Nemám sex kvůli depresi

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Podle americké organizace Duševní zdraví trpí depresí až 12 milionů žen jen ve Spojených státech. A mnohem více žen na celém světě nemá právě z tohoto důvodu ani pomyšlení na sexuální život…

sex a deprese 1Deprese může přijít z čista jasna, například po úmrtí blízké osoby, nebo po dlouhodobě neuspokojivé situaci doma či v práci. Společně s depresí pak odchází libido a sexuální život je jedním velkým otazníkem.

„Když jsme spolu začali chodit, měli jsme sex v hojném počtu po několik prvních let vztahu. Až v poslední době je libido mým skutečným problémem a já bohužel neznám odpověď, na otázku proč? Možná proto, že jsem starší, dospělejší či zaneprázdněnější? Za poslední leta jsem vyzkoušela různé léky na deprese a úzkosti, ale můj primární problém úplně vyřešen nebyl. Navíc jsem nesnášela všechny vedlejší účinky až jsem léčbu léky vzdala,“ popisuje svůj příběh Lilly, sexuální bloggerka z Ameriky.

Libido se vytratí na dlouhé dny, týdny i roky…

Vzhledem k depresím tak Lilly nemá chuť na sex po dlouhé dny, týdny, někdy i měsíce. Byl dokonce rok, kdy se s manželem nemilovala ani jednou. Z toho se pak libido na pár dní vrátí a zase rychle zmizí. Problém depresí však z velké části ovlivňuje i druhou stranu, která při chuti na milování zůstává. Najít však čas a společnou chvíli, kdy oba smýšlí stejně je veliký problém, zejména pokud je jeden z páru zahalen do depresí. Než se nadějete, uběhne další měsíc, kdy jste si na sebe nenašli intimní chvilku, a vztahové problémy se začnou prohlubovat.

Hledejte porozumění a jinou cestu

Jestliže vás postihne dlouhodobá deprese, je potřeba ve vztahu hledat porozumění, které je tím nejdůležitějším. Jestli oba chtějí na vztahu pracovat, musí tu být jeden pro druhého, musí se sebe dotýkat, byť letmými polibky nebo láskyplným objetím. Říkejte své ženě, že je stále krásná a uznávejte svého muže, jak je šikovný.

sex a depreseOdborník může pomoci

I odborná pomoc není na škodu. Přeci jen partnerské problémy občas neumíme vyřešit zcela sami. A jakmile jeden z partnerů přestane cítit vzrušení a touhu být fyzicky uspokojen, naruší to dříve nebo později celý vztah.

Nové možnosti, neznámé zkušenosti

Hledejte nové možnosti, bádejte za hranicemi sexuálních představ, uspokojujte se po určitou dobu jen orálně, nebo pořiďte sexuální pomůcky. Zkuste svého partnera/ku přivést zpět k libidu, které ztratil. Uvědomte si že duševní problémy vašeho vztahu jsou komplikované a dlouhotrvající, lidé se depresí nezbaví lusknutím prstů, někdy jde i o celoživotní boj. Jestliže ale druhou osobu milujete, pak stojí za to bojovat.

Reklama

Doporučujeme

Domov jako hřejivé útočiště. Jak si vytvořit útulnou podzimní atmosféru

Pryč jsou doby křiklavých barev a plastových listů. Podzimní interiérové trendy pro rok 2025 se nesou ve znamení návratu k autenticitě, zemitým tónům a...

Dýňová přesnídávka, která chutná jako od babičky. Jednoduchý recept zvládne úplně každý

Koupit si přesnídávku v obchodě je sice rychlé, ale kdo jednou ochutná tu domácí, pochopí, že tohle se prostě nedá srovnávat. A co teprve,...

Barevný podzim ve vaší kuchyni s výrobky Mlékárny Valašské Meziříčí

Podzim je obdobím plným barev, babího léta, procházek v lese, sběru hub a zpracování plodů z našich zahrádek a zahrad. Toto roční období nabízí...

Proč je vejce superpotravinou: Vědci vyvrací mýty a šéfkuchaři odhalují triky

V nenápadné skořápce se skrývá dokonalý nutriční koktejl i nekonečný kulinářský potenciál. Obyčejné vejce je vправdě malým géniem, jehož hodnotu potvrzuje moderní věda a...

Průvodce pro seniory: Kde najít levnou nebo bezplatnou pomoc v domácnosti

Pomoc s úklidem, nákupem či osobní asistencí nemusí být pro seniory nedostupným luxusem. V České republice existuje celá síť organizací, které nabízejí podporu za...

Patříte k milovníkům nutelly? Zkuste si ji udělat doma

Nutella – legenda snídaňových stolů, dětských svačin i dospěláckých výpadů tzv. „tajně na lžičku, když se nikdo nedívá“. Ale co když vám řeknu, že...

Žhavá novinka sezóny – parfémy The Mania od Osmanyho Laffity

Víte, bez čeho se tento podzim 100% neobejdete? Bez nejnovějších parfémů The Mania od Asombroso, značky známého módního návrháře Osmanyho Laffity. The Mania je v...

Teplo domova nemusí být luxus. Drobné návyky, které vám ušetří tisíce

Topení patří k největším položkám v rodinném rozpočtu, přesto jím velká část českých domácností nevědomky plýtvá. Nejde přitom o technické poruchy, nýbrž o drobné...

Návrat ke kořenům. Objevte zapomenutou moudrost pro zdraví v chladných dnech

S příchodem chladných dnů saháme po drahých doplňcích stravy, avšak skutečný klíč k pevnému zdraví máme často na dosah a zdarma. Podzim je ideální...

Pavel Nový: Charismatický před kamerou, nekompromisní, když jde o soukromí

Některé dvojice o sobě dávají vědět na každém kroku, jiné si své štěstí schovávají za zavřené dveře. Herec Pavel Nový patří rozhodně do té...

Poklad letošního podzimu: křehký švestkový koláč

Sychravé dny doprovázené chladným počasím? To by jeden nejraději zůstal doma, zachumlaný v peřinách. Proč si ale toto období trochu nezpříjemnit? Listí hraje všemi odstíny...

Policie varuje před podvodnými SMS zprávami jménem České pošty, cílí hlavně na seniory

Vypadá jako oficiální zpráva od České pošty a hrozí, že váš balíček nebude doručen. Ve skutečnosti se však jedná o zákeřný podvod, jehož cílem...

Generace, jež šetří na chlebu, ale kupuje kabelky za tisíce… Co pohání posedlost luxusem?

Na účtu sotva zbývá na nájem, přesto na rameni visí ikonická kabelka za desítky tisíc. Fenomén mladých generací, jež utrácejí za luxus, který si...

Přestaňte se na sebe pořád zlobit. Laskavost k sobě je víc než disciplína

Určitě to znáte. Stačí drobná chyba, zapomenutý e-mail, rozbitý talíř nebo nedokončený úkol – a už se v hlavě spouští ten známý hlas: „No...

Voňavé objetí podzimu: Limitovaná edice DÝNĚ od Manufaktury

Sezóna spadaného listí, ranních mlh a teplého šálku dýňového latté přináší kromě nostalgie a klidu i voňavé rituály péče o tělo a duši. Podzimní...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3