Reklama

Jak mít šťastný vztah

Sdílet článek

Reklama

 

Reklama
'

Smějte se jako o závod

Pokud máte po svém boku někoho, s kým se můžete nasmát i zasmát až se za břicho popadáte, máte podle expertů na vztahy vyhráno. Zavzpomínejte na to, co jste společně prožili, plánujte další výlety, nebo cokoliv, co vás napadne. A když se vám náhodou aktuálně nedaří, nezoufejte a buďte nad věcí. Nakonec se tomu stejně zasmějete a právě o to běží.

Udělejte si jasno

Nemá cenu lhát, i když s dobrým úmyslem. Buďte k sobě otevření a komunikujte na férovku a nejlépe bez okolků. Informujte se vzájemně o tom, co vám schází, co potřebujete, co byste si přáli, nebo o čem nejčastěji sníte. Je na čase začít praktikovat dospělácký přístup.

Pusa na dobrou noc i ráno

Polibek ihned po probuzení, nebo před tím než ulehnete do říše snů. Vytvořte si své rituály, které si zamilujete
a budete je s nadšením praktikovat. Ať už to budou společné večeře, procházky každé odpoledne, zkrátka cokoliv. Neseďte doma a užívejte si času, kdy jste spolu.

Komunikace jako základ

Aby vztah mohl fungovat (partnerský, obchodní, přátelský) musí všichni zúčastnění spolu komunikovat. Jak
o důležitých aspektech, tak o maličkostech. Když komunikace nefunguje, nemůže logicky fungovat ani nic dalšího. Pokud jste celá přešlá z toho, že drahý není dvakrát upovídaný, mějte trpělivost a prostě si ho rozmluvte. Ono to nebude hned, ale za 30 dní si člověk osvojí nový návyk. Vyčkejte, mluvte, sdílejte své pocity
i zážitky s tím druhým.

Když se zamilovanost vytratila

Slavíte desáté výročí vaší (ne)lásky a vám je líto, že už nepociťujete tu opojnou zamilovanost a že motýlci opustili své stanoviště? Počítejte s tím, že tyto opojné emoce nevydrží navždy. To byste musela pořád navazovat další a další známosti a stejně by vám to nepomohlo k ničemu kloudnému.  Raději chtějte někoho, s kým si ladíte v maličkostech, nikoliv někoho, s kým vám funguje chemie. To je pro život málo.

 

 

Doporučujeme

Keramická diktatura Shopaholic Adél: Jak umýt půlku zubů, umučit dědulu a namazat rohlík stěrkou

Adéla si řekla, že když už jí pracovní trh opakovaně ukázal prostředníček, zkusí to aspoň přes YouTube. Vždyť tam přece podle jejích vlastních slov...

Barevná typologie: Jak zjistit, jaký jste barevný typ a které odstíny vám sluší?

Stojíte před zrcadlem v nádherných a velmi drahých šatech, avšak vaše tvář v nich působí neuvěřitelně unaveně a staře. Na vině není váš nedostatečný...

Obličejová jóga: Kompletní průvodce pro přirozený lifting a pevnější pleť

Dlouhé roky nás kosmetický průmysl přesvědčoval, že jedinou cestou k hladké a mladistvé tváři jsou drahé krémy nebo rovnou bolestivé a nesmírně drahé invazivní...

Od FOMO k JOMO: Proč je radost ze zmeškání klíčem k duševnímu zdraví?

Dlouhé roky nás ovládal toxický strach z toho, že propásneme nějakou skvělou událost, neuvidíme nový virální film nebo nebudeme na té vůbec nejlepší víkendové...

Biofilní design: Jak pomocí přírody v interiéru snížit stres a zlepšit zdraví

Moderní architektura nás dlouhé roky zavírala do chladných betonových krabic plných umělých materiálů. Lidská duše ovšem z tohoto sterilního prostředí obrovsky trpí. Odpovědí na...

Přerušovaný půst: Revoluční způsob, jak zhubnout bez hladovění

Neustále jedení malých porcí pětkrát denně už dávno neplatí. Moderní věda i celosvětový fitness průmysl aktuálně oslavují fenomén takzvaného přerušovaného půstu. Zjistili jsme pro...

Kapsulový šatník: Jak se oblékat stylově a přitom mít v šatníku minimum věcí

Otevřete obří skříň narvanou k prasknutí, ale stejně máte pocit, že si zkrátka nemáte co obléknout. Tento každodenní ranní zmatek spolehlivě vyřeší koncept takzvaného...

Proč se ve vztahu buď dusíte, nebo bojíte rozchodu? Odpověď leží ve vašem dětství

Neustále svému partnerovi vyčítáte nedostatek pozornosti, nebo naopak utíkáte pryč při sebemenším náznaku přílišné blízkosti? Moderní párová psychologie nachází odpovědi v takzvaných stylech citové...

Konec uhoněných dovolených. Zpomalte a objevte kouzlo pomalého cestování

Klasická letní dovolená dnes často připomíná spíše hektický vytrvalostní závod. Snažíme se navštívit pět různých měst během jednoho jediného týdne a domů se vracíme...

Ledová sprcha po ránu představuje ten nejlepší lék na chronickou únavu

Představa ledové sprchy tekoucí po rozehřátém těle zní pro většinu lidí jako naprostá noční můra. Odborníci na lidské zdraví ovšem hlásí obrovský návrat k...

Oční kontakt dokáže zázraky. Naučte se ho používat jako opravdový profesionál

Můžeme si dávat obrovský pozor na to, co přesně říkáme, avšak naše tělo nás většinou naprosto spolehlivě prozradí. Neverbální komunikace tvoří více než polovinu...

Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu

Běžné úklidové prostředky plné agresivních látek sice slibují dokonalou čistotu, avšak naší planetě i našemu zdraví prokazatelně škodí. Moderní domácnosti proto hromadně přecházejí na...

Multitasking spolehlivě ničí váš mozek. Objevte léčivou sílu monotaskingu

Celé roky jsme obdivovali lidi, kteří dokázali telefonovat, psát zprávu a u toho ještě pít kávu. Věda ovšem tento mýtus o dokonalé efektivitě naprosto...

Hygiena na bodu mrazu a mimčo se seniorem. Shopaholic Adél v ranní rutině ukázala, proč jí hnije chrup i úsudek

Za devatero ubytovnami, sedmero exekucemi a jedním nekonečným splátkovým kalendářem stála oprejskaná garsonka, kde se z margarínu vařily lektvary tak hutné, že by zastavily...

Spánkový rozvod zachraňuje manželství po celém světě

Dlouhé roky jsme věřili, že milující partneři musí každou noc sdílet jednu společnou postel. Moderní pároví terapeuti ovšem přicházejí s naprosto revolučním konceptem. Fenomén...
Reklama
Reklama
Reklama