Výtečné jarní dobroty, které si musíte dopřát

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 

Ach to báječné smoothie v jarním kabátku

Mícháte banán s jahodou, mrkev s jablkem a zdá se vám to nudné? Sáhněte po detoxikační směsi. Báječná je alternativa kopřivy se špenátem a okurkou. V případě pokud vám chybí sladkost, přitáhněte ji tam zase ovocem. Obávat se nemusíte ani chia nebo slunečnicových semínek, někdo tam přidává i ty naklíčené. Prostě kombinujte jako o život, ochutnávejte a najděte si tu vaši alternativu.

 

Dejte si rybu a kuskus

Klasického kapra či pstruha si můžete dát také.  My vás ale chceme nalákat na lososa, kterého servírujte netradičně s kuskusem. Zapomeňte na hranolky, krokety, nebo americké brambory. Fajnově chutná i s tuňákem, kukuřicí, či kuřecími prsíčky. Opečený plátek růžového lososa dále využijte do salátů, obložené bagety, nebo třeba s tím uzeným vytuňte chlebíčky, nebo vaječnou omeletu místo šunky. Zkrátka si budete mlaskat.

Dokonalá žena radí: A už jste ochutnali kuskus ala sladký sen? Kuskus uvařte v mléce do měkka, můžete zjemnit kokosovou smetanou, přidejte skořici, banán, nasekané mandle, plátky manga a servírujte jej buďto se šlehačkou, nebo trochou zakysané smetany. Nakonec ho můžete poprášit kakaem.

 

Milujeme krevety

Tyto narůžovělé plody moře zkrátka nejde nemilovat, jsou na chuť báječné až běda. Můžete je ogrilovat
a podávat s jemnou omáčkou z citrónu, spojte je s těstovinami se špenátem, šupněte je do sendvičů,
nebo s asijskou smaženou rýží. Ať už se rozhodnete pro jakýkoliv způsob, budete blahem bez sebe.

 

Levné, dobré a báječné polévky

Na podzim a v zimě přišly vhod a na jaře tomu nebude jinak, akorát je třeba sáhnout po těch vhodnějších.
Co třeba pórková, zeleninová s opečenými krutony, ta ze zeleného hrášku, z mrkve, nebo z jemné cukety?

 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Stres jako tichý zloděj krásy. Co pomáhá, když už krémy nestačí

Někdy máme pocit, že děláme všechno správně – odličujeme, hydratujeme, jíme saláty a pijeme vodu. A přesto se v zrcadle objevuje unavená, zašedlá tvář,...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou, odlehčit šatník a vsadit na svěží barvy i pohodlné střihy. Ať už míříte do města,...

Léto ve džbánu: Recepty na domácí limonády, které tě přenesou na terasu v Provence

Sladké, kyselé, voňavé a krásné na pohled. Domácí limonády jsou mnohem víc než jen voda s citronem. Stačí pár surovin z kuchyně a můžeš...

Vytáčí vás zapáchající pračka? Přestaňte používat prací gel

Každý od pračky očekává, že vypere prádlo, tak, aby bylo čisté a voňavé. To však není možné, pokud pračka zapáchá. Říkáte si, že se...

Hudební festival Hrady CZ se tento pátek a sobotu přesouvá na Kunětickou horu s Kabátem, Divokým Billem, Richardem Krajčem a Benem Cristovao

Na putovním festivalu dále vystoupí Wanastowi Vjecy, Sofian Medjmedj, Marpo a další interpreti a kapely. Na 20. ročníku festivalu Hrady CZ vystoupí Ben Cristovao Hudební festival...

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý, svíravý, ale osvěžující. Šťovík není jen vzpomínkou na dětství, ale i malým zázrakem pro naše...

Poslední šance. Xiaomi nabízí nejlepší telefony za letošní nejnižší ceny

Pouze do 21. července můžete využít slevy na chytré telefony, ventilátory, hodinky, náramky a další výrobky Xiaomi. Nejlevnější špičkový telefon Redmi Note 14 stojí...

Domov za 60 tisíc. A k večeři rohlík? Vítejte v českém zlatém stáří

Rohlík k večeři, sprcha dvakrát týdně, přetížený personál. A účet na 60 tisíc měsíčně. Tak vypadá realita v některých soukromých domovech seniorů. Důstojné stáří...

Zůstala jste v 60 sama? Nežijte ze vzpomínek a vytěžte ze single života maximum

Ať už jste zůstala sama ze svého vlastního přesvědčení nebo to prostě tak zařídil život, odežeňte chmury a najděte si v tom svá pozitiva....

Lázeňské hotely Ensana představují v Mariánských Lázníchnový lázeňský program pro osoby po onkologické léčbě

Lázeňská skupina Ensana spouští v Mariánských Lázních nový specializovaný program Onkologická rekonvalescence, který je určený klientům po ukončené onkologické léčbě. Program byl vytvořen zkušeným týmem lékařů,...

Jak si zjednodušit vaření v létě: 5 triků, díky kterým budeš méně u sporáku a víc u vody

Léto si zaslouží jednoduchost. Ať už jsi na dovolené, nebo jen vyčerpaná z vedra, nechceš stát hodiny u plotny. Naštěstí existují chytré triky, jak...

Proč se nám lépe pracuje v noci? Důvody vás překvapí

Znáte to. Za bílého dne řešíte spoustu běžných povinností, ale když přijde večer, najednou jako by do vás vjela ta správná dávka energie. Vaši...

V hlavní roli jahody. Tři tipy jak zužitkovat toto oblíbené ovoce

Jahody jsou šťavnaté a voňavé ovoce, které máme neodmyslitelně spojené s létem. Ať už si je dopřáváte jen tak, nebo z nich kouzlíte v...

SOUTĚŽ: Léto volá: Pozvěte ho k sobě domů

Léto už pomalu klepe na dveře. Každým dnem se více a více příroda probouzí do plné krásy a síly. Vneste jiskru a lehkost letních...

Alobal jako dobrý sluha, ale zlý pán. Omezte jeho nadměrné a nevhodné používání, ohrožujete si tím zdraví

Aluminiovou fólii nebo-li alobal používáme pří přípravě a uchovávaní jídel skoro pořád. Věděli jste však, že některé potraviny by s ním neměly přijít vůbec...
Reklama
Reklama