Věděli jste, že domácí rostliny mají superschopnosti?

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Vliv rostlin na mysl

Nejrozmanitější rostliny mohou mít obrovský vliv na lidskou mysl. Některé pomáhají už jen svým vzezřením, například orchidej, která má uklidňující vliv na oči. Superschopnosti jiných druhů se zase ukrývají v jejich vůni. To platí pro rozmarýn a levanduli. V roce 2015 se uskutečnil výzkum, jehož účastníci měli vejít do tří místností
a v každé absolvovat paměťový test. Jedna místnost voněla rozmarýnem, druhá levandulí a třetí byla bez specifické vůně. Každý z účastníků si musel v místnosti zapamatovat sled různých předmětů a později je zopakovat. Výzkum takto testoval vliv vůně na „budoucí paměť“ – jinými slovy, kolik si lidé pamatovali, že si měli zapamatovat. Vědci se tak dopracovali k zajímavým výsledkům. Lidé v místnosti s vůní rozmarýnu dosáhli
v testu nejvyššího skóre, a naopak lidem z místnosti s vůní levandule se vedlo nejhůře. Potvrdila se tedy schopnost levandule navozovat pocit relaxace a ospalosti.

Tuto superschopnost mají i některé další domácí rostliny, například jasmín a gardénie. Zatímco gardénie povzbuzuje produktivitu, jasmín pomáhá proti napětí a stresu a zlepšuje spánek. Dalším pomocníkem na tomto seznamu je valerián, jehož kořen ve formě čaje nebo tinktury používal k léčbě nespavosti již starořímský lékař
a filozof Galén.[1]

              

 

Vliv rostlin na tělo

V roce 1998 zveřejnila americká NASA studii prokazující, že rostliny skutečně pozitivně ovlivňují lidské zdraví.[2] Některé prokazatelně zvyšují kvalitu vzduchu a usnadňují tak dýchání. Co musíte tedy udělat vy?
Odpověď je jednoduchá: nastěhujte si je do ložnice!

Rostliny jako aloe vera nebo zelenec jsou totiž výjimečné svou obrácenou fotosyntézou. To znamená, že kyslík uvolňují v noci a ne přes den, a zároveň absorbují oxid uhličitý. Jsou tak fantastickým doplňkem do ložnice, protože Vám během spánku vylepšují kvalitu vzduchu v místnosti a ještě k tomu zachycují některé z chemikálií, které se uvolňují například z laku na nábytku. Je také prokázáno, že takové rostliny mají schopnost filtrovat některé z toxinů jako formaldehyd, trichlorethylen a benzen, které jsou součástí čistících prostředků a plastů běžně se vyskytujících v domácnosti. Již zmíněný zelenec dokáže během dvou dnů odstranit ze vzduchu až 90% toxinů pouze tím, že je absorbuje. Kromě toho je mimořádně nenáročný na pěstování a roste velmi rychle. Lopatkovec, palma areca nebo bambus jsou zase velmi efektivní při zlepšování kvality Vašeho okolí.
Tyto rostliny čistí vzduch tak, že dokáží zlepšit jeho kvalitu až o 60% a vlhkost vzduchu dokáží zvýšit až o 5%. Zvýšení vlhkosti vzduchu může pomoci v boji proti symptomům alergií nebo problémů s dutinami. Podle NASA je však absolutním šampiónem ve filtrování vzduchu a zachycování formaldehydu obyčejný břečťan popínavý.

 

Více se také dočtete na odkazu zde

 

 

Reklama

Doporučujeme

Okurka nejen do salátu: 6 překvapivých způsobů, jak ji využít pro pleť, vlasy i domácnost

Okurka je v létě osvěžující, plná vody a ideální do salátů. Ale věděla jsi, že ti může pomoct i s oteklými víčky, mastnou pletí...

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a večer nevíš, co jsi vlastně stihla? Tvůj mozek možná potřebuje trochu lásky. Nemusíš pít zázračné...

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů, které jsou navíc poměrně snadné na přípravu. Navíc je doslova festivalem chutí a vůní. Pokud...

5 rad, jak začít s nordic walkingem

„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné.

Proč pořád koukáme na ty samé filmy? Mozek totiž ví, co potřebuje

Notting Hill. Pelíšky. Titanic. Jsou filmy, ke kterým se vracíme znovu a znovu, i když známe každý záběr. Psychologové potvrzují, že nejde o lenost...

Stylově po padesátce: Jak najít svůj osobitý šmrnc bez slepého následování trendů

Je vám padesát a víc? Skvělé. Protože právě teď začíná období, kdy už nemusíte nic dokazovat. Styl po padesátce není o tom, co diktují...

Jste milovníci kávy? Tak to určitě vyzkoušejte tuto švédskou verzi

Mnozí milovníci kávy si bez svého oblíbeného nápoje nedokážou představit den. Není se čemu divit, káva má lahodnou chuť, stimuluje a kromě toho má...

Červenec – měsíc povědomí o pupečníkové krvi 

Rozhodnutí, které uděláte jen jednou  Měsíc povědomí o pupečníkové krvi každý červenec vyzývá ke vzdělávání lidí a zvyšování povědomí o významu a léčivém potenciálu pupečníkové...

Stres jako tichý zloděj krásy. Co pomáhá, když už krémy nestačí

Někdy máme pocit, že děláme všechno správně – odličujeme, hydratujeme, jíme saláty a pijeme vodu. A přesto se v zrcadle objevuje unavená, zašedlá tvář,...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou, odlehčit šatník a vsadit na svěží barvy i pohodlné střihy. Ať už míříte do města,...

Léto ve džbánu: Recepty na domácí limonády, které tě přenesou na terasu v Provence

Sladké, kyselé, voňavé a krásné na pohled. Domácí limonády jsou mnohem víc než jen voda s citronem. Stačí pár surovin z kuchyně a můžeš...

Vytáčí vás zapáchající pračka? Přestaňte používat prací gel

Každý od pračky očekává, že vypere prádlo, tak, aby bylo čisté a voňavé. To však není možné, pokud pračka zapáchá. Říkáte si, že se...

Hudební festival Hrady CZ se tento pátek a sobotu přesouvá na Kunětickou horu s Kabátem, Divokým Billem, Richardem Krajčem a Benem Cristovao

Na putovním festivalu dále vystoupí Wanastowi Vjecy, Sofian Medjmedj, Marpo a další interpreti a kapely. Na 20. ročníku festivalu Hrady CZ vystoupí Ben Cristovao Hudební festival...

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý, svíravý, ale osvěžující. Šťovík není jen vzpomínkou na dětství, ale i malým zázrakem pro naše...

Poslední šance. Xiaomi nabízí nejlepší telefony za letošní nejnižší ceny

Pouze do 21. července můžete využít slevy na chytré telefony, ventilátory, hodinky, náramky a další výrobky Xiaomi. Nejlevnější špičkový telefon Redmi Note 14 stojí...
Reklama
Reklama