Snídejte po Vánocích odlehčeně

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 

Doba svátků je však za námi a možná už začínáte uvažovat o tom, že by bylo třeba jídelníček zase vrátit trochu do zdravých kolejí. A začněme rovnou u snídaně! A jaká je ta nejlepší? Podle nutričních specialistů je ideální zdravou a vyváženou volbou mix různých druhů vloček doplněný o semínka, ořechy nebo o sušené ovoce. Díky Emcu si takovou ranní misku snídaně nemusíte míchat sami. Na trh totiž nedávno uvedlo jedinečnou produktovou řadu Mysli Lehké a Křehké, které jsou jedinečné svými 4 druhy celozrnných vloček. Ovesné, ječné, žitné a pšeničné vločky jsou speciálně upravené a díky tomu zaručují lehkost a křehkost v každém soustu.

Emco tento druh Mysli vytvořilo ve dvou chuťových variantách, a tak si můžete vybrat mezi zázračnými brusinkami se super ovocem goji, která je známá jako bohatý zdroj železa a vitaminu C. Nebo můžete dát přednost druhé variantě se semínky a ořechy, kde není žádný přidaný cukr. Ať už si však vyberete kteroukoli variantu, přirozený zdroj vlákniny a snížení cholesterolu vám zaručí obě.

Doporučená MO cena za balení 550 g je 87,90 Kč.

 

Např. do rámečku 🙂

„Semena by měla mít v našem jídelníčku pevné místo. Ta slunečnicová obsahují například tryptofan, což je látka, ze které vzniká serotonin, známý také jako hormon štěstí. Dýňová semena jsou velkým zdrojem zinku, který má blahodárný vliv na nehty, vlasy a je důležitý pro správné fungování imunitního systému a pro zdárný průběh hojení. O vitamínovém významu brusinek a góji se zmiňovat už asi ani nemusím,“ dodává známá česká dietoložka PhDr. Karolína Hlavatá.

 

Reklama

Doporučujeme

Lékaři odhalili osm skrytých příčin padání vlasů, od stresu až po suchý šampon

Svádíte padání vlasů na genetiku či přibývající věk? Skutečné příčiny mohou být mnohem prozaičtější a skrývají se ve vašich každodenních návycích. Od stravy přes...

Sen o dostupném bydlení se rozplývá. Ceny nájmů letí vzhůru, v některých krajích až o třetinu

Ceny nájmů v České republice meziročně vzrostly o patnáct procent. Podle aktuální analýzy platformy Bezrealitky.cz se tak sen o dostupném bydlení pro mnohé opět...

Jana Švandová: Půvabná herečka, která našla štěstí až po čtyřicítce

Herečka Jana Švandová letos oslavila 78. narozeniny, i tak ale diváky neustále okouzluje svým půvabem. Během své bohaté kariéry si vždy uměla udržet eleganci...

Vítejte v Domě lásky: Nové adventní kalendáře Satisfyer 2025

Letošní vánoční sezóna bude díky uvedení adventních kalendářů Satisfyer 2025 žhavější než kdykoli předtím. Elegantní edice DELUXE a PREMIUM, inspirované atmosférou stylového útočiště, zvou...

Odborníci varují seniory před exekucemi za pokuty v MHD, pozor i na falešné revizory

Začíná to zapomenutou jízdenkou či propadlým kupónem, končit to však může exekucí na důchod. Systém pokut v městské hromadné dopravě se pro mnoho seniorů...

Útěk z města za klidem. Sen o domě se zahradou a jeho skryté nástrahy

Vyměnit ruch velkoměsta za klid venkova, nekonečné kolony za ranní procházku a malý byt za dům se zahradou. Stále více Čechů opouští centra měst...

Špenát: zelený favorit zdravého talíře, nebo skrytý problém? Pravda leží někde uprostřed

Pro někoho nostalgie na školní jídelnu, pro jiné superpotravina, kterou si s chutí přidají do smoothie. Špenát má pověst zdravé zeleniny, ale stejně jako...

Půjčka pro podnikatele jako skvělý odrazový můstek

Jak jste začínali se svými podnikatelskými plány? Nic takového se nerodí přes noc, chce to dlouhé zvažování pro a proti, že? Nakonec vyhraje odvaha,...

Podzimní večery plné klidu, smíchu a skvělých filmů

Podzim přináší kratší dny, dřívější stmívání a chuť schovat se doma do tepla. S koncem léta přicházejí vůně horkého čaje, které přímo vybízejí zachumlat...

Podzimní kolekce Columbia TITANIUM Hike představuje funkční vrstvené oblečenípro pohodu do nepohody

Podzimní outdoorová kolekce renomované značky Columbia přináší prémiovou vysoce funkční řadu oblečení Columbia Titanium, která využívá ty nejlepší technologie a materiály značky Columbia a...

Kostky LEGO® s Braillovým písmem přichází do Česka, symbolicky k 200. výročí jeho vzniku

Vzdělávací pomůcka, která spojuje svět kostek LEGO® s Braillovým písmem, přichází do České republiky. Po úspěšném zavedení ve více než 30 zemích světa přináší...

99 % lidí používá alobal špatně… A ani o tom neví

Lesklou stranou k jídlu při pečení, matnou při skladování. Toto pravidlo o používání alobalu zná snad každá hospodyňka. Jak se však ukazuje, jedná se...

Konec přeplněné linky. Objevte kouzlo kuchyně, kde má vše své místo a styl

Rozlučte se s přeplněnou kuchyňskou linkou a nevzhlednými odkapávači. Moderní trendy velí využívat vertikální prostor a proměnit i běžné kuchyňské náčiní v elegantní doplněk....

Šedé mýdlo: Nenápadný návrat zapomenutého pokladu z koupelen našich babiček

Kdysi nechybělo v žádné domácnosti. Na poličce vedle lavoru, u dřezu nebo v koupelně. Šedé draselné mýdlo bylo univerzálním pomocníkem, který stál pár korun...

Proč neskladovat parfémy v koupelně. Teplo, vlhkost a světlo ničí vaši oblíbenou vůni

Je to logické, pohodlné a po ruce... a přesto je to ta největší chyba, kterou můžete své sbírce vůní provést. Skladování parfému v koupelně...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3