásneme nějakou skvělou událost, neuvidíme nový virální film nebo nebudeme na té vůbec nejlepší víkendové...

Biofilní design: Jak pomocí přírody v interiéru snížit stres a zlepšit zdraví

Moderní architektura nás dlouhé roky zavírala do chladných betonových krabic plných umělých materiálů. Lidská duše ovšem z tohoto sterilního prostředí obrovsky trpí. Odpovědí na...

Přerušovaný půst: Revoluční způsob, jak zhubnout bez hladovění

Neustále jedení malých porcí pětkrát denně už dávno neplatí. Moderní věda i celosvětový fitness průmysl aktuálně oslavují fenomén takzvaného přerušovaného půstu. Zjistili jsme pro...

Kapsulový šatník: Jak se oblékat stylově a přitom mít v šatníku minimum věcí

Otevřete obří skříň narvanou k prasknutí, ale stejně máte pocit, že si zkrátka nemáte co obléknout. Tento každodenní ranní zmatek spolehlivě vyřeší koncept takzvaného...

Proč se ve vztahu buď dusíte, nebo bojíte rozchodu? Odpověď leží ve vašem dětství

Neustále svému partnerovi vyčítáte nedostatek pozornosti, nebo naopak utíkáte pryč při sebemenším náznaku přílišné blízkosti? Moderní párová psychologie nachází odpovědi v takzvaných stylech citové...

Konec uhoněných dovolených. Zpomalte a objevte kouzlo pomalého cestování

Klasická letní dovolená dnes často připomíná spíše hektický vytrvalostní závod. Snažíme se navštívit pět různých měst během jednoho jediného týdne a domů se vracíme...

Ledová sprcha po ránu představuje ten nejlepší lék na chronickou únavu

Představa ledové sprchy tekoucí po rozehřátém těle zní pro většinu lidí jako naprostá noční můra. Odborníci na lidské zdraví ovšem hlásí obrovský návrat k...

Oční kontakt dokáže zázraky. Naučte se ho používat jako opravdový profesionál

Můžeme si dávat obrovský pozor na to, co přesně říkáme, avšak naše tělo nás většinou naprosto spolehlivě prozradí. Neverbální komunikace tvoří více než polovinu...

Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu

Běžné úklidové prostředky plné agresivních látek sice slibují dokonalou čistotu, avšak naší planetě i našemu zdraví prokazatelně škodí. Moderní domácnosti proto hromadně přecházejí na...

Multitasking spolehlivě ničí váš mozek. Objevte léčivou sílu monotaskingu

Celé roky jsme obdivovali lidi, kteří dokázali telefonovat, psát zprávu a u toho ještě pít kávu. Věda ovšem tento mýtus o dokonalé efektivitě naprosto...

Hygiena na bodu mrazu a mimčo se seniorem. Shopaholic Adél v ranní rutině ukázala, proč jí hnije chrup i úsudek

Za devatero ubytovnami, sedmero exekucemi a jedním nekonečným splátkovým kalendářem stála oprejskaná garsonka, kde se z margarínu vařily lektvary tak hutné, že by zastavily...
Reklama
Reklama
Reklama