Cvičit jógu s těmi nejlepšími lektory a zároveň pomáhat? Víme kde

Cvičit jógu s těmi nejlepšími lektory a zároveň pomáhat? Dobročinná jednodenní akce Jóga pro dobrou věc 10. 3. 2018 v nově rekonstruovaném Uměleckoprůmyslovém museu.

Co spojuje jedny z nejlepších lektorů jógy a projekt Seniorem s radostí? Chuť pomáhat.
To můžete i vy! A zároveň udělat i něco pro sebe. Navíc jde o jedinečnou příležitost podívat se a zacvičit si
v nádherných prostorách nedávno otevřeného zrekonstruovaného prostoru Uměleckoprůmyslového musea v Praze.

V pořadí již druhá dobročinná akce Joga pro dobrou věc, jejíž výtěžek poputuje na konto projektu Seniorem s radostí, se bude konat 10.3.2018 od 9:00 do 20:00 v prostorách pražského  Uměleckoprůmyslového musea.

Finance, které se vyberou v rámci akce (vstupné, příspěvky a zisk z dražby), pomohou rozšířit a tudíž zpřístupnit cvičení seniorům zdarma do více míst v České republice.

 

Datum konání:                  10. března 2018, 9:00 – 19:00

Místo konání:                    Uměleckoprůmyslové museum v Praze, 17. listopadu 2, 110 00 Staré Město

Lektoři:                                Zuzana Klingrová, Kateřina Mrugalová, Klára Pokorná, Veronika Carmanová, Carina Lojek (Rakousko, Indonézie), Jana Najbrtová a další - svých honorářů se vzdají ve prospěch projektu Seniorem s radostí

Fyzioterapeutka:             Lucia Feková

 

Program*:

9:00 - 9:30           zahájení
9:30 - 10:00         představení projektu a akce
10:00 - 11:00      tantra vinyasa jóga se Zuzkou Klingrovou
11:00 - 11:05      vystoupení
11:05 - 12:05      wheel jóga s Kateřinou Mrugalovou
12:05 - 12:10      1. vyhlášení výherců tomboly
12:10 - 13:10      acro Yoga s Péťou a Ondrou z Punk Yogy
13:10 - 13:20      módní přehlídka
13:20 - 14:20      flow jóga s Veronikou Carmanovou
14:20 - 14:25      2. Vyhlášení tomboly
14:25 - 15:25      vinyasa s Klárou Pokornou
15:25 - 15:30      projekt Za normální holky
15:30 - 16:30      terapeutická jóga s Janou Najbrtovou (senioři a invalidé zdarma)
16:30 - 16:45      3. vyhlášení tomboly, dražba
16:45 - 17:45      shakti flow jóga s Carinou Lojek (Rakousko, Indonézie)
17:45 - 19:00      závěr programu, poděkování

 

Za projektem Seniorem s radostí stojí Jana Najbrtová, lektorka jógy a zakladatelka projektu, která Vás na akci přivítá, povede lekci zdarma pro seniory přímo na místě a bude odpovídat na dotazy přítomných.

Akce se koná pod záštitou ředitelky UMP Heleny Koenigsmarkové. Přijďte si užít skvělé cvičení plnými doušky, zklidněte ducha, protáhněte tělo a pomáhejte! Vstupné ve výši 200,- Kč (ale klidně můžete dát i více) půjde na projekt Seniorem s radostí.

Více informací na www.senioremsradostí.cz, o Janě Najbrtové pak na www.najbrtova.eu.

 

Na místě můžete výhodně pořídit i sportovní zboží,
ale také skvěle zrelaxovat, rehabilitovat a nechat se namasírovat od vynikající fyzioterapeutky Lucie Fekové. Všichni jmenovaní věnují část svých tržeb na cvičení seniorů. Připraveno bude i skvělé občerstvení a spousta radosti.

 

Jana Najbrtová k akci zve slovy: „Jsem moc ráda, že se cvičení pro seniory rozšiřuje do dalších míst. Právě pop up store je jedním ze způsobů, jak dát o našem projektu vědět nejen seniorům, ale i dalším lidem, kteří chtějí pomáhat a vědí, že žádná pomoc není malá. Jsem za to nesmírně vděčná. Buďte i Vy u zrodu něčeho nového. Buďme tou změnou, kterou chceme ve světě vidět.“

Projekt Seniorem s radostí přináší již téměř 2 roky lekce a akce zdarma pro osoby ve starobním a invalidním důchodu. V tuto chvíli se cvičí v Praze, Brně, Hradci Králové a Dolanech u Plzně, Rokycanech, Neratovicích
a dalších městech. Cvičební lekce a přednášky pro seniory zdarma, více na www.senioremsradosti.cz.

 

Děkujeme partnerům: www.cklenka.cz , www.katerinaresort.cz , www.mooyyy.cz , www.turner.cz

Uměleckoprůmyslovému museu v Praze, http://www.upm.cz/

Joga dnes, https://www.jogadnes.cz/

*Pořadatel si vyhrazuje možnou změnu programu.

Účastníci si musí přinést vlastní cvičící pomůcky – podložka, kruh, apod. – dle typu jógy.