Jak pečovat o vlasy v zimě? Vyzpovídali jsme tricholožku a majitelku vlasového centra Lenku Kašpaříkovou

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Řada z nás s vlasy během zimy doslova válčí, protože splihlé a rychle se mastící vlasy z čepic nepatří zrovna k okrasám. Jak na to, abychom si také v zimě udrželi vlasy zdravé a v kondici jsme se zeptali odbornice na slovo vzaté – tricholožky a majitelky vlasového centra a kliniky zdraví CLINICAL Hair&Health Lenky Kašpaříkové.

 

Vaším oborem je trichologie. Co přesně obnáší a co na klienta u vás čeká?

Každé vyšetření, obzvláště když se jedná o nového pacienta, začíná pohovorem. Lidé občas bývají zaskočeni, když se jich ptám nejen na aktuální potíže s vlasy či péči o ně, ale také na stravovací návyky, pitný režim, zažívání či onemocnění v rodině. Pokud má například klient nedostatečný pitný režim neslazené vody, nemůže se krevní
a lymfatický oběh plně nastartovat a rozvést nutriční látky do všech částí těla, včetně vlasové pokožky. Z praxe vím, že mnoho lidí trpí
i na zácpy či průjmy, kdy nedochází ke správnému vstřebávání vitaminů z jídla či potravinových doplňků, které vlasy potřebují. Všechny tyto věci zásadně ovlivňují výslednou kvalitu a stav vlasů a mě naopak umožňují řešit vlasové problémy skutečně komplexně.  Po vstupním pohovoru za pomoci mikroskopické kamery vyšetříme vlasovou pokožku a kořínky vlasů. Z detailních záběrů jsme schopni určit příčiny konkrétních obtíží a doporučit vhodnou léčbu. Na závěr klient obdrží přesné instrukce,
jak s léčebnou kúrou nakládat, abychom dosáhli maximálního efektu.

 

Lidé jsou většinou zvyklí při potížích s kůží navštívit dermatologa. V čem přesně tkví rozdíl mezi dermatologií a trichologií? Pro koho je trichologie vhodná?

Dermatolog se zabývá terapií s cílem převážně léčit nemoci a anomálie kůže, včetně přilehlých tkání. Tricholog se věnuje péči, hygieně a léčbě vlasů, včetně vlasových cibulek a vlasové pokožky. Přirovnala bych to k zubaři a dentální hygieně. Návštěvu trichologa bych doporučila absolvovat preventivně všem,
kdo chtějí vlasům dopřát vhodnou výživu. Mezi klienty trichologické péče patří lidé všech věkových skupin, kteří řeší například nadměrné vypadávání vlasů, lupy, mastné vlasy a další nebo jen chtějí dopřát vlasům kvalitní péči a výživu. Do poradny však mohou zavítat i ti, kteří si nejsou jisti s výběrem vlasových preparátů pro jejich druh vlasů.

 

Je nějaký rozdíl mezi péčí o vlasy v zimě?  

Zimní období představuje pro vlasy velkou zátěž především z důvodu střídání teplot venku a v přetopených místnostech. Citlivě na ně může reagovat mazová žláza, která se pak stává zdrojem řady vlasových obtíží s vlasovou pokožkou. Samotným vlasům pak škodí pokrývky hlavy a šály, které vlasy elektrizují a ty se následně stávají dehydratované. Z toho důvodu doporučuji zařadit do péče hydratační šampony
a vlasový olej, s jejichž pomocí můžeme potřebnou vláhu ve vlasech udržet i přes zimní období. V zimě bychom se měli současně zamyslet nad tím, jak se stravujeme. Dbejte na dostatečný přísun ovoce a zeleniny, které poskytují nezbytnou výživu, vitamíny a antioxidanty. Neopomíjejte ani bílkoviny
a stopové prvky obsažené v kvalitním mase, vejcích či ryby. Pomoci si můžeme také potravinovými doplňky. Dávejte si však pozor, zda jsou přírodního nebo chemického původu. K těm přírodním totiž tělo přistupuje jako k potravě a bez problému je tráví. Z látek bychom se měli zaměřit na železo, vápník, jód, zinek, křemík, vitamíny A a E.

 

Jaké jsou největší hříchy, se kterými návyky se nejčastěji v trichologické poradně setkáváte?

Jedním z největších zimních prohřešků je, když lidé chodí na mráz s mokrými nebo vlhkými vlasy,
třeba po plavání. Během chvilky totiž dochází k narušení vlasové struktury a péče o takový vlas je pak mnohem náročnější.

 

Zima je přesně to období, kdy lidé nosí čepice, klobouky či další pokrývky hlavy. Máte nějaký tip, jak udržet vlasy zdravé a krásné?

K základním vlasovým preparátům – hydratačnímu šamponu
a vlasovému oleji – bych doporučovala zařadit častěji také vlasové zábaly a masky. Velmi důležité je i pečovat o vlasovou pokožku, kterou ženy často podceňují. Pokud je totiž pokožka hlavy zdravá, zaručuje to svěžest účesu. Z toho důvodu je vhodné přidat i speciální peeling na vlasovou pokožku. Ten odstraní nečistoty, lojovitost pokožky, mastnotu, a navíc pokožku skvěle hydratuje.

 

 

Více informací na www.clinicalhair.cz

 

 

Reklama

Doporučujeme

Jíte málo kiwi? Děláte chybu! Má víc vitaminu C než pomeranč a podpoří tvorbu kolagenu

Vitamin C patří mezi prospěšné látky, které prospívají našemu imunitnímu systému a podpoří i rychlejší uzdravení při nachlazení. Věděli jste však, že tento vitamin...

Bezinkový sirup má blahodárné účinky. Pomůže i s nachlazením a jeho výroba je snadná

Bezinky začínají kvést už v květnu. Poznáme je snadno podle jejich bílých květů a na podzim už mají černé plody. Bezinky se těší velké...

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...
Reklama
Reklama