Báječná relaxace. A co ještě?
Pobyt v solné jeskyni má řadu příznivých účinků na zdraví:
Reklama
'
- púsobení solných krystalů podporuje léčbu řady nemocí (zejména dýchacích)
- prodlužuje klidové období u kožních nemocí (hlavně lupénky)
- podporuje imunitu
- působí pozitivně na psychiku
- zpomaluje stárnutí a regeneruje organismus
- urychluje vyplavování toxických látek
- podporuje léčbu akné
Dva druhy soli
V jeskyních se používá sůl mořská anebo kamenná, ta však neobsahuje tolik enzymů. Mořská se dováží převážně z Mrtvého, Černého nebo Baltského moře. Uvolňuje víc minerálů, a hlavně intenzivněji než ve volné přírodě.
Užitečné je především působení:
- vápníku (aktivuje enzymy)
- jódu (podporuje činnost štítné žlázy)
- hořčíku (působí proti stresu, regeneruje organismus)
- chloridu, draslíku (napomáhají latkové výměně, a tím urychlují vylučování toxinů)
- zinku (napomáhá léčbě akné, podporuje obnovu buněk)
- selenu (zpomaluje proces stárnutí kůže)
- bromu (pomáhá hojit kožní problémy včetně lupénky)
Do solných jeskyní chodí rády i děti. Můžou si tam hrát, dělat bábovičky a při tom posilovat svou odolnost vůči nemocem.
Odborníci doporučují alespoň deset sezení, prvních pět z nich nejlépe každý den. Jedno sezení trvá čtyřicet pět minut a stojí kolem150 korun. Jeskyni by neměli navštěvovat lidé s onemocněním štítné žlázy.
zdroj: (jh)
foto: pixabay.com