Reklama

Jak mít šťastný vztah

Sdílet článek

Reklama

 

Reklama
'

Smějte se jako o závod

Pokud máte po svém boku někoho, s kým se můžete nasmát i zasmát až se za břicho popadáte, máte podle expertů na vztahy vyhráno. Zavzpomínejte na to, co jste společně prožili, plánujte další výlety, nebo cokoliv, co vás napadne. A když se vám náhodou aktuálně nedaří, nezoufejte a buďte nad věcí. Nakonec se tomu stejně zasmějete a právě o to běží.

Udělejte si jasno

Nemá cenu lhát, i když s dobrým úmyslem. Buďte k sobě otevření a komunikujte na férovku a nejlépe bez okolků. Informujte se vzájemně o tom, co vám schází, co potřebujete, co byste si přáli, nebo o čem nejčastěji sníte. Je na čase začít praktikovat dospělácký přístup.

Pusa na dobrou noc i ráno

Polibek ihned po probuzení, nebo před tím než ulehnete do říše snů. Vytvořte si své rituály, které si zamilujete
a budete je s nadšením praktikovat. Ať už to budou společné večeře, procházky každé odpoledne, zkrátka cokoliv. Neseďte doma a užívejte si času, kdy jste spolu.

Komunikace jako základ

Aby vztah mohl fungovat (partnerský, obchodní, přátelský) musí všichni zúčastnění spolu komunikovat. Jak
o důležitých aspektech, tak o maličkostech. Když komunikace nefunguje, nemůže logicky fungovat ani nic dalšího. Pokud jste celá přešlá z toho, že drahý není dvakrát upovídaný, mějte trpělivost a prostě si ho rozmluvte. Ono to nebude hned, ale za 30 dní si člověk osvojí nový návyk. Vyčkejte, mluvte, sdílejte své pocity
i zážitky s tím druhým.

Když se zamilovanost vytratila

Slavíte desáté výročí vaší (ne)lásky a vám je líto, že už nepociťujete tu opojnou zamilovanost a že motýlci opustili své stanoviště? Počítejte s tím, že tyto opojné emoce nevydrží navždy. To byste musela pořád navazovat další a další známosti a stejně by vám to nepomohlo k ničemu kloudnému.  Raději chtějte někoho, s kým si ladíte v maličkostech, nikoliv někoho, s kým vám funguje chemie. To je pro život málo.

 

 

Doporučujeme

Proč se ve vztahu buď dusíte, nebo bojíte rozchodu? Odpověď leží ve vašem dětství

Neustále svému partnerovi vyčítáte nedostatek pozornosti, nebo naopak utíkáte pryč při sebemenším náznaku přílišné blízkosti? Moderní párová psychologie nachází odpovědi v takzvaných stylech citové...

Konec uhoněných dovolených. Zpomalte a objevte kouzlo pomalého cestování

Klasická letní dovolená dnes často připomíná spíše hektický vytrvalostní závod. Snažíme se navštívit pět různých měst během jednoho jediného týdne a domů se vracíme...

Ledová sprcha po ránu představuje ten nejlepší lék na chronickou únavu

Představa ledové sprchy tekoucí po rozehřátém těle zní pro většinu lidí jako naprostá noční můra. Odborníci na lidské zdraví ovšem hlásí obrovský návrat k...

Oční kontakt dokáže zázraky. Naučte se ho používat jako opravdový profesionál

Můžeme si dávat obrovský pozor na to, co přesně říkáme, avšak naše tělo nás většinou naprosto spolehlivě prozradí. Neverbální komunikace tvoří více než polovinu...

Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu

Běžné úklidové prostředky plné agresivních látek sice slibují dokonalou čistotu, avšak naší planetě i našemu zdraví prokazatelně škodí. Moderní domácnosti proto hromadně přecházejí na...

Multitasking spolehlivě ničí váš mozek. Objevte léčivou sílu monotaskingu

Celé roky jsme obdivovali lidi, kteří dokázali telefonovat, psát zprávu a u toho ještě pít kávu. Věda ovšem tento mýtus o dokonalé efektivitě naprosto...

Hygiena na bodu mrazu a mimčo se seniorem. Shopaholic Adél v ranní rutině ukázala, proč jí hnije chrup i úsudek

Za devatero ubytovnami, sedmero exekucemi a jedním nekonečným splátkovým kalendářem stála oprejskaná garsonka, kde se z margarínu vařily lektvary tak hutné, že by zastavily...

Spánkový rozvod zachraňuje manželství po celém světě

Dlouhé roky jsme věřili, že milující partneři musí každou noc sdílet jednu společnou postel. Moderní pároví terapeuti ovšem přicházejí s naprosto revolučním konceptem. Fenomén...

Záplava hydratace zanechá vaši pleť neuvěřitelně napnutou a zářivou

Trápí vás neustále napnutá, suchá a matná pokožka, přestože používáte drahé krémy? Sociální sítě aktuálně válcuje trend zvaný záplava hydratace, který slibuje okamžitou záchranu....

Tichá dovolená jako nový a velmi riskantní trend práce na dálku

Fenomén práce z domova přinesl do našich životů neuvěřitelnou svobodu, avšak aktuálně nabírá zcela nový a poměrně kontroverzní směr. Obrovské množství lidí si totiž...

Sterilní byty střídá osobnost a teplo. Objevte kouzlo plných knihoven

Dlouhá léta jsme všechny své osobní věci schovávali do uzavřených skříněk a náš domov připomínal spíše nedotčený hotelový pokoj. Interiéroví architekti ovšem nyní hlásí...

Zapomeňte na každodenní dřinu. Objevte kouzlo cyklického tréninku

Celé roky nás fitness průmysl nutil podávat naprosto stejné a maximální výkony každý jediný den v měsíci. Tento extrémní přístup ovšem naprosto ignoruje fascinující...

Krásné vlasy začínají u kořínků. Objevte obrovský trend péče o pokožku hlavy

Celé roky jsme utráceli obrovské sumy peněz za vyživující masky a kondicionéry aplikované výhradně do délek našich vlasů. Současný kosmetický svět ovšem obrací svou...

Plná paměť telefonu znamená plnou hlavu starostí. Začněte konečně mazat

Máte v telefonu tisíce rozmazaných fotografií a vaše e mailová schránka praská ve švech pod náporem starých newsletterů? Digitální hromadění sice nezabírá vůbec žádné...

Konec přísných diet. Pravidlo osmdesát na dvacet vám zaručí vysněnou postavu

Držíte přísnou dietu, pak jednou selžete a sníte celou tabulku čokolády. Následují obrovské výčitky svědomí a návrat ke starým špatným návykům. Odborníci na výživu...
Reklama
Reklama
Reklama