Reklama

Smootie stále ve hře. Máme skvělé snídaňové tipy

Sdílet článek

Reklama

 

Reklama
'

Koktejl s malinami a mandlovým nápojem

800 ml neslazeného nápoje Alpro z nepražených mandlí

250 g malin

mandle nebo maliny na ozdobu

Reklama

Mandlový nápoj Alpro nalijeme do mixéru, přidáme čerstvé nebo mražené (mírně povolené) maliny
a rozmixujeme dohladka. Malinový koktejl rozlijeme do sklenic, ozdobíme malinami nebo nasekanými mandlemi a ihned podáváme.

Ovocné smoothie s mandlovým nápojem

200 ml neslazeného mandlového nápoje Alpro

1 banán

100 g borůvek

1 mandarinka

Mandarinku a banán oloupeme, banán nakrájíme
na kousky. Ovoce vložíme do mixéru, přilijeme neslazený mandlový nápoj Alpro a rozmixujeme dohladka.


Mandlovo – mangové smoothie

200 ml neslazeného mandlového nápoje Alpro
65 g manga
55 g jahod
1 g mletého zeleného čaje

Oloupeme mango a nakrájíme ho na kousky. Jahody nakrájíme rovněž na menší kusy. Všechny ingredience dáme do mixéru a přidáme neslazený mandlový nápoj Alpro. Vše rozmixujeme a nalijeme do sklenice.


Hruškovo-ostružinové smoothie s mandlovým nápojem a zázvorem

1/2 zralé hrušky
70 g ostružin
2 lžičky javorového sirupu
300 ml neslazeného mandlového nápoje Alpro
1 cm čerstvého zázvoru

Hrušku okrájíme a zbavíme jádřince. Oloupeme a nastrouháme zázvor. Všechny přísady vložíme do mixéru
a rozmixujeme dohladka.

 

Více informací také na www.alpro.com/cz

Reklama
Reklama

Doporučujeme

Led místo botoxu? Tento starý domácí trik s rýžovou vodou vypne pleť za pár korun

Ranní pohled do zrcadla nás často nepotěší. Kruhy pod očima, jemné linky a unavená pleť přímo volají po drahých krémech a sérech. Řešení se...

Nenáviděné i milované: Boty, které rozdělily svět módy, jsou zpět

Dlouhé roky byly považovány za módní přešlap, který zkracuje nohy a deformuje chůzi, ale karta se obrací. Přehlídková mola hlásí velkolepý návrat obuvi s...

Kupujete zdraví, nebo jen naleštěnou chemii? Proč se dokonalým jablkům raději vyhnout

Lesklé, dokonale kulaté a bez jediné vady na kráse. Taková jablka si většina z nás hází do košíku bez jediného zaváhání. Považujeme je za...

Těchto 10 věcí bych si přála vědět o penězích už ve dvaceti

Ve dvaceti se svět zdá nekonečný a peníze jsou hlavně prostředkem k zážitkům. Časem ale zjistíte, že skutečná finanční svoboda nespočívá v hromadění nul...

Zapomeňte na smažený mozeček, tenhle květák zmizí z plechu jako první

Možná ho máte zafixovaný jako rozbředlou hmotu ze školní jídelny, avšak stačí změnit tepelnou úpravu a stane se malý zázrak. Pečením se v této...

Tyrkysové moře a klid, který vám v přeplněném Chorvatsku nikdo neslíbí

Křišťálově čistá voda omývá bílý písek, ve vzduchu voní čerstvé ryby a účet za večeři vás nerozbrečí. Albánie se zbavuje nálepky nebezpečné destinace a...

Spánková rozluka jako překvapivý recept na dlouhodobé a spokojené manželství

Představte si tu úlevu, když se večer natáhnete do peřin a víte, že vás nikdo nebude budit chrápáním ani kradením deky. Fenomén takzvané spánkové...

Kupujete bylinky v květináči? Děláte chybu, která je stojí život

Kupujete si je s vidinou čerstvého pesta a voňavého čaje, ale po pár dnech na lince najdete jen smutné, zvadlé stonky, které putují do...

Zrada a zoufalství: Adéla přišla o peníze, teď je prý těhotná a lísá se k bývalým láskám

„Už ti nic nezaplatíme,“ přečetla si v ledové zprávě Shopaholicadel a sen o snadném oddlužení se rozplynul jako pára nad hrncem. Influencerka, jež plánovala...

Netflix vytahuje těžký kalibr: V roce 2026 nás čeká Narnie, návrat Tommyho Shelbyho i De Niro

Streamovací gigant letos nehodlá brát zajatce a servíruje filmové menu, při němž zaplesá srdce fanoušků fantasy, drsných kriminálek i válečných dramat. Hned v úvodu...

Zapomeňte na vstávání v pět ráno. Nový wellness trend velí zůstat pod peřinou

„Vstávat a cvičit,“ křičí vaše svědomí, zatímco tělo touží po dalších deseti minutách v hřejivém objetí peřiny. Pokud máte výčitky, že v lednové tmě...

Válka o roli století skončila. Adaptace knižního fenoménu konečně míří před kamery

Internetem se prohnala vlna hysterie, jakou knižní svět dlouho nepamatuje. Netflix po měsících spekulací a fanouškovských teorií konečně potvrdil start produkce adaptace bestselleru Sedm...

Vypadat jako milionářka a cítit se jako v peřině? Trend „Cloud-Sculpting“ ovládá ulice

„Není to jen o tom zůstat v teple, je to o tom zabrat si svůj prostor,“ říká se o trendu, který právě teď válcuje...

Exotika v českém hrnci. Kari z červené čočky změní váš pohled na luštěniny

Venku je sychravo a tma padá už odpoledne, ale u vás v kuchyni může svítit slunce. Tento recept na krémový dhal je toho nejlepším...

Detox, který nechutná jako trest. Tahle miska vám rozzáří pleť i náladu

Leden bývá měsícem zákazů, odříkání a talířů, na které se smutně dívá i samotná kuchařka, avšak my na to letos půjdeme jinak. Zapomeňte na...
Reklama
Reklama
Reklama