Něco pro vaše já: Ať se konečně cítíte šťastně, sebejistě a spokojeně na všech frontách!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Jsou dny, kdy se cítíme pod psa. Nechce se nám dělat vůbec nic, nejraději bychom si zalezli pod peřinu a zůstali tam nejlépe do druhého dne. Opakují se u vás takové pocity až moc často? Možná je nejvyšší čas podat sama sobě pomocnou ruku a začít si život víc užívat.id-100354680

Říkáte si, kdyby to tak šlo, tak to prostě uděláte? Tak to udělejte, protože je to skutečné možné. Jen se musíte vykašlat na věčné zkusím, snažím se, pokusím se, možná. Tohle si vymažte se slovníku a nahraďte tyto pokusy jednou provždy akcí. Pokud chcete být šťastná, tak už se o nic nepokoušejte. Prostě buďte.

 

Pro rodinu byste se rozkrájela, ale pro sebe ani ťuk?

Tak tady je něco špatně. Představte si, že vám jde o život a když nepomůžete prvně sama sobě, nebudete moci zachránit druhé. A takhle to platí i v případě šťastného partnerského či rodinného soužití. Začněte prvně u sebe, abyste pak těm, které milujete, mohla dát mnohé. Toto pravidlo je člověku naprosto přirozené, jen jsme na něj prostě zapomněli. A dnes je na čase ho konečně zase oprášit.

Plakat se nesmí? Aspoň tak jste to slyšela? Omyl!

Koulejí se vám slzy po tváři? Tak plačte. Cukají vám koutky až máte obavu, aby se nepřetrhly? Smějte se. štěstíDoutná ve vás vztek? Ulevte mu. (Akorát pozor, ať ho moc často nedávkujete svému muži, aby se nezalekl a nedal se na útěk). Emoce nám život dělají krásným, ale někdy ho navíc dokáží pořádně zkomplikovat. Nepotlačujte v sobě pocity, které aktuálně prožíváte. Zaděláte si pak na pocity frustrace, častější deprese a celkovou nespokojenost. Uvidíte, že se vám konečně uleví a v duši zavládne kýžený klid (emotivních) zbraní.

Stala se chyba? Omyly jsou lidské!

Zaměnila jste dětem svačinky, jeden bod vám chyběl k tomu, abyste udělala autoškolu, nebo se vám nevydařil vztah? Každý z nás dělá tu a tam chyby. A jejich smyslem není brečet nad rozlitým mlékem a utápět se ve vašem nezdaru, nýbrž se z nich poučit a zase se o něco posílená opřít do života. Odpusťte sama sobě své neúspěchy a natáhněte se po úspěších. Zase a znovu.

Vykašlete se na sociální sítě

Zvesela šmírujete, co se děje u ostatních a pak buďto závidíte, nebo se pokoutně smějete, že jste na tom aspoň dneska lépe? Vykašlete se na to a neutrácejte svůj život něčím, co stejně nemá pro vás žádný smysl a význam. Raději žijte svůj život, virtuální realita vám nevykouzlí zážitky, natožpak vzpomínky, které chytnou za srdce a už vás nepustí.

freedigitalphotos.net

Reklama

Doporučujeme

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...

Nehty jako z galerie: Nail art slaví návrat s novou kreativitou

Nehty už dávno nejsou jen upravené nebo neupravené. Staly se plátnem, na kterém se odráží nálady, trendy i osobnost. Nail art je letos odvážnější,...

Umění říct „ne“: Proč je největší laskavostí někdy právě odmítnutí

Říkáš „ano“, i když všechno v tobě křičí „ne“. Přikyvuješ, protože je to jednodušší, rychlejší, méně konfliktní. Nechceš zklamat, být za komplikovanou, za tu,...

Oddalujete úklid ve spíži? S našimi tipy to zvládnete rychle, efektivně a navíc se zbavíte potravinových molů

Do úklidu ve spíži se většinou moc nehrneme. Když už se však do něj pustíme, chceme ho mít rychle a efektivně za sebou. Lámete...
Reklama
Reklama