Odblokujte negativní emoce, strach či stres s terapeutkou Annou Paškovou

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Zdá se vám to nemožné? Pomocí terapie EFT se negativních emocí můžete zbavit!

V čem vám může tato metoda pomoct?
-žít bez strachů, které vás v životě brzdí
-žít bez negativních programů, které vám ubírají energii i elán
-nalézt odvahu na změnu a žít smysluplný život
-zbavit se různých fobií

 

Co vůbec metoda EFT znamená?

Jedná se o revoluční metodu Energetické psychologie. Název je z anglického EFT = emotional freedom technique, neboli technika emoční svobody. Je založena na faktu, že fyzické tělo
a psychika nejsou od sebe oddělené. Naopak, jsou velmi silně propojené systémem energetických drah, tzv. meridiánů. Více o meridiánech zde.

 

Jakou výhodu metoda má?

Tato metoda je velmi rychlá, nebolestivá a přináší dlouhodobé výsledky. Nepoužívají se při ní žádné pomůcky ani léky. Navíc je velmi přínosná také pro děti. A často pomůže tam,  kde ostatní metody selhaly.

 

Jak probíhá sezení a jak je časově náročné?

Na začátku terapie si ujasníme, co vás vlastně trápí a z čeho máte negativní emoce nebo strachy. Jednoduchou metodou kombinující rozhovor s jemnými poklepy na určité body  na obličeji a těle tyto emoce odbouráme. Průměrná délka sezení trvá hodinu a půl. Mnohdy stačí pouze jedna, jindy je jich potřeba více.

 

Měl by klient před terapií dodržovat nějaké zásady?

Určitě nemusí dělat nic zásadního. Při terapii by se však neměla pít káva ani jiné nápoje, které odvodňují.
Voda je vodič energie, proto by se před i v průběhu mělo dostatečně pít.

 

Co všechno se může metodou EFT vyřešit?

Tato metoda vás zbaví různých fobií. Pomáhá zvládat panické ataky, deprese, nízké sebevědomí. Velice častá jsou i traumata z dětství, vztahy či přejídání nebo nespavost. Takže sami vidíte, že pomocí této metody se můžete zbavit mnohých problémů.

 

Jaké nejčastější problémy s klienty řešíte?

Velmi často řeším s klienty strachy v jakékoliv podobě. Strach odejít z práce, strach, že je manžel opustí, strach, že si žádného partnera nenajdou atd. Ale nejvíce se nakonec řeší nezdravé vtahy. Nejen s partnery, ale i v rodině obecně. Tam bývá často hlavní problém, který nás v životě brzdí. Protože dobré a zdravé vztahy jsou podle mě základ, který nám dává energii a radost ze života.

 

Vrací se k vám klienti?

Ano, vrací. Záleží na vážnosti samotného problému, ale často jedna terapie nestačí. Na konci sezení navrhnu, na jaké oblasti klientova života je třeba se ještě zaměřit a nechám na něm, zda chce pokračovat. Myslím, že se mi nikdy nestalo, že by nechtěl. Pokud ten důvod k další návštěvě byl. Když si nesete problémy už ze svého dětství a desítky let jste je neřešili, tak za hodinu a půl je spolu nestačíme odstranit. Někteří klienti chodí i přes to, že už nic zásadního řešit nepotřebují. Ale berou naše společná sezení jako takovou psychohygienu.
A to jim dělá dobře.

 

Ne každý zvládne přímou konzultaci. Existuje také jiná varianta jak „klientovi“ pomoci?

To máte pravdu, každý nemá sílu nebo odvahu se svým problémem přijít a svěřit se. Někomu to trvá déle, někdo nenajde odvahu nikdy. Proto jsem letost vydala knihu, kde se lidé mohou dočíst pár návodů na to, jak se na určité věci koukat z jiného úhlu a možná se díky těmto řádkům každý něco uvědomí a něco ve svém životě zkusí změnit.

A nebo zde mám úplnou novinku, kterou jsem se rozhodla šířit mezi širší veřejnost.  Právě mezi ty lidi, kteří stále nemají odvahu, dostatek času a nebo je pro ně Praha příliš daleko. Nyní mají skvělou možnost sledovat On line seminář z pohodlí svých domovů. Díky semináři s názvem – 12 kroků k harmonickým vztahům si mohou vyzkoušet celkem 12 technik, které jim v jejich životě můžou pomoci dělat něco jinak. Lépe komunikovat s okolím, být více asertivní, zvýšit své sebevědomí a sebehodnotu, umět svému okolí říkat ne… Cítit se lépe sami se sebou.

 Anna Pašková /EFT – terapeutka emoční psychologie

 

 

Více informací najdete také na www.eft-terapeutka.cz

 

Terapie
Kořenského ul.11, Praha 5, 15000
+420 606 640 207
paskova@eft-terapeutka.cz

 

 

Reklama

Doporučujeme

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý, svíravý, ale osvěžující. Šťovík není jen vzpomínkou na dětství, ale i malým zázrakem pro naše...

Domov za 60 tisíc. A k večeři rohlík? Vítejte v českém zlatém stáří

Rohlík k večeři, sprcha dvakrát týdně, přetížený personál. A účet na 60 tisíc měsíčně. Tak vypadá realita v některých soukromých domovech seniorů. Důstojné stáří...

Zůstala jste v 60 sama? Nežijte ze vzpomínek a vytěžte ze single života maximum

Ať už jste zůstala sama ze svého vlastního přesvědčení nebo to prostě tak zařídil život, odežeňte chmury a najděte si v tom svá pozitiva....

Lázeňské hotely Ensana představují v Mariánských Lázníchnový lázeňský program pro osoby po onkologické léčbě

Lázeňská skupina Ensana spouští v Mariánských Lázních nový specializovaný program Onkologická rekonvalescence, který je určený klientům po ukončené onkologické léčbě. Program byl vytvořen zkušeným týmem lékařů,...

Jak si zjednodušit vaření v létě: 5 triků, díky kterým budeš méně u sporáku a víc u vody

Léto si zaslouží jednoduchost. Ať už jsi na dovolené, nebo jen vyčerpaná z vedra, nechceš stát hodiny u plotny. Naštěstí existují chytré triky, jak...

Proč se nám lépe pracuje v noci? Důvody vás překvapí

Znáte to. Za bílého dne řešíte spoustu běžných povinností, ale když přijde večer, najednou jako by do vás vjela ta správná dávka energie. Vaši...

V hlavní roli jahody. Tři tipy jak zužitkovat toto oblíbené ovoce

Jahody jsou šťavnaté a voňavé ovoce, které máme neodmyslitelně spojené s létem. Ať už si je dopřáváte jen tak, nebo z nich kouzlíte v...

SOUTĚŽ: Léto volá: Pozvěte ho k sobě domů

Léto už pomalu klepe na dveře. Každým dnem se více a více příroda probouzí do plné krásy a síly. Vneste jiskru a lehkost letních...

Alobal jako dobrý sluha, ale zlý pán. Omezte jeho nadměrné a nevhodné používání, ohrožujete si tím zdraví

Aluminiovou fólii nebo-li alobal používáme pří přípravě a uchovávaní jídel skoro pořád. Věděli jste však, že některé potraviny by s ním neměly přijít vůbec...

SOUTĚŽ: LETNÍ VÁBENÍ: SOUTĚŽ O ŘADU BIORGANIC OD ČESKÉ ZNAČKY ONCLÉ 

Nechte se unášet létem a pojďte s námi soutěžit o kosmetickou řadu Biorganic od české značky Onclé. Značka Onclé vyrábí produkty pro ženy, které...

Láska za trest. Odpadlík Lorenzo Lamas se pošesté rozvádí 

Herecká hvězda devadesátek, kterou si celý svět pamatuje z kultovního seriálu Odpadlík, opět zůstává sama. Dnes sedmašedesátiletý idol žen Lorenzo Lamas se rozvádí už...

10 rad, jak přestat kouřit

Podle statistik je na tabáku závislá téměř čtvrtina Čechů, a stejně tak čtvrtina z nich se snaží
s tímto zlozvykem skoncovat. „Bohužel jen minimálnímu počtu lidí se to podaří bez pomoci odborníka.

Španělská kuchyně: Tři ikonické recepty, kterým neodoláte

Španělská kuchyně se ve světě těší skvělé reputaci. Kdo někdy trávil v této zemi například dovolenou u moře, dá jistě za pravdu, že je...

Objevte krásy chorvatského vinařství

Chorvatsko je země, kterou většina z nás zná hlavně jako oblíbenou letní destinaci s průzračným mořem. Často se ale zapomíná na jeho skvělou gastronomii...

Letní osvěžení s bublinkami

Sluneční paprsky a stoupající teploty přímo vybízí k osvěžení. S vychlazenými bublinkami navíc dodáte každému okamžiku jiskru. Proč se ale omezovat jen na samotný...
Reklama
Reklama