Reklama

ROZHOVOR: Míša Tomešová nejen o běhání

Sdílet článek

Reklama

Brzy to budou tři roky, co se herečka a zpěvačka Míša Tomešová přestěhovala se svým manželem do rodinného domku kousek za Prahou. Stihli to krátce předtím, než se na svět podíval jejich první syn Kristián. Od té doby se Míše otočil svět o 360°. Děti už má dvě a jak sama říká, je neustále v běhu. A to doslova. Přijďte se o tom přesvědčit už 12. října na Run Tour s pramenitou vodou Rajec.

Reklama
'

 

Jste ambasadorkou kampaně Rajec Zavaž se k pohybu. Jak dlouho už běháte?

Největší běh, a to běh za dětmi, mi začal před dvěma a půl lety. Od té doby jsem se vlastně nezastavila a jsem stále v běhu.

Stal se pro Vás běh srdcovou záležitostí od začátku, nebo jste si k němu hledala cestu déle?

Dřív jsem nemohla běžet déle než pár minut, protože jsem špatně dýchala a píchalo mě v boku. Ale od té doby co se soustředím na dech už uběhnu i dlouhou kopcovitou štreku 2,5 kilometru v kuse až na vlak, když ho nestíhám.

Na kterých Run Tour od Rajec Vás můžeme potkat?

Určitě 12.10. v Praze a pokud mi to děti dovolí tak i 9.11. v Pardubicích.

Udržujete si kondici i jinak než sportem? Věnujete se např. společným sportovním aktivitám s dětmi?

Já se především udržuji v kondici tancem, který mě do jisté míry v rámci muzikálů i živí. Vlastně i když běhám, tak spíše tančím. A samozřejmě skákání na různých trampolínách s dětma a hlavně vzpírání – uzvednout dvě děti najednou, to už je slušná váha! 

Nejen při běhání je klíčový pitný režim. Spousta z nás ho ale během dne zanedbává. Jak ho zvládáte dodržovat vy?

Snažím se, ale jako každá máma se spíš starám o režim svých dětí a na sebe občas zapomenu.
Ale lahev s pitím mám u sebe neustále!

Vsázíte na 100% příjem čisté vody, nebo někdy zhřešíte i sladkým / energetickým / alkoholickým nápojem?

Mám moc ráda čisté ovocné šťávy a večer nepohrdnu skleničkou dobrého vína za zásluhu.

V září máte premiéru muzikálu Voda (a krev) nad Vodou. Přemluvíte se po náročných zkouškách ještě
k nějakému sportu?

Zkoušky jsou natolik náročné, že jsme všichni rádi, když po celodenní šichtě na jevišti zaopatříme děti a jdeme do pelechu. Za celý zkoušení jsem zhubla 3 kila, takže efektivita toho pohybu na jevišti je asi velká!

Na jakých dalších akcích Vás budeme moct do konce roku potkat?

Já se chci věnovat teď jenom divadlu, čili v divadle Kalich a v Národním divadle. A ráda bych vás pozvala 3.12. na charitativní koncert  pro Polovinu nebe, který organizuji.

 

 

 

Doporučujeme

Pylová alergie v létě: Proč vrcholí a jak si od ní ulevit

Sluníčko svítí, tráva voní, a vy kýcháte, smrkáte a máte oči jako králík. Pylová alergie umí z krásného léta udělat martyrium, hlavně v době,...

Letní únava: Proč vás horko vysává a jak si vrátit energii

Spíte dost, nic zvláštního neděláte, a přesto se odpoledne sotva vlečete. Letní únava není lenost ani rozmar, tělo v horku prostě spotřebuje spoustu energie...

Bezpečné koupání: Jak poznat tonutí, které vypadá úplně jinak, než čekáte

Tonoucí člověk nemává rukama a nekřičí o pomoc, jak to známe z filmů. Skutečné tonutí je tiché a rychlé, klidně i pár metrů od...

Jak udržet řezané květiny déle čerstvé: Triky, po kterých kytice vydrží

Kytici přinesete domů, postavíte do vázy a za tři dny visí hlavičky k zemi. Jak udržet řezané květiny déle čerstvé, aby zdobily klidně dva...

Jak přežít vedro v kanceláři: Když klimatizace chladí až moc, nebo vůbec

Do práce dorazíte zpocení, sotva usednete a už bojujete s mikrospánkem, nebo naopak cvakáte zuby pod ledovou klimou. Vedro v kanceláři umí den pořádně...

Jak ušetřit na dovolené: Triky, po kterých vám zbyde víc na zážitky

Dovolená umí spolykat půlku úspor, aniž byste si užili víc než ten, kdo utratil polovinu. Jak ušetřit na dovolené a přitom neslevit z pohodlí?...

Český bizár roku: Pár měl svatbu na TikToku. Manželství ale vydrželo sotva pár hodin a místo dělení majetku se teď řeší záchrana morčete

Na internetu už jsme viděli opravdu ledacos. Online koncerty, pracovní porady, virtuální oslavy narozenin nebo dokonce pohřby herních postav. Jenže svatba přes TikTok? I...

Cestování autem v horku s dětmi: Jak zvládnout dlouhou cestu bezpečně a bez nervů

Rozpálené sedačky, věčné „už tam budeme“ ze zadní sedačky a k tomu tropické vedro za okny. Cestování autem v horku s dětmi umí prověřit...

Opary v létě: Proč je slunce probouzí a jak je rychle zaléčit

Sotva vyrazíte na sluníčko, na rtu to začne svědit a druhý den tam máte nevzhledný puchýřek. Opary v létě nejsou náhoda, ultrafialové záření totiž...

Rozpraskané rty v létě: Proč se olupují a jak je rychle zklidnit

Léto voní opalovákem a mořem, jenže rty to odnesou jako první. Rozpraskané rty, olupující se kůžička a nepříjemné pálení umí zkazit i ten nejhezčí...

Pihy a pigmentové skvrny v létě: Proč tmavnou a jak je zesvětlit

Po pár dnech na sluníčku pihy ztmavnou a na tvářích se objeví hnědé fleky, které tam v zimě nebyly. Pigmentové skvrny v létě nejsou...

Domácí pickles a fermentovaná zelenina: Nejlevnější lék na posílení imunity a trávení

Máte pocit, že vaše trávení neustále stávkuje a pleť zrcadlí sebemenší dietní prohřešek? Tajemství dokonalé vitality přitom nenajdete v drahých lékárnách, ale v obyčejné...

Psychologie barev v šatníku. Jak oblečením ovlivnit svou náladu

Každé ráno stojíte před skříní a nevědomky vybíráte barvy, které odrážejí vaše aktuální vnitřní rozpoložení. Barvy ovšem nefungují jen jako zrcadlo našich pocitů, mají...

Zápach z bot v létě: Jak se zbavit zapařených nohou a nepříjemného pachu

Zujete se u kamarádky a nejradši byste se propadla. Zápach z bot dokáže pěkně potrápit, hlavně v létě, kdy se nohy v teple potí...

Sinice ve vodě: Jak je poznat a kdy se raději nekoupat

Voda v přehradě láká k osvěžení, jenže zelený povlak na hladině může pořádně potrápit. Sinice ve vodě dokážou způsobit vyrážku, zažívací potíže i vážnou...
Reklama
Reklama
Reklama