Reklama

Dětská jóga v Centru Černý Most

Sdílet článek

Reklama

Všem dětem předškolního věku, které si chtějí protáhnout svá tělíčka, připravilo Centrum Černý Most pravidelné lekce jógy zdarma. První hodiny povede herečka Petra Špindlerová, známá mimo jiné ze seriálu Rodinná pouta. Józe se aktivně věnuje již řadu let, a to i z pozice lektorky. Zvláštní váhu přikládá právě cvičení pro nejmenší. „Díky svým drahým ratolestem jsem objevila kouzlo dětského světa, měla jsem možnost jim více porozumět,
a vytvořit tak speciální lekce, které je baví,“
říká absolventka několika odborných kurzů v Čechách i v zahraničí.

Reklama
'

Prostřednictvím tohoto druhu cvičení se snaží i pomáhat. Se svým letitým kamarádem, bývalým fotbalovým reprezentantem, Václavem Němečkem založila Nadační fond Yoga Help, jehož cílem je dotovat speciální lekce potřebným. Centrum Černý Most zaplatí za každou odučenou hodinu příspěvek na pomoc diabetikům, seniorům, sociálně slabým, dětem s ADD, ADHD, autistům a dalším, kterým se Yoga Help věnuje.

První z lekcí pro děti proběhne 5. února, pravidelně se pak budou opakovat každé pondělí od 15:15 do 16:00 hod. v zálivu nad Food Courtem, vedle multikina CineStar. Z důvodu potřebné koncentrace je jednou z podmínek účasti, aby dítě vydrželo po dobu lekce samotné bez přítomnosti doprovodu. Svoji ratolest může přihlásit každý rodič registrovaný do věrnostního programu Centra Černý Most. Vzhledem k omezené kapacitě je třeba se před každou lekcí zapsat pomocí formuláře na Facebooku Centra Černý Most.

Doporučujeme

Haló, paní soudkyně, tak jsem doma! ShopaholicAdel hlásí soudu každý detail ze svého života, finance ale dále tají

ShopaholicAdel se zjevně u insolvenčního soudu dozvěděla, že existuje něco jako oznamovací povinnost – a vzala si to k srdci tak důkladně, že z...

Opruzeniny mezi stehny: Jak zabránit odírání v šatech i sukni

Vezmete si vzdušné šaty, uděláte pár kroků v horku a stehna začnou nepříjemně pálit. Opruzeniny mezi stehny umí zkazit i ten nejhezčí letní den,...

Bolest hlavy z horka: Proč přichází a jak jí rychle ulevit

Po dni na sluníčku vám třeští v hlavě a nejradši byste zalezli do tmy. Bolest hlavy z horka je v létě běžná a nejčastěji...

Co sbalit na dovolenou: Chytrý checklist, na který nezapomenete

Stojíte nad rozevřeným kufrem, házíte do něj páté tričko a stejně máte pocit, že něco zapomenete. Co sbalit na dovolenou, aby vám u moře...

Nadměrné pocení v létě: Jak zkrotit pot a cítit se svěží

Vystoupíte z tramvaje a triko na zádech i pod pažemi prozrazuje, jaké je venku vedro. Nadměrné pocení v horku dokáže pořádně znepříjemnit den, potit...

Letní piknik: Co zabalit a jak, aby jídlo vydrželo v horku

Deka, koš plný dobrot a slunce nad hlavou. Letní piknik zní jako idylka, jenže v horku umí být jídlo rádcem i zrádcem. Majonézový salát...

Dovolená ve dvou jako test vztahu: Co o vás prozradí společné cesty

Doma to klape, ale stačí týden u moře a najednou se hádáte, kdy vstávat a kam na večeři. Dovolená ve dvou umí být nejkrásnější...

Letní splín: Proč mi není dobře, i když je léto

Všichni kolem září, plánují dovolené, a vy máte nervy nadranc a chuť zalézt do stínu. Letní splín je skutečná věc a nejste v tom...

Zalévání zahrady v horku: Jak zalévat, aby vám nic neuschlo

Stačí pár tropických dní a záhony i truhlíky vypadají jako po požáru. O zalévání zahrady v horku se přitom nerozhoduje jen množstvím vody, ale...

Opálení bez slunce: Jak nanést samoopalovák bez šmouh

Bronz bez jediného paprsku a bez rizika spálení? Samoopalovák to umí, jen se ho většina lidí bojí kvůli oranžovým šmouhám. Přitom opálení bez slunce...

Octomilky v kuchyni: Jak se zbavit ovocných mušek jednou provždy

Postavíte na linku misku broskví, na chvíli se otočíte a najednou nad ovocem krouží mračno drobných mušek. Octomilky se množí neuvěřitelně rychle, jenže právě...

Aby prádlo v horku nezavánělo: Praní a sušení v létě bez zápachu

Vytáhnete prádlo z pračky, a místo svěžesti vás praští do nosu zatuchlina. V horku a vlhku se tenhle problém množí rychleji než jindy. Aby...

Rozpraskané paty: Jak na hladké nohy do sandálů

Sezona sandálů odhalí i to, co celou zimu schovávaly zimní boty. Rozpraskané paty ale nejsou jen otázka vzhledu, hluboké praskliny můžou i bolet a...

Pokud mi soud insolvenci zruší, proč bych něco platila, hlásí ShopaholicAdel, zatímco doma servíruje brikety místo obědu

Pondělí 29. června mělo být pro ostravskou dlužnici Adélu Pulcovou dnem, kdy se konečně střetne internetová pohádka s realitou. Jenže místo pokorného „ano, něco...

Domácí ovocné nanuky bez přidaného cukru: Osvěžení, které si dají i děti

Kupované nanuky bývají hlavně cukr, barviva a umělá aromata. Domácí ovocné nanuky bez přidaného cukru zvládnete z pár surovin a mixéru, a chutnají po...
Reklama
Reklama
Reklama