Prázdniny a léto na vlnách klidu a pohody s homeopatickou lékárničkou

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 

POZOR NA SLUNCE

Vlivem intenzivnějšího slunečního záření v létě často dochází ke zvýšené citlivosti kůže na sluneční světlo, tzv. fotodermatóze, která může mít různé projevy např. kopřivku, zarudnutí a tvorbu puchýřků atp. Preventivně proti sluneční alergii a při přecitlivělosti na UV záření je vhodné užívat Hypericum perforatum 15 CH. Na alergické projevy na kůži vyskytující se převážně při pobytu u moře je dobrý homeopatický lék Natrum muriaticum 15 CH, který slouží i jako prevence recidivujících oparů u moře. Dávkování – preventivně 10 granulí 1x týdně před rizikovým obdobím a 5 granulí 1x denně během pobytu na slunci. Pokud chceme lék užívat jako prevenci oparů, je doporučeno dávkování 10 granulí 1x týdně, 3 týdny před odjezdem k moři.

Pokud se dermatóza již objeví, je vhodné např. homeopatikum Apis mellifica 15 CH, které pomáhá, pokud nás trápí drobná, svědivá vyrážka s růžovým otokem. Zlepšení nastává ochlazením postižených míst. Na zarudlejší plochy, vyzařující teplo je vhodný lék Belladonna 15 CH v dávkování 5 granulí každých 15 minut od úlevy.
Oba zmíněné léky lze i střídat. Při výsevu sluneční kopřivky u moře, která má závažnější charakter, se užívá Muriaticum acidum 15 CH a Belladonna 15 CH, oba léky se střídají po 5 granulích 2-3x denně.

 


NEVOLNOST NA CESTÁCH

Častým problémem během cestování bývá nevolnost a zvracení při jízdě v automobilu či jiném dopravním prostředku. „Na tyto problémy volím lék Cocculus indicus 9 CH, 5 granulí opakovaně v rytmu potíží a jeden den před cestou,“ říká MUDr. Bartlová. Stejné dávkování je doporučeno i pro Tabacum 9 CH, léku na mořskou nemoc s pocitem na omdlení, žaludek jako na „vodě“. Zhoršení nastupuje otevřením očí, extrémním horkem,
ale i chladem. Dochází k nevolnosti, bušení srdce. Zlepšení nastává na čerstvém vzduchu, nebo zavřením očí.

ÚRAZY NA CESTÁCH

O letních dovolených dochází také často k úrazům při turistice a sportovních aktivitách. Arnica Montana 9 CH
je základním lékem traumatismů a fyzické zátěže. Používá se při poraněních, pádech, úderech či zhmoždění. Zmenšuje bolesti, urychluje hojení. Preventivně je vhodné ji užívat při namáhavých sportovních výkonech.

Na poraněné šlachy, kotníky, zápěstí, především vyvrtnutí, kulhání a bolesti Achillovy šlachy je skvělým pomocníkem Ruta graveolens 9 CH. Pokud máme citlivé svaly na tělesnou námahu a vlhký chlad, je vhodné užívat Rhus toxicodendron 9 CH, 5 granulí 2-3x denně dle závažnosti stavu. Lék je vhodný na bolestivou ztuhlost svalů, ideálně tedy pro turistiku s batohem na zádech a stanováním v přírodě.

 

 

ZÁKEŘNÁ HOREČKA

Jak si poradit s horečkou, která může souviset s akutním onemocněním nebo klimatickými změnami během cesty? Mezi základní homeopatika patří Aconitum napellus 15 CH, přípravek na vysokou horečku provázenou suchou kůží
a intenzivní žízní. Belladonna 9 CH pomáhá při vysoké teplotě spojené s horkostí, zarudlou kůží a intenzivním pocením. Léky se podávají v množství 5 granulí po hodině, se zlepšením stavu interval mezi aplikací prodlužujeme.

POZOR NA OTEKLÉ NOHY

Během cestování nás mohou potrápit také tzv. těžké nohy. Dlouhé stání či sezení nebo pěší túry mohou vyprovokovat nebo zhoršit žilní nedostatečnost na dolních končetinách, která může vyústit až do skutečného onemocnění křečových žil. Potíže zahrnují pálení, otoky zejména okolo kotníků, pocity těžkých nohou
či rozšířené žíly. Potíže vyvolává nebo zhoršuje teplo, delší nehybnost, obezita, těsná obuv či oblečení i hormonální antikoncepce. Na rozšířené žíly citlivé na dotek, kdy se i po lehkém dotyku snadno tvoří modřiny, je vhodný lék Hamamelis virginiana 5 CH, odpočinek a chladnější prostředí. Při výraznějším pocitu městnání, kdy si pacient stěžuje na pocit bolestivého pnutí žil, je ideální Aesculus hippocastanum 5 CH a studená sprcha na končetiny.

VZDÁLENÉ DESTINACE

Pokud se chystáte do vzdálenějších destinací a poletíte letadlem, můžete se setkat s jet lagem, pásmovou nemocí. Ta je spojena s výkyvy nálad, nespavostí, narušením biorytmu, sníženou fyzickou i psychickou výkonností. Jak s ní nejúčinněji bojovat? Nejlepší léčbou bývá prevence. Jet lagu lze předcházet, pokud se již před dovolenou přizpůsobíte časovému posunu a zabezpečíte vhodný režim světlo-tma. Může vám pomoci
i vhodná strava – je lépe jíst proteinová jídla ráno a sacharidová večer. Pokud vás již potíže postihnou je vhodné užívat už během letu Cocculus indicus 15 CH, který řeší ospalost, podrážděnost i určitou nevolnost.

 

Více na www.svethomeopatie.cz

 

 

Reklama

Doporučujeme

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.
Reklama
Reklama