Popraskané koutky rtů – jak s nimi bojovat?

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Au! Už zase! Ten pocit, když se nemohu ani zasmát. Popraskané koutky úst jsou otrava a zvláště teď během zimního období, kdy je pokožka intenzivně vystavována změnám teploty (venku mráz, uvnitř teplo a leckdy i suchý vzduch).

Tento problém potká během života přibližně polovinu populace. U většiny sice jen párkrát, nicméně i tak se jedná o velmi nepříjemný a leckdy dlouhodobý problém. Sama bych o tom mohla vyprávět své. Osobně jsem se s ním setkala poprvé tuto zimu a zpočátku jsem moc netušila jak na něj. Omezoval mne v běžném životě. A to nejen svojí nepříjemností např. při konzumaci potravin či nápojů, ale také tím, že nevypadají vůbec hezky. A ženy většinou trpí ještě více než muži. Mohou mít pocit, že jim popraskaný koutek ubírá na kráse. Řešení tohoto problému může být však nakonec jednodušší, než se zdá.

Nejběžnějším důvodem vzniku popraskaných koutků rtů je špatná výživa, resp. nedostatek některých látek, které tělo potřebuje. Nejčastěji to bývá zinek, železo a vitamín B. Pro doplnění těchto látek je vhodné konzumovat např. vejce, maso (převážně to červené, hovězí), játra, pivovarské kvasnice, luštěniny, červenou řepu, špenát a mléčné výrobky. Sehnat se dají samozřejmě také tabletky, obsahující výše uvedené látky, vždy je však lepší tělo zásobovat živinami přirozenou cestou, skrze potraviny. Je sice pravda, že toto řešení je běh na delší trať, zajistíte si tím však tolik důležitou pestrost stravy.

Pokud víte, že vám prasklé koutky způsobuje mráz či naopak přílišný sluneční svit, mějte po ruce vždy ochranný balzám na rty, který slouží jako prevence před jejich vznikem. Použijte ho pokaždé, když ucítíte, že jsou koutky suché.

Bohužel ne vždy je řešení problému jednoduché. Problémy s ústy mohou být příznakem některé z nemocí, od kvasinkové infekce až po horší choroby, například cukrovku. Takovéto problémy již změna jídelníčku či jelení lůj nevyřeší. Při dlouhodobých problémech, a pokud jste již vyzkoušeli všechno možné a nic nepomáhá, je vhodné navštívit lékaře. Ten vám jistě poradí s jejich nejlepším řešením.

Autorka: Mája z blogu

Foto: Pinterest

Reklama

Doporučujeme

Jak naši předkové léčili své neduhy? Pomáhaly potraviny, ale i moč či kravince

Dnes sáhnete po ibalginu nebo zajdete k doktorovi. Ale co když vám bylo špatně před sto lety, kdy žádné léky běžně dostupné nebyly? Naši...

„Nevypadám jako dřív.“ Čtenáři se ptají, proč obličej s věkem mění výraz

Vrásky, povolená kůže, změněné rysy. Stárnutí tváře není jen o ochablé pokožce. Podle odborníků hraje zásadní roli i lebka a tukové polštářky, které se...

Voda, která léčí i unavuje. Letní péče o pleť bez extrémů

Léto přináší spoustu radosti, ale i výzev pro naši pokožku. Slunce, pot, klimatizace a změny teplot dělají s pletí divy, které málokdo ocení. Jak...

Děsí vás černající banány? Naučte se je správně skladovat

Banány. Ovoce, které většina z nás miluje, ale taky nám lezou krkem, když během dvou dnů zčernají a zkazí se. Přitom stačí malá změna...

Když se noc mění v saunu. Proč v horku nespíme dobře a jak si pomoct

Letní noc je někdy horší než tropické poledne. Člověk se převaluje, vzduch stojí, polštář pálí. Tělo touží po chladu a odpočinku, ale místo toho...

Magie ve flakonu nebo marketing pro zoufalé? Testujeme feromonové vůně

Slíbí ti přitažlivost na první pohled, probuzené touhy a pohled přes celou místnost. Feromonové parfémy znějí jako zázračné afrodiziakum ve flakonu. Ale fungují opravdu,...

Bojí se váš muž změn? Inspirujte se těmito tipy

Změny. Pro někoho výzva, pro jiného noční můra. A možná právě váš partner patří do té druhé skupiny. Co s tím? Nepanikařit. I muži,...

Co všechno obětovala Audrey Hepburn? Její život byl mnohem těžší, než vypadá

Na plátně působila jako křehká múza, ale uvnitř byla z ocele. Audrey Hepburn okouzlila svět, a přesto si z něj nikdy nenechala vzít samu...

Nástraha v podobě kávy s mlékem. Chutná jemněji, ale dráždí tělo

Voňavý šálek s krémovou pěnou v ruce, hřejivý rituál, který otevírá ráno. Káva s mlékem je pro mnoho žen symbolem pohody a klidu. Jenže...

Už jste vyzkoušeli praktický tip do domácnosti? Stačí ustřihnout roh houbičky na nádobí

Ještě jste o této vychytávce neslyšeli? Tak to je nejvyšší čas ji vyzkoušet! Možná se na první dobrou může zdát, že je to je...

Francie říká dost! TikTok a Temu reklamám zvoní hranaZ

Francie už nechce být skládkou pro šaty, které se nosí jednou a končí v odpadu. Zakazuje reklamy na ultra-levnou módu a zavádí ekologické skóre....

Jak vypadá manipulace, když má jemný hlas a úsměv? Ne vždy ji poznáš hned

Nemusí křičet, ani třískat dveřmi. Manipulace umí být tichá, něžná a dokonale maskovaná. A právě proto je tak zrádná. Místo strachu se usmívá, místo...

Osvěžte se v parních dnech těmito skvělými limonádami

V parných letních není nic lepšího než sklenice studené a osvěžující limonády. Ať už hledáte něco na zahradní párty, k obědu na balkoně nebo...

Síra a sirovodík: zázračná dvojice pro zdraví, krásu i psychickou pohodu. Objevte jejich účinky v lázních Piešťany a Smrdáky

Síra je nezbytnou součástí lidského organismu. Podporuje tvorbu keratinu a kolagenu, které jsou důležité pro zdravou pokožku, vlasy i klouby, přispívá k detoxikaci těla...

Nehty jako z galerie: Nail art slaví návrat s novou kreativitou

Nehty už dávno nejsou jen upravené nebo neupravené. Staly se plátnem, na kterém se odráží nálady, trendy i osobnost. Nail art je letos odvážnější,...
Reklama
Reklama