Něco pro vaše já: Ať se konečně cítíte šťastně, sebejistě a spokojeně na všech frontách!

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Jsou dny, kdy se cítíme pod psa. Nechce se nám dělat vůbec nic, nejraději bychom si zalezli pod peřinu a zůstali tam nejlépe do druhého dne. Opakují se u vás takové pocity až moc často? Možná je nejvyšší čas podat sama sobě pomocnou ruku a začít si život víc užívat.id-100354680

Říkáte si, kdyby to tak šlo, tak to prostě uděláte? Tak to udělejte, protože je to skutečné možné. Jen se musíte vykašlat na věčné zkusím, snažím se, pokusím se, možná. Tohle si vymažte se slovníku a nahraďte tyto pokusy jednou provždy akcí. Pokud chcete být šťastná, tak už se o nic nepokoušejte. Prostě buďte.

 

Pro rodinu byste se rozkrájela, ale pro sebe ani ťuk?

Tak tady je něco špatně. Představte si, že vám jde o život a když nepomůžete prvně sama sobě, nebudete moci zachránit druhé. A takhle to platí i v případě šťastného partnerského či rodinného soužití. Začněte prvně u sebe, abyste pak těm, které milujete, mohla dát mnohé. Toto pravidlo je člověku naprosto přirozené, jen jsme na něj prostě zapomněli. A dnes je na čase ho konečně zase oprášit.

Plakat se nesmí? Aspoň tak jste to slyšela? Omyl!

Koulejí se vám slzy po tváři? Tak plačte. Cukají vám koutky až máte obavu, aby se nepřetrhly? Smějte se. štěstíDoutná ve vás vztek? Ulevte mu. (Akorát pozor, ať ho moc často nedávkujete svému muži, aby se nezalekl a nedal se na útěk). Emoce nám život dělají krásným, ale někdy ho navíc dokáží pořádně zkomplikovat. Nepotlačujte v sobě pocity, které aktuálně prožíváte. Zaděláte si pak na pocity frustrace, častější deprese a celkovou nespokojenost. Uvidíte, že se vám konečně uleví a v duši zavládne kýžený klid (emotivních) zbraní.

Stala se chyba? Omyly jsou lidské!

Zaměnila jste dětem svačinky, jeden bod vám chyběl k tomu, abyste udělala autoškolu, nebo se vám nevydařil vztah? Každý z nás dělá tu a tam chyby. A jejich smyslem není brečet nad rozlitým mlékem a utápět se ve vašem nezdaru, nýbrž se z nich poučit a zase se o něco posílená opřít do života. Odpusťte sama sobě své neúspěchy a natáhněte se po úspěších. Zase a znovu.

Vykašlete se na sociální sítě

Zvesela šmírujete, co se děje u ostatních a pak buďto závidíte, nebo se pokoutně smějete, že jste na tom aspoň dneska lépe? Vykašlete se na to a neutrácejte svůj život něčím, co stejně nemá pro vás žádný smysl a význam. Raději žijte svůj život, virtuální realita vám nevykouzlí zážitky, natožpak vzpomínky, které chytnou za srdce a už vás nepustí.

freedigitalphotos.net

Reklama

Doporučujeme

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší...

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.
Reklama
Reklama