Reklama

ROZHOVOR Natálie Kotková: „Hory jsou můj druhý domov“

Sdílet článek

Reklama

 

Reklama
'

 

 

Natálie, jak to máte se zimou?

Já mám ráda všechny roční období. Podle mého instagramu si asi lidé myslí, že miluju léto, ale já jsem z Liberce, takže hory byly a jsou můj domov a také důvod, proč mám ráda zimu. Nemůžu se dočkat, až si vyjdu do čerstvého sněhu na procházku nebo obuju boty na snowboard… Takže zimu miluju, ale musím mít na sobě hodně vrstev.

 

Je asi zbytečné se ptát, jestli máte radši lyže nebo snowboard…

Já jsem snowboardová. Na lyžích jsem naposled stála na lyžáku a od té doby jezdím všude jen s prknem.
Mám moc ráda i svůj longboard a kdekoliv to jde, tak si půjčím i windsurf.

 

Jaké máte vzpomínky na zimu z dětství? Vzhledem k tomu, že jste z Liberce, tak jste asi trávila hodně času na sjezdovkách.

Když jsem byla malá, tak jsme bydleli v České Lípě. To znamená, že v létě se jezdilo na Mácháč a v zimě na hory. První vzpomínky, které se mi vybaví jsou na takové ty mini lanovky, kde se jen držíte provázku a ten vás pomalu veze nahoru. Ale já jako malinká jsem neměla v těch palčácích sílu a padala jsem na lidi za sebou. No
a pak se mi vybavuje moje první jízda bez držení, kterou jsem sjela bez jakéhokoliv zatáčení. Vlastně už tehdy jsem se bála mnohem míň než teď.

 

Které hory máte nejraději?

Logicky je moje srdcovka Ještěd. A když si chceme pořádně zalyžovat, tak Rakousko nebo severní Itálie. Akorát vždycky, když v poslední době vyrazíme za hranice, tak chytneme vícedenní sněhové bouře, tak doufám, že letos nám počasí konečně vyjde.

 

V zimě a zvlášť na horách se velmi vysušuje kůže. Vy, jako krásná žena, se o sebe určitě staráte. Jaké jsou Vaše triky?

Já jsem asi největší přesušenec na světě, takže se pořád něčím mažu. Mívám i ekzém, takže určité části těla musím víc hydratovat a minimálně krém na obličej, na tělo a balzám na rty mám pořád s sebou. Ale není to jen případ zimy. Když jezdím k moři, tak mě taky vysušuje sůl, takže hydratace je nutná po celý rok.

 

Jak se staráte o rty? Trpíte na opary?

Balzámuju je zhruba dvakrát až třikrát denně. Vždycky ráno a pak odpoledne nebo večer, podle toho, jak moc mluvím, což já dělám velmi ráda, takže někdy vytahuju balzám hned obědě. (smích) No a potom ještě před spaním z důvodu regenerace. A možná i proto na opary vůbec netrpím.

 

Máte raději ovocné příchutě nebo dbáte především na to, aby balzám plnil regenerační funkci bez ohledu na to, jestli z něj cítíte příjemnou vůni?

V poslední době jsem si oblíbila takovou modrou vaničku od Blistexu, která působí svěže a je z ní cítit mentol, takže mám na rtech chladivý pocit. Na ovoce si úplně nepotrpím, mám ráda, když cítím, jak balzám na rtech působí.

 

 

Doporučujeme

Jak přežít svatbu na podpatcích: Trik, díky kterému vás nebudou bolet nohy

Kráčíte slavnostním sálem s naprostou grácií, přičemž uvnitř proklínáte okamžik, kdy jste obula ty úchvatné, leč pekelně nepohodlné lodičky? Úsměv pomalu tuhne na rtech...

Tuky, po kterých se hubne: Jak vybrat ty správné pro hormonální rovnováhu

Děsíte se při pohledu na lžíci plnou oleje a raději pečlivě vybíráte v obchodech odtučněné jogurty, jen abyste nepřibrala? Léta nám bylo nekompromisně vkládáno...

Zdravé pečení z jahod a rebarbory: 3 low-carb recepty téměř bez cukru

Jarní slunce konečně probouzí přírodu ze zimního spánku a naše chuťové pohárky začínají toužit po svěžích dezertech. Cítíte tu omamnou vůni čerstvě upečeného ovocného...

Váha se zastavila? 5 nejčastějších důvodů, proč hubnutí stagnuje a jak to zlomit

Postavíte se ráno na váhu, očekáváte zasloužený úbytek po týdnech tvrdé dřiny, ale ručička se tvrdohlavě ani nehne. Tento frustrující moment dříve či později...

Domácí lázně: Jak si vytvořit rituál pro hlubokou relaxaci v pátek večer

Když horká voda pomalu plní bělostnou vanu, vaše tepová frekvence konečně klesá na únosnou mez po dalším vyčerpávajícím týdnu. Odevzdat se hlubokému uvolnění přitom...

Netoxická domácnost: Jak uklidit celý byt jen s octem a jedlou sodou

„Tohle znamená naprostý konec drahé úklidové chemie,“ prohlásila překvapená redaktorka britského deníku The Guardian při nedávném testování a rovnou vysvětlila, jak kyselá tekutina zlikvidovala...

Konečně po zmrzlých! Seznam květin, které teď můžete bez obav vysadit ven

Tři ledoví muži definitivně ztratili svou mrazivou moc a prázdné plastové nádoby na oknech doslova žadoní o masivní záplavu čerstvých barev. Zatímco ještě minulý...

Jak říct NE bez výčitek: Průvodce zdravými hranicemi v rodině i v práci

„Musím to ještě rychle stihnout,“ zašeptáte s unaveným povzdechem a znovu odložíte vlastní potřeby na neurčito, čímž dobrovolně dláždíte cestu k naprostému vyhoření. Osvojení...

Hormonální jóga pro začátečníky: Srovnejte si cyklus a zbavte se stresu

Měsíc co měsíc prožíváte stejný vyčerpávající kolotoč nálad a nečekaných pupínků na bradě, přičemž tiše trpíte v domnění, že to k ženskému údělu zkrátka...

Clean Girl Aesthetic 2026: Jak vypadat upraveně a přitom nenalíčeně

Ranní pohled do zrcadla už nemusí znamenat zdlouhavé nanášení hrubých vrstev, stačí totiž objevit kouzlo naprostého minimalismu. Letošní kosmetický svět diktuje návrat k absolutní...

Recepty na lehké grilování: Marinády, zelenina a dipy, po kterých nepřiberete

Očazené špekáčky a tučné omáčky sice patří k tradiční klasice, avšak ty správné zdravé recepty na grilování zanechají vaši energii naprosto nedotčenou. Nutriční specialistka...

Konec chaosu v kuchyni. Jak si vytvořit dokonalý systém skladování potravin

Stojíte před otevřenou skříní s potravinami a marně hledáte zapadnutý balíček rýže mezi hromadou poloprázdných sáčků s těstovinami? Vizuální chaos v kuchyni prokazatelně zvyšuje...

Kam na víkend pro dva? Nejromantičtější glampingy v Česku pro rok 2026

Vůně borovicového jehličí a ranní mlha líně stoupající nad hladinu lesního rybníka dokážou vymazat stres všedních dnů během okamžiku. Pokud zrovna hledáte ty nejlepší...

Příprava vlasů na léto: Jak předejít vysušování a lámání od slunce pomocí domácích triků

Žhnoucí sluneční paprsky neúprosně pálí do odhalených ramen a vaše vlasy právě teď svádějí tichý, leč marný boj o každou kapku hydratace. Rozpálené letní...

Jak nastartovat metabolismus po 40: Triky, které fungují i bez hladovění

Tělo po překročení čtyřicátého roku věku začíná hrát podle zcela nových pravidel. Mnohé ženy v tomto věku nepříjemně překvapí zpomalený metabolismus, jehož příznaky zahrnují...
Reklama
Reklama
Reklama