Reklama

Tajemství regenerace pokožky. Co se s ní děje, zatímco spíme?

Sdílet článek

Reklama

Ne nadarmo se říká vyspat se do krásy. Spánek se totiž na kráse a zdraví naší pokožky značně podepisuje. Během doby, kdy nerušeně spíme, má naše kůže schopnost se přirozeně obnovovat. Na regeneraci se podílí každá jednotlivá kožní buňka. K tomuto procesu však potřebuje dostatečnou vlhkost. Zdravá pokožka totiž přirozeně obsahuje alespoň 80 % vody, během spánku má však tendenci se přehřívat a následně se vysušovat. Tomu nepřispívá ani suchý vzduch v našich ložnicích. V suchém prostředí může pokožka ztratit dokonce až 30 % vody. Nejlepší čas pro hydrataci tedy přichází před spánkem, kdy má pokožka sklony k vysušování. Současně se během něj snižuje i ochranná bariéra pokožky, díky čemuž se mohou tělová mléka či krémy absorbovat do nejhlubších struktur a intenzivně vyživovat.

Reklama
'

Když se probudíme

Pokožka je největším orgánem našeho těla až o velikosti dvou metrů čtverečních. Aby byla stále krásná a zdravá, měli bychom o ni pečovat pravidelně, ráno i večer. Naučte se věnovat chvilku své pokožce i ráno po probuzení. Než se obléknete, ošetřete ji oblíbeným tělovým mlékem (třeba tělové mléko Indulona meruňková krásně nastartuje další krásný den). Postačí jen malé množství mléka nebo krému, vaše pokožka se bude zdravě lesknout a vypovídat o vaší kráse.

Tak jako dnes k šamponu patří kondicionér nebo vlasová maska, ke sprchovému gelu by mělo neodmyslitelně patřit tělové mléko nebo krém. Během sprchování pokožka vláhu získává a s důkladným osušením ji opět ztrácí, dodejte jí výživnou hydrataci s vybranými tělovými mléky, ať už jste doma, či na cestách.

                                                                          

 

Kvalitní péče

Jednou z nejprospěšnějších látek pro hydrataci kůže, jež desítky let obohacuje kosmetické přípravky,
je glycerin. Váže na sebe vlhkost a kůži zjemňuje a zvláčňuje. Zároveň vytváří na povrchu ochrannou vrstvu a zabraňuje ztrátě vlhkosti. Pokožka ocení voňavou dávku vláhy v podobě tělových mlék s jemnou strukturou, která podpoří regeneraci kůže a navrátí svěží vzhled. Jen to krásné do pokožky zapíší tělová mléka Indulona měsíčková, olivová, meruňková nebo tradiční Indulona original. V porovnání s běžnými tělovými mléky jsou ta od značky Indulona hutnější konzistence, obsahují nižší poměr vody, a tím pádem poskytují intenzivnější výživu, přitom se ale krásně roztírají a vstřebávají. 

 

 

Více na www.indulona.cz, Facebook: Indulona CZ, Instagram: indulona_official

 

 

Doporučujeme

Jak říct NE bez výčitek: Průvodce zdravými hranicemi v rodině i v práci

„Musím to ještě rychle stihnout,“ zašeptáte s unaveným povzdechem a znovu odložíte vlastní potřeby na neurčito, čímž dobrovolně dláždíte cestu k naprostému vyhoření. Osvojení...

Hormonální jóga pro začátečníky: Srovnejte si cyklus a zbavte se stresu

Měsíc co měsíc prožíváte stejný vyčerpávající kolotoč nálad a nečekaných pupínků na bradě, přičemž tiše trpíte v domnění, že to k ženskému údělu zkrátka...

Clean Girl Aesthetic 2026: Jak vypadat upraveně a přitom nenalíčeně

Ranní pohled do zrcadla už nemusí znamenat zdlouhavé nanášení hrubých vrstev, stačí totiž objevit kouzlo naprostého minimalismu. Letošní kosmetický svět diktuje návrat k absolutní...

Recepty na lehké grilování: Marinády, zelenina a dipy, po kterých nepřiberete

Očazené špekáčky a tučné omáčky sice patří k tradiční klasice, avšak ty správné zdravé recepty na grilování zanechají vaši energii naprosto nedotčenou. Nutriční specialistka...

Konec chaosu v kuchyni. Jak si vytvořit dokonalý systém skladování potravin

Stojíte před otevřenou skříní s potravinami a marně hledáte zapadnutý balíček rýže mezi hromadou poloprázdných sáčků s těstovinami? Vizuální chaos v kuchyni prokazatelně zvyšuje...

Kam na víkend pro dva? Nejromantičtější glampingy v Česku pro rok 2026

Vůně borovicového jehličí a ranní mlha líně stoupající nad hladinu lesního rybníka dokážou vymazat stres všedních dnů během okamžiku. Pokud zrovna hledáte ty nejlepší...

Příprava vlasů na léto: Jak předejít vysušování a lámání od slunce pomocí domácích triků

Žhnoucí sluneční paprsky neúprosně pálí do odhalených ramen a vaše vlasy právě teď svádějí tichý, leč marný boj o každou kapku hydratace. Rozpálené letní...

Jak nastartovat metabolismus po 40: Triky, které fungují i bez hladovění

Tělo po překročení čtyřicátého roku věku začíná hrát podle zcela nových pravidel. Mnohé ženy v tomto věku nepříjemně překvapí zpomalený metabolismus, jehož příznaky zahrnují...

Levné letenky na léto 2026: Kdy a kde nakupovat, abyste ušetřili tisíce za dovolenou

"Konečně trochu klidu,“ pomyslí si nejeden utrmácený cestovatel na liduprázdné pláži. Skutečný odpočinek a levná dovolená u moře 2026 přitom nevyžadují astronomické částky. Stačí...

Máte „mozek v mlze“? Proč je digitální detox v květnu nutností

Pohled na rozzářený displej hned po probuzení spouští silnou stresovou reakci a prohlubuje příznaky digitální únavy, která paralyzuje vaši koncentraci. Pokud máte pocit, že...

Neustálá únava a vyčerpání? Možná vám chybí tyto klíčové vitamíny a minerály

Sotva otevřete oči, už toužíte po další kávě a představa celodenního fungování vás děsí? Obzvláště v květnu představují správně zvolené vitamíny na únavu pro...

Jahodová sezona startuje: Kde najít nejlepší samosběr a co z plodů upéct?

Startuje samosběr jahod 2026 a s ním i nefalšovaná oslava chutí, na kterou jsme se těšili celou zimu. Sytě rudé plody z českých polí...

Jak zařídit malý balkon: Proměňte panelákovou lodžii v útulnou oázu pro letní večery

Městský život nás často nutí spokojit se s minimem venkovního prostoru, ale i běžná lodžie v paneláku skýtá vynikající možnosti pro vybudování soukromého útočiště....

Místo splátek výsměch věřitelům a jingle na puding. Adéla věří, že soud zabanuje jako hejtra na streamu

Někteří lidé mají talent na zpěv. Jiní na sport. A pak je tu Adéla Pulcová alias ShopaholicAdel, která má naprosto unikátní schopnost proměnit úplně...

Intimní střípky na veřejnosti. Americká herečka popsala vztah s boxerským gigantem

„Způsob si zkrátka pokaždé spolehlivě najdeme,“ odpověděla s úsměvem americká herečka Hayden Panettiere na vtíravé dotazy ohledně propastného výškového rozdílu v posteli, čímž veřejně...
Reklama
Reklama
Reklama