Vaše ranní toasty na pět nových způsobů

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Toasty jsou jedním z nejoblíbenějších ranních jídel po celém světě. Není divu, jednoduchá, rychlá
a chutná snídaně, která se dá obměnit na tisíc způsobů, nasladko i naslano, je ideálním jídlem pro  uspěchané všední dny i líné víkendy. Přinášíme vám toasty na pět nečekaných způsobů, které jste pravděpodobně ještě nevyzkoušela, a které si zaručeně zamilujete.

Camembert nebo hermelín s jablky a brusinkami

Sladké, slané a kyselé chutě se dokonale vyváží, když toasty obložíte plátky vašeho oblíbeného plísňového sýra, jemně nakrájenými plátky zeleného jablka a přidáte v množství dle vlastního uvážení brusinky
ve vlastním kompotu. Posypat můžete takový toast ještě na drobno nadrcenými pekanovými oříšky.

Avokádo a vajíčko

Hledáte něco zdravého a naplňujícího, co zároveň bude výborně chutnat? Namažte toast pastou z čestvého avokáda, přidejte vajíčko (připravené na pánvi jako volské oko) a posypte solí
a čerstvými bylinkami. Pokud chcete snídani skutečně výživnou, přidejte ještě plátek opečeného kuřete nebo broskve. Chuťovou bombu z tohoto toastu udělá jemné pokapání hořčično-medovou zálivkou.

Hummus s vlašskými oříšky a granátovým jablkem

Cizrnový hummus je úžasným zdrojem bílkovin, které tělo ve velkém potřebuje. Doplnit jej můžete téměř
o cokoli (nakrájené okurky, mrkve..), chcete-li ale vyzkoušet něco nového, posypte svůj toast granátovým jablkem a nadrcenými vlaškými ořechy.

Ricotta, ředkvička a asparagus

Další lehkou a zdravou alternativou je zapečený asparagus a tenká kolečka ředvičky na jemné ricottě.
Tento osvěžující toast můžete ještě pokapat zálivkou nebo posypat kořením pro výraznější chuť.

Niva s medem, hruškou a semínky

Sladko-slaná kombinace, která potěší vase chuťové buňky a nezničí vaši dietu: trocha nivy na toastu
se skvěle mísí s křekými kousky hrušky, které polijeme jemnými linkami medem a posypeme semínky (konopné, sezamové, chia).

 

Reklama

Doporučujeme

Simona Stašová jako studnice energie: Dědictví Bohdalové i vlastní vášeň

Simona Stašová je důkazem, že vitalita může být nejen otázkou genetiky, ale především disciplíny, vášně a neochvějné oddanosti řemeslu. Na jevišti srší silou připomínající...

Unavená, nikoli líná: O ženské únavě, která si zaslouží být vyslyšena

Mnoho žen prožívá každý den s pocitem, že chvíle klidu musí být vykoupena výkonem. V okamžiku, kdy se zastaví, přichází neklid. Vina. Hlasy v...

Retro citrusové želé je zpátky na scéně. Udělejte si ho doma a vraťte se do dětství

Pamatujete na ty barevné, cukrem obalené půlměsíčky, které voněly po citronech a pomerančích? Citrusové želé patřilo mezi sladkosti, které znala snad každá rodina. Bylo...

Design, výkon a technologie: to je letní MUST HAVE od Niceboye. Zasoutěžte si o tuhle stylovku!

Léto je ideální čas na aktivní životní styl! Ať už holdujete běhání, cyklistice nebo trávíte dovolenou horskými túrami, chytré hodinky jsou rozhodně MUST HAVE....

Zář jako hvězda: Umění péče o pleť v horkých letních dnech

Když slunce líbá tvář, pleť vypráví příběh. Jak ji udržet svěží a plnou života i v parném létě? Odhalte triky, které promění péči v...

Chuť léta: Recepty, které roztančí vaše chuťové pohárky

Když letní vánek nese vůni ovoce a bylinek, kuchyně se mění v umělecké plátno. Jak připravit pokrmy, které oslavují léto 2025? Ponořte se do...

Rizoto třikrát jinak. Zkuste tento oblíbený pokrm v různých variantách

Rizoto patří mezi pokrmy, které jsou na první pohled jednoduché, ale když se udělají správně, promění se v lahodnou delikatesu. Základem je kvalitní rýže...

Láska v drobnostech. Naučte se, jak správně prohloubit vztah 

Když letní slunce roztápí starosti, láska kvete v drobnostech. Jak prohloubit svůj vztah v létě 2025? Objevte gesta, která spojují srdce. Malá gesta, velké příběhy Léto...

Zapomeňte na zničené konečky. Jak přežít léto s krásnými vlasy?

Léto je krásné období, ale vlasy v něm dostávají pořádně zabrat. Slunce, chlor, mořská voda… všechno to, co milujeme, může naše vlasy ničit. Naučte...

Jak skladovat vejce, aby vydržela čerstvá klidně i rok? Trik našich babiček funguje dodnes

Vejce patří k nejvděčnějším potravinám. Jsou plná kvalitních bílkovin, minerálů i vitaminů, mají málo kalorií a v kuchyni se dají použít na tisíc způsobů....

Kouzlo letních večerů: Jak proměnit noc v oslavu lásky

Když hvězdy rozsvítí oblohu, letní večery zvu k romantice. Jak proměnit noc v nezapomenutelný příběh lásky? Objevte tipy pro rok 2025 plné vášně. Večery, které...

Tři pokrmy k pivu, které sklidí úspěch u drahé polovičky či návštěvy

Jak je známo, pivo si nejlépe vychutnáme s dobrým jídlem. Ideálně s něčím pořádným, co má říz a ladí k hořkému moku. Pokud hledáte...

Zdraví v pohybu: Jak objevit radost z cvičení (nejen) v létě

Když slunce volá k pohybu, tělo odpovídá radostí. Jak objevit kouzlo cvičení v létě 2025? Ponořte se do aktivit, které posilují tělo i duši. Pohyb...

Objevte chutě maďarské kuchyně

Maďarská kuchyně je proslulá svou vydatností, výraznými chutěmi a samozřejmě mletou paprikou, bez které se tamní pokrmy neobejdou. Pokud hledáte inspiraci, co si uvařit...

Jak na zatuchlé ručníky? Přinášíme triky, po nichž budou voňavé a nadýchané

Kdo někdy rozvěsil vyprané ručníky v bytě bez sušičky, zajisté ví, že místo měkkých a svěže voňavých osušek se z nich stane těžká, vlhká...
Reklama
Reklama