Reklama

Když je potřeba změnit život k lepšímu…

Sdílet článek

Reklama

Najednou vás dostane. Ten zvláštní pocit, že něco není v pořádku. S vámi, s vaší životní situací. A tak místo spokojenosti vám v hlavě bliká výstraha, že je tomu přesně naopak. Co s tím, a vyplatí se nad tím mávnout rukou, nebo využít toho a začít jednat? Jednejte vždy v rámci pocitu štěstí.

„Pamatuji si to jakoby to bylo dnes. Seděla jsem v písku u moře, odletěla jsem na dovolenou a všechno to špatné, v čem jsem žila pořádnou řádku let se ozvalo. Slzy si hledaly cestu ven a omývaly moji duši. V manželství jsem nebyla šťastná, v práci jakbysmet, úspory jsem neměla kdoví jaké, spíše žádné a pořád jsem nemohla otěhotnět. I když je hrozné, tak jsem ráda, že se tak nestalo. Nakonec jsem se to rozhodla změnit a tak následoval rozvod a hledání práce. Teď jsem šťastně vdaná podruhé, podnikám a máme s Milanem dvojčata,“ svěřuje se Julie.

Reklama
'

Vaše pocity jako zpětná kontrola

Je vám ouvej z toho i tamtoho? Nejraději byste se na všechno to kolem vykašlala a odjela někam daleko? Přestože nejsou mnohdy příjemné, nemaskujte je a nechejte je propuknout. Slouží nám jako indikátor životní spokojenosti. Pokud se vám něco nelíbí, nenechejte si to líbit a pokuste se to různými způsoby změnit. Tady totiž jasně platí, že když člověk chce, cestu jak si najde vždycky.  Tak tu svoji objevte.

Naposlouchejte ostatní

Všichni vám radí to či ono? Smějí se, že jste blázní, že se vám to nikdy nepodaří a spoustu jiných věcí? Víte, proč to říkají? Aby vás odradili, protože v jejich hlavě hlodá červík pochybnosti, co kdyby se vám to podařilo a vy se měli líp! Proto vám tvrdí báchorky a berou naději i odhodlání. Abyste přešlapovali na jednom místě spolu s nimi.

Radujte se a naslouchejte sami sobě

Líbí se vám to i tamto, milujete cestování, chcete bydlet u lesa a ne v centru Prahy? Tak si své přání naplňte. Ne proto, že to po vás chtějí jiní, ne proto že chcete aby vám záviděli, prostě proto že to tak cítíte, že vaše srdce tluče pro vaše sny, i když jsou to prozatím pohádkové představy. Umožněte jím stát se realitou.

Doporučujeme

„Nemůžu do práce, psychiatr mi ji zakázal!“ Shopaholic Adél má na dluhy omluvenku, ale u soudu tvrdě narazila

Když se Adéla Pulcová nedávno na streamu kasala, jak maká jako šroub a dluhy splácí s pokorou hodnou svaté, zapomněla zmínit takovou drobnost: že...

Odpočinek a kreativita: Proč je nicnedělání nejdůležitější prací pro váš mozek

Odpočinek a kreativita jsou spojené nádoby mnohem více, než si v dnešní uspěchané době připouštíme. Žijeme v době, která oslavuje neustálou aktivitu, efektivitu a...

Filozofie Wabi-sabi: Japonské umění vidět krásu v nedokonalosti změní váš život

Filozofie Wabi-sabi nabízí osvobozující alternativu v dnešním světě, který nás bombarduje obrazy umělé dokonalosti a sterilních interiérů. Tento tlak na bezchybnost nás ovšem činí...

Každá žena potřebuje svůj vlastní koutek – zjistěte, jak si ho vytvořit

Osobní prostor v bytě je pro duševní zdraví ženy naprosto klíčový, přesto na něj v kolotoči péče o rodinu často zapomínáme. Staráte se o...

Teplá voda s citronem ráno: Jednoduchý rituál pro hubnutí i zářivou pleť

Teplá voda s citronem ráno vypitá nalačno představuje pro váš organismus ten nejlevnější a přitom neuvěřitelně účinný startovní výstřel. Hledáte způsob, jak přirozeně nastartovat...

Terapeutické psaní: Deset minut ranního deníku, které vám změní život

Terapeutické psaní rukou není jen zapomenutý školní zvyk, ale jedna z nejúčinnějších metod moderní psychohygieny. Cítíte se někdy naprosto zahlceni neustálým kolotočem myšlenek, povinností...

Aromaterapie doma: Jak používat esenciální oleje pro lepší náladu a zdraví

Aromaterapie doma není jen o hezké vůni, je to mocný nástroj, jak během okamžiku změnit své nastavení. Vcházíte do bytu a cítíte, jak z...

Pravidlo 5 vteřin: Jednoduchý trik, jak okamžitě poznat, co skutečně potřebujete

Stojíte uprostřed obchodu s krásnými šaty v ruce a vaše hlava začíná produkovat nekonečné množství argumentů proč si je koupit i proč je tam...

Jak vrstvit šperky jako profesionál? Ovládněte hit, který oživí každý outfit

Máte doma plnou šperkovnici krásných kousků, ale nakonec si stejně vezmete jen jeden oblíbený řetízek, protože se bojíte, aby výsledek nepůsobil příliš přeplácaně? Trend...

Jak začít den bez stresu? Ovládněte své první ranní myšlenky a změňte svůj život

Probouzíte se s tíživým pocitem na hrudi a okamžitě v hlavě projíždíte nekonečný seznam všech úkolů a problémů, které vás dnes čekají? Tento zhoubný...

Psychologie barev: Proč je žlutá v kuchyni hitem a jak ovlivňuje vaši náladu?

Vcházíte ráno do kuchyně a cítíte se unavení a bez nálady? Možná za to může sterilní bílá nebo chladná šedá barva vašich stěn. Interiéroví...

Jak mít stále uklizeno? Naučte se trik, který zbaví vaši domácnost chaosu jednou provždy

Rozhlédnete se po svém obývacím pokoji a vidíte hromadu odloženého oblečení, nevybalenou nákupní tašku a pohozenou ranní poštu na stole. Víkendový úklid se pak...

Jak na zplihlé vlasy bez objemu? Vyzkoušejte metodu zpětného mytí

Trápí vás jemné a zplihlé vlasy bez sebemenšího tvaru? Všichni moc dobře známe ten frustrující pocit, kdy si poctivě naneseme drahý balzám, ale účes...

Gua Sha jak používat: Kompletní návod, jak se zbavit otoků a vrásek

Trápí vás každé ráno nepříjemně oteklá tvář a kruhy pod očima, přestože spíte celou noc? Asijské ženy znají řešení tohoto problému již dlouhá tisíciletí....

Pravidlo 2-2-2: Jednoduchý vzorec, který zachrání vztah a vrátí do něj jiskru

Máte pocit, že se váš partnerský život po letech smrsknul jen na placení složenek a nekonečné řešení dětských kroužků? Běžná denní rutina dokáže spolehlivě...
Reklama
Reklama
Reklama