Reklama

Víkend slibuje grilovací počasí! Nechte se inspirovat našimi tipy

Sdílet článek

Reklama

 

Reklama
'

Přestože není nad pořádnou „grilovačku“ někde na zahrádce, nemusíme se ochuzovat o dobroty z grilu ani s příchodem podzimu. Mnoho z nás už vlastní domácí gril, který stačí jenom strčit do zásuvky. A co na něm můžete přichystat? Např. recepty, které vznikly ve spolupráci české mlékárny Hollandia a juniorské sekce Asociace kuchařů a cukrářů ČR.

 

Grilované kuřecí placičky s restovanými fazolkami a jogurtovým dipem

Potřebujete:
500 g kuřecího masa     
2 lžíce citronové kůry
2 chilli papričky                               
1 vejce                
sůl, pepř
zelené fazolky
anglická slanina
olej
Selský bílý jogurt Hollandia
citronová šťáva, čili                                         

 

Postup:

  1. Kuřecí maso rozemeleme nebo rozmixujeme.
  2. Maso smícháme s citronovou kůrou, najemno nakrájenou čili papričkou a vejcem. Osolíme a opepříme.
  3. Ze směsi vytváříme placičky a grilujeme z obou stran.
  4. Fazolky krátce spaříme ponořením do horké vody a ihned poté vložíme do ledové vody.
  5. Slaninu nakrájíme na drobné kostičky a na pánvi orestujeme. Později přidáme i fazolky.
  6. Nakonec připravíme jogurtový dip. Smícháme bílý jogurt Hollandia se špetkou chilli, orestovanou slaninou a citronovou šťávou.

 

 

Grilovaný ananas, müsli buchtička z jogurtu s jogurtovým drinkem (5 porcí)

Posypka na buchtičky:
28 g špaldové mouky                    

14 g vloček                        
22 g třtinového cukru                     
22 g másla                                                        
15 g nahrubo nasekaných arašídů

                 

Postup – posypka:

  1. Nejprve si vytvoříme posypku, kterou budeme později buchty posypávat.
  2. Smícháme dohromady všechny ingredience a vytvoříme tak drobenku.
  3. Hotové uložíme do mrazu do doby, než nevytvoříme těsto.

Buchtičky (cca 5 kusů):
32 g vloček                                       

32 g hladké mouky           
32 g špaldová mouky      
3 g soda na pečení                           
špetka soli
66 g másla                                                        
22 g třtinového cukru                   
116 g Selského bílého jogurt Hollandia                 
2 vejce                                              

Postup – buchtičky:

  1. Smícháme vločky, mouku, sodu a sůl.
  2. Rozpustíme si v kastrůlku máslo společně s cukrem a mícháme, dokud se vše dobře nerozpustí.
  3. Do směsi vmícháme jogurt a vejce.
  4. Spojíme se sypkou částí a dáme do vymazaných forem libovolného tvaru (můžeme použít i papírové košíčky).
  5. Těsto posypeme hotovou posypkou a pečeme na 180 °C, 25 minut.

Ananas (6 kusů):
limetová šťáva z jedné limety

½ ananasu 
50 g třtinového cukru     
40 ml vodky

Postup:               

  1. Ananas očistíme, vykrojíme střed a nakrájíme na kolečka.
  2. Pokapeme šťávou z limety a položíme na gril.
  3. Po lehkém opečení posypeme třtinovým cukrem a necháme zkaramelizovat.
  4. Nakonec lehce pokapeme vodkou a flambujeme.

 

Zmrzlina z Bio Bifi Drinku

3 kusy Bio BIFI drink Hollandia mango a ananas

Postup:

  1. Zmrzlinu připravíme tak, že Drink nalijeme do ploché nádoby a vložíme do mrazáku. Počkáme, dokud směs nezmrzne.
  2. Zmraženou směs vyklepeme z nádoby, nakrájíme na menší kousíčky a rozmixujeme.
  3. Recept můžeme připravovat i ve variantě bez zmrzliny, jen s drinkem anebo úplně bez Bio BIFI drinku.

 

 

 

 

Doporučujeme

Květnový Glow Up: Jak rozzářit pleť a zbavit se šedého tónu po zimě

Po dlouhé zimě v přetopených místnostech vypadá naše tvář často unaveně a mdle. Jak rozzářit pleť a vrátit jí ztracenou vitalitu bez deseti kroků...

Nejlepší účesy na svatbu 2026: Inspirace pro nevěsty i hosty

Hledáte dokonalý svatební účes pro rok 2026? Moderní nevěsty i hosté masivně opouštějí složité konstrukce a volí raději nenucenou grácii. Ať už vás láká...

Milionáři, co o svém bohatství lžou lidem. Tereza Šulganová prodává hojnost, internet kupuje popcorn

Zatímco normální lidé řeší hypotéku, práci a jestli si můžou dovolit dovolenou v Chorvatsku, Tereza s Tomášem řeší důležitější věci: dva hotelové pokoje místo...

Desetiminutový úklid, který vám vrátí vládu nad vlastním životem

Pohled na horu nevyžehleného prádla nebo zaplněnou kuchyňskou linku funguje jako tichý zloděj vaší mentální energie. Věděli jste, že vizuální hluk ve vašem okolí...

Přerušovaný půst pro ženy: Jak nastavit okna 16/8 pro nejrychlejší výsledky

„Složitý endokrinní systém žen vyžaduje sofistikovanou strategii. Jakákoliv drastická kalorická restrikce, která nerespektuje fáze vašeho cyklu, končí metabolickým selháním,“ varuje ve své knize Dr....

Domácí bezový sirup za studena: Nejlepší recept, který nezkysne

Omamná vůně lemující polní cesty jasně ohlašuje příchod teplejších dnů a doslova láká k přípravě osvěžujících nápojů. Poctivý sirup z černého bezu bez vaření...

Co sázet v květnu: Velký průvodce pro záhony i truhlíky na okně

Plné parapety kelímků se sazenicemi konečně hlásí ústup a rýč se neodvratně zakrajuje do prohřáté hlíny. Správné načasování a pečlivé sázení rajčat v květnu...

Šaty na svatbu pro hosta 2026: Etiketa, trendy barvy a kde nakoupit

Rozvolňování módních pravidel nesmí nikdy sklouznout k neúctě. Společenské šaty pro hosty na svatbu nadále vyžadují jistou dávku noblesy a absolutní respekt k faktu,...

Jak zhubnout do plavek za měsíc: Tato ranní rutina nekompromisně eliminuje břišní tuk

Fyziologická adaptace organismu vyžaduje přesně strukturovaný přístup; experti varují, že otázka, jak zhubnout 5 kg za měsíc, neleží v trýznivém odpírání potravy, nýbrž v...

Pravidlo 5 sekund: Jednoduchá metoda, která okamžitě ukončí vaše váhání a změní život

Pravidlo 5 sekund je revoluční nástroj, který vám pomůže přepsat špatné návyky a konečně začít jednat. Vaše ruka už počtvrté mechanicky odkládá budík a...

Musí vydělávat aspoň milion měsíčně! Fitness zlatokopka z TikToku učí, jak si vydržovat chlapa

Zatímco normální smrtelníci řeší, co bude k večeři a jestli jim vyjde hypotéka, Tereza Šulganová řeší podstatnější věci: proč je milion měsíčně od partnera...

Proč je čaj o páté tou nejlepší medicínou pro vaši rozbouřenou mysl

Rituál pití čaje nabízí laskavé pozvání k zastavení vteřin, které nám v moderním chaosu protékají mezi prsty.Zatímco káva vás bičuje k dalšímu výkonu, sypaný...

Barvy do ložnice pro lepší spánek: Proč vaše tělo touží po broskvových a teplých odstínech?

Barvy do ložnice pro lepší spánek hrají mnohem důležitější roli, než si připouštíme. Díváte se těsně před spaním na studené bílé stěny a divíte...

Ledová masáž tváře. Levný a neuvěřitelně účinný trik pro vaši pleť

Ledová masáž obličeje, v kosmetickém světě známá jako skin icing, je jednou z nejúčinnějších procedur, která vás nebude stát ani korunu. Probouzíte se s...

Otužování pro ženy: Jak posílit imunitu a neohrozit přitom své hormonální zdraví?

Otužování pro ženy se stalo masivním trendem, ale málokdo upozorňuje na rizika, která může bezhlavý skok do mrazu znamenat pro ženský organismus. Zatímco sociální...
Reklama
Reklama
Reklama