Plněné knedlíky trochu jinak! Ty musíte vyzkoušet

Sdílet článek

Reklama
Reklama

 

Co budete potřebovat? 

knedlíky:
600 g studených brambor uvařených ve slupce
100 g hrubé mouky
100 g krupice
1 lžička soli (v případě himalajské soli 1,5 lžičky)

náplň:
1 balíček uzeného tempehu
1/2 balení uzeného tofu
1 cibule
lžička kmínu
1/2 lžičky uzené papriky
pepř
sůl
řepkový olej

zelí:
1/2 hlávky čerstvého červeného zelí nebo sklenice sterilovaného, nemáme-li čas
1,5 lžíce hladké mouky
1 cibule
1 lžíce kmínu
1 lžíce cukru
4 lžíce oleje
1/2 jablka
sůl
cca 4 lžíce octa

 

Postup:

Začneme uvařením brambor, které před dalším použitím necháme dokonale vychladnout, nejlepší je je uvařit den předem. Pokrájíme cibuli na kostičky a vhodíme ji do hrnce na olej, po chvilce přidáme cukr a kmín, který se rozvoní a cukr zkaramelizuje. Mezitím pokrájíme zelí na nudličky a přidáme k cibuli. Promícháme a zalijeme asi čtvrtlitrem vody. Přivedeme k varu, stáhneme na nižší teplotu a dusíme cca 10 minut. V mezičase si opět orestujeme na oleji cibulku s kmínem, přidáme na malé kostičky pokrájený tempeh s tofu, mírně osolíme, opepříme, přidáme papriku, 2 lžíce vody a orestujeme, odstavíme. Do zelí přidáme nastrouhané jablko, sůl,
a mouku rozmíchanou ve 100 ml studené vody. Pokud pracujeme se sterilovaným zelím, jablko nepřidáváme, stejně jako nepřidáváme ocet v závěru, pouze doladíme dle své chuti.

Oloupané brambory nastrouháme na jemném struhadle, smícháme s moukou, krupicí/dětskou krupičkou a solí. Těsto by se mělo mírně lepit na ruce a vál, pokud tomu tak není, přidáme pár lžic vody. V mezičase si dáme vařit vodu na knedlíky. Těsto rozdělíme na 15 standardních nebo až 20 malých knedlíků, plníme náplní a vaříme
v osolené vodě 12 – 15 minut.

 

Dobrou chuť s dobrým jídlem přeje Pet 🙂

 

Reklama

Doporučujeme

10 frází, kterými nevědomky ničíte své vztahy a působíte jako nezdvořák

Všichni to známe. V místnosti panuje pohoda, když vtom z vás vypadne věta, po které se náhle ochladí. Nechtěli jste nikoho urazit, přesto jste...

Generace Z zapomněla tančit pro radost, podle průzkumu se bojí odsudků na sociálních sítích

Vzpomínáte si na dobu, kdy lidé tančili jen pro čistou radost z pohybu, a ne pro digitální srdíčka na sítích? Generace Z tuto svobodu...

Pevná a odolná pokožka v zimě? Zaměřte se na kmenové buňky a využijte Black Friday

Chladnější měsíce přinášejí nízké teploty, suchý vzduch, mráz a málo slunce. To vše může snižovat hydratační schopnosti pokožky a ovlivňovat její pevnost a pružnost....

Soutěžte s BUSHMANEM o vouchery na nákup stylových dárků

Značka BUSHMAN už téměř třicet let spojuje poctivost, přírodní materiály a nadčasový styl. Vznikla z touhy vyrábět oblečení a doplňky, které obstojí v přírodě...

Pět varovných signálů, že vašemu tělu chybí hořčík: Od cukání víčka po noční křeče

Někdy to není jen únava z náročného týdne. Tělo má svůj vlastní jazyk a cukající víčko, noční křeč v lýtku či podrážděnost mohou být...

Kam v zimě za teplem: Pět dostupných destinací od Kanárských ostrovů po Thajsko

Ranní škrábání námrazy z auta a brzká tma vám ubírají energii? Nemusíte trpět až do jara. Existují místa, kde se právě teď chodí v...

Češi pečou vánoční klasiku, ale přibývá těch, kteří zkoušejí zdravější recepty

Vanilkové rohlíčky, linecké i perníčky zůstávají neotřesitelným symbolem českých Vánoc. Podle aktuálního průzkumu značky 4SLIM se v drtivé většině českých domácností peče vlastní vánoční...

Když ostatní mrznou, oni kvetou. Tři znamení, pro která je zima požehnáním

Zatímco většina lidí s prvním mrazem teskní po létě, existují tací, kteří právě teď ožívají. Chladné počasí pro ně není trestem, nýbrž palivem pro...

Nepřekonaltený problém? Manželství hvězdného páru ztroskotalo na příliš velkém přirození

Byl to problém, o kterém většina mužů jen sní, pro ni však znamenal konec manželství. Bývalá modelka Haley Kalilová v otevřeném rozhovoru na Twitchi...

Až 250 tisíc od státu. O tuto dotaci na opravu si může říct téměř každý senior

Profukující okna, nebezpečná vana nebo chybějící výtah. To jsou problémy, které trápí mnoho dříve narozených. Náklady na opravy se zdají být nad jejich síly,...

Dárky pod stromeček, které potěší každou ženu

Vánoce se pomalu blíží, ulice se třpytí světýlky, doma to voní po skořici a nás všechny začíná hřát ta známá předvánoční atmosféra. A s...

Zrada v regálech. Jak vás potraviny s nápisem „fitness“ pomalu ničí

Jsou na nich nápisy „fitness“, „bez cukru“ nebo „nízkotučné“, přesto mohou vašemu tělu škodit víc než obyčejný párek v rohlíku. Vědci varují před epidemií...

Zázrak z kuchyně: Jak ocet pomáhá proti skvrnám a zápachu

Obyčejná lahev z kuchyně se mění v malý elixír krásy. Jablečný ocet, známý ze salátů, totiž překvapivě umí zatočit s tmavými skvrnami i nepříjemným...

Půjčka na cokoliv nabízí řešení pro každý den v týdnu

Malý úvěr, který by byl k dispozici ještě dnes? Ovšem, je to snadná záležitost pro všechny, kdo mají na svém kontě základy práce na PC....

Tajemství 10 000 kroků odhaleno. Pro srdce děláte možná málo

Máte na kontě deset tisíc kroků, ale nasbírali jste je jen přecházením mezi kanceláří a kuchyňkou? Nová rozsáhlá studie varuje, že to nestačí. Nezáleží...
Reklama
Reklama
300 x 600 desktop – reklama 3