Reklama

Najděte samu sebe a vaše já bude zase zářit!

Sdílet článek

Reklama

Ploužíte se životem a je vám tak nějak těžko na duši? Jste rozmrzelá, protivná sama na sebe a místo užívání si spíše přežíváte? Vaše sny a přání vzal čert a tak nějak počítáte s tím, co peklo beznaděje schvátí, to už nenavrátí? Nic není tak horké, jak se může na první pohled zdát!

Někdy se prostě stane, že v džungli života ztratíme směr a nevíme, co s námi bude, trápíme se, přešlapujeme na místě a všechno pak stojí za starou belu. Ale není všem dnům konec a změna může nastat i u vás. Jen chtít udělat první krok.

Reklama
'

Přestaňte bloudit životem od ničeho k ničemu

Před nedávnem vás bolela duše, že nic nejde podle plánů, všechno se hroutí a tak jste na život prostě rezignovala? Potácíte se od rána do večera, fungujete spíše naučeně, smích ten neznáte a pocit štěstí je vám na hony vzdálený? Co takhle najít samu sebe a cestu, po které si to nakráčíte k plnohodnotnému životu?

Pokud je člověku ouvej rozhodně doporučuju změnit prostředí a vypadnout někam daleko od každodenních starostí a povinností. Já jsem se před třemi roky cítila mizerně, nic mě nebavilo, prokrastinovala jsem až se hory zelenaly a tak jsem si řekla, že to musím změnit. A tak jsem se rozhodla odletět na Mauricius, kde jsem objevila nejenom rajský kout světa, ale po malých krůčkách jsem našla své rozcupované já,“ popisuje své životní okamžiky Katarína Beránek Mléčná (33).

Tyto tipy vás nasměřují k životu: Koukněte se na to!

Stalo se vám něco bolestivého a zapomenout vám moc dobře nejde? Co bylo, to nezměníte. Vyplakejte se, utřiďte si myšlenky a jděte dál.

Co takhle se zapsat na kurz šití, malování, focení, nebo se konečně naučit nalíčit samu sebe? Splňte si vaše přání a objevujte nové aktivity.

Vyžeňte ze své života lidi, co vám kradou energii. Nahraďte je těmi lepšími.

Milujte sebe, život, partnera, rodinu, vašeho psa či práci. A i přesto buďte pokorná, vděčná a chtějte to, po čem baží vaše duše, nikoliv to, co vám budou ostatní závidět.

Odpusťte si chyby, kterých jste se dopustili. Uleví se vám.

Nepožadujte pomstu akorát ublížíte sama sobě, a to nechcete.

Změňte práci, začněte podnikat, nebo se zapište na rekvalifikační kurz.

Cestujte. Zeptejte se svého srdce, kam to bude. Láká vás to do Thajska, na Kubu, nebo do Mexika? Poslechněte a vyrazte. Peníze budou ale čas určený na zážitky se krátí, a když ho promarníte, tak zmizí jednou provždy.

pixabay.com

 

Doporučujeme

Čerstvé květiny doma: Proč jsou nejlepší investicí do vaší duševní pohody?

Čerstvé květiny doma mnoho žen stále vnímá jako zbytečný přepych, který si zaslouží jen při výjimečných událostech. Psychologové ovšem přicházejí s jasným důkazem, že...

Rýžová voda na vlasy: Asijské tajemství pro nekonečně dlouhou a silnou hřívu

Rýžová voda na vlasy je v hluboké historii asijské kosmetiky považována za zázračný elixír. Hledáte způsob, jak proměnit své unavené a křehké vlasy v...

„Nemůžu do práce, psychiatr mi ji zakázal!“ Shopaholic Adél má na dluhy omluvenku, ale u soudu tvrdě narazila

Když se Adéla Pulcová nedávno na streamu kasala, jak maká jako šroub a dluhy splácí s pokorou hodnou svaté, zapomněla zmínit takovou drobnost: že...

Odpočinek a kreativita: Proč je nicnedělání nejdůležitější prací pro váš mozek

Odpočinek a kreativita jsou spojené nádoby mnohem více, než si v dnešní uspěchané době připouštíme. Žijeme v době, která oslavuje neustálou aktivitu, efektivitu a...

Filozofie Wabi-sabi: Japonské umění vidět krásu v nedokonalosti změní váš život

Filozofie Wabi-sabi nabízí osvobozující alternativu v dnešním světě, který nás bombarduje obrazy umělé dokonalosti a sterilních interiérů. Tento tlak na bezchybnost nás ovšem činí...

Každá žena potřebuje svůj vlastní koutek – zjistěte, jak si ho vytvořit

Osobní prostor v bytě je pro duševní zdraví ženy naprosto klíčový, přesto na něj v kolotoči péče o rodinu často zapomínáme. Staráte se o...

Teplá voda s citronem ráno: Jednoduchý rituál pro hubnutí i zářivou pleť

Teplá voda s citronem ráno vypitá nalačno představuje pro váš organismus ten nejlevnější a přitom neuvěřitelně účinný startovní výstřel. Hledáte způsob, jak přirozeně nastartovat...

Terapeutické psaní: Deset minut ranního deníku, které vám změní život

Terapeutické psaní rukou není jen zapomenutý školní zvyk, ale jedna z nejúčinnějších metod moderní psychohygieny. Cítíte se někdy naprosto zahlceni neustálým kolotočem myšlenek, povinností...

Aromaterapie doma: Jak používat esenciální oleje pro lepší náladu a zdraví

Aromaterapie doma není jen o hezké vůni, je to mocný nástroj, jak během okamžiku změnit své nastavení. Vcházíte do bytu a cítíte, jak z...

Pravidlo 5 vteřin: Jednoduchý trik, jak okamžitě poznat, co skutečně potřebujete

Stojíte uprostřed obchodu s krásnými šaty v ruce a vaše hlava začíná produkovat nekonečné množství argumentů proč si je koupit i proč je tam...

Jak vrstvit šperky jako profesionál? Ovládněte hit, který oživí každý outfit

Máte doma plnou šperkovnici krásných kousků, ale nakonec si stejně vezmete jen jeden oblíbený řetízek, protože se bojíte, aby výsledek nepůsobil příliš přeplácaně? Trend...

Jak začít den bez stresu? Ovládněte své první ranní myšlenky a změňte svůj život

Probouzíte se s tíživým pocitem na hrudi a okamžitě v hlavě projíždíte nekonečný seznam všech úkolů a problémů, které vás dnes čekají? Tento zhoubný...

Psychologie barev: Proč je žlutá v kuchyni hitem a jak ovlivňuje vaši náladu?

Vcházíte ráno do kuchyně a cítíte se unavení a bez nálady? Možná za to může sterilní bílá nebo chladná šedá barva vašich stěn. Interiéroví...

Jak mít stále uklizeno? Naučte se trik, který zbaví vaši domácnost chaosu jednou provždy

Rozhlédnete se po svém obývacím pokoji a vidíte hromadu odloženého oblečení, nevybalenou nákupní tašku a pohozenou ranní poštu na stole. Víkendový úklid se pak...

Jak na zplihlé vlasy bez objemu? Vyzkoušejte metodu zpětného mytí

Trápí vás jemné a zplihlé vlasy bez sebemenšího tvaru? Všichni moc dobře známe ten frustrující pocit, kdy si poctivě naneseme drahý balzám, ale účes...
Reklama
Reklama
Reklama