Přešlapujete v životě na jednom místě a nikam se neposouváte?

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Mějte dostatek energie

Spěte dostatečně, odpočívejte, nepřepínejte se a nedejte stresu ani depkám šanci. V unaveném a vyčerpaném těle bdí i unavený duch. Pro nové nápady i následnou realizaci potřebujete hýřit energií. Tak si ji zařiďte.

Splňte si sen

Zapište se na kurz sushi, ochutnejte mečouna, zajděte na operu, nebo se konečně znovu odhodlejte malovat na plátno. Splněný sen vám zařídí neskutečnou radost a vy si kromě odškrtnutí z wishlistu můžete přidat ten další. Který to bude?

Cestujte

Po Česku, Evropě  a nebo rovnou na jiný kontinent. Nikdo se nemá k tomu, aby odletěl či se vydal po svých spolu s vámi? Nevadí! Vyrazte objevovat nepoznané sami. Můžete se soustředit jen na sebe, vnímat své potřeby, poznat své já, získat větší sebevědomí, protože se dokážete i v cizině o vše postarat. Sáhněte po levných letenkách a ocitněte se třeba v rovníkové Keni, kde na vás čeká safari, Masajové, nespoutaná příroda
a vyhřáté vlny Indického oceánu s pestrým podmořským světem. Poměrně rychle se tu nakazíte tamním svahilským heslem Hakuna matata. Zjistíte, že nic není problém a že spěchat je nesmysl. Nakazit se bezstarostností to zní jako skvělý nápad. Obdobně vás nadchne také Zanzibar, rodný domov Freddieho Mercuryho.

Rozvíjejte se

Učit se novým věcem je přece zábava. Usedněte za šicí stroj, začněte plést z papíru nebo se zamilujte do knih, které vás naučí žít lépe. Zapracujte na svých chybách, zdokonalte se v cizích jazycích, přeneste se přes staré křivdy nebo upečte konečně red velvet cake, jak si už dlouho plánujete.

Změny nejsou špatné

Zajeté koleje života jsou sice pohodlné a navozují nám klid v duši, protože víme, s čím můžeme počítat. Nicméně změny jsou pro posun v životě opravdu zásadní. Jasně, může se stát, že vás na jistou chvíli vyčerpají
a dají vám pořádně zabrat. Ale za několik zítřků budete šťastnější a zkušenější. A o to jde především.

Nové zvyky

Dát sbohem zlozvykům zní jako skvělý plán proto je nahraďte novými činnostmi, které budete s nadšením praktikovat. Postačí vydržet tři týdny a brzy se stanou přirozenou součástí vašich dní.

 

 

 

Lenka 

 

 

Reklama

Doporučujeme

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.

Exkluzívní autobiografie herecké ikony – Al Pacino: SONNY BOY – PAMĚTI

K fanouškům filmu se právě dostává exkluzivní autobiografie jedné z největších hereckých ikon minulého století.

5 tipů, proč se vydat s dětmi na nezapomenutelný výlet do Zlína

Přemýšlíte, kam se s dětmi vydat za zábavou, při které se zároveň něco naučí? Vydejte se na výlet (nebo třeba rovnou na dovolenou) do Zlína. V Baťově městě si na své přijde každý člen rodiny a v červnu tady navíc začíná jedinečná výstava kostek s unikátními stavbami a hernou, ze které děti nebudou chtít odejít.

Dokonalá ochrana před sluncem s matujícím efektem

Ochrana před slunečními paprsky by měla být součástí každodenní péče o pleť. Mnoho žen se však obává, že krémy s vysokým ochranným faktorem udělají jejich pleť mastnou nebo lesklou. Česká kosmetická značka Essenté tak přichází s ideálním řešením – Ochranný krém SPF 30 poskytuje vysokou ochranu, ale zanechává pleť matnou a svěží.

NOVINKY 100% přírodní směsi esencí

Pro každodenní osvěžení domova

Chuť léta v každém doušku s osvěžujícími kávovými drinky

Léto je jako stvořené k dobrodružství, zábavě a bezstarostným chvílím plným radosti, kdy si život vychutnáváte plnými doušky. Stejně jako kávu, jejíž lahodná chuť vás osvěží i během horkých dní. Káva totiž není jen nápoj – je to okamžik pro sebe, maličká radost, která se vejde do každého dne. A co teprve, když se spojí s ledem? Připravili jsme pro vás pár jednoduchých,
ale výjimečných receptů, díky kterým si léto vychutnáte naplno.

Sauna v létě? Překvapivě skvělý nápad!

Saunování rozhodně nepatří jen k zimním měsícům, právě naopak! Vaše tělo vám za něj poděkuje i v létě. Klíčem k pozitivním účinkům saunování je pravidelnost, tak proč si v létě dávat pauzu
a čekat až na první mrazíky? Přinášíme vám hned několik důvodů, proč by sauna měla mít místo
 i ve vaší letní rutině.

Léto u vody s malým dítětem: Jak na to bezpečně a v pohodě

Léto je tady a s ním i období dovolených u moře či jezera. Pokud si ale chcete pobyt u vody skutečně užít, je důležité se dobře připravit. Jak s malým dítětem začít plavat? Zvládneme to sami, nebo je lepší navštěvovat kurzy? A je vůbec plavecká příprava nutná? 

Novinky do každé rodiny

Hrajte o limitovanou edici GlancBox!

Překrásná Marseille

Možná jste velmi zcestovalá a vynechala jste snad jen Mars. Ten je ale trochu z ruky, a proto, což takhle dát si Marseille, která je Evropským hlavním městem kultury roku 2013? Ostatně, v tomhle druhém největším francouzském městě a současně hlavním městě Provence je tolik národností, že by se i marťanští zelení mužíci s tykadly mezi nimi ztratili.
Reklama
Reklama