V létě k moři, v zimě do solné jeskyně

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Báječná relaxace. A co ještě?
Pobyt v solné jeskyni má řadu příznivých účinků na zdraví:

  • púsobení solných krystalů podporuje léčbu řady nemocí (zejména dýchacích)
  • prodlužuje klidové období u kožních nemocí (hlavně lupénky)
  • podporuje imunitu
  • působí pozitivně na psychiku
  • zpomaluje stárnutí a regeneruje organismus
  • urychluje vyplavování toxických látek
  • podporuje léčbu akné

Dva druhy soli
V jeskyních se používá sůl mořská anebo kamenná, ta však neobsahuje tolik enzymů. Mořská se dováží převážně z Mrtvého, Černého nebo Baltského moře. Uvolňuje víc minerálů, a hlavně intenzivněji než ve volné přírodě.

Užitečné je především působení:

  • vápníku (aktivuje enzymy)
  • jódu (podporuje činnost štítné žlázy)
  • hořčíku (působí proti stresu, regeneruje organismus)
  • chloridu, draslíku (napomáhají latkové výměně, a tím urychlují vylučování toxinů)
  • zinku (napomáhá léčbě akné, podporuje obnovu buněk)
  • selenu (zpomaluje proces stárnutí kůže)
  • bromu (pomáhá hojit kožní problémy včetně lupénky)

Do solných jeskyní chodí rády i děti. Můžou si tam hrát, dělat bábovičky a při tom posilovat svou odolnost vůči nemocem.
Odborníci doporučují alespoň deset sezení, prvních pět z nich nejlépe každý den. Jedno sezení trvá čtyřicet pět minut a stojí kolem150 korun. Jeskyni by neměli navštěvovat lidé s onemocněním štítné žlázy.

 

 

 

 

 

 

 

zdroj: (jh)
foto: pixabay.com

 

Reklama

Doporučujeme

Simona Stašová jako studnice energie: Dědictví Bohdalové i vlastní vášeň

Simona Stašová je důkazem, že vitalita může být nejen otázkou genetiky, ale především disciplíny, vášně a neochvějné oddanosti řemeslu. Na jevišti srší silou připomínající...

Unavená, nikoli líná: O ženské únavě, která si zaslouží být vyslyšena

Mnoho žen prožívá každý den s pocitem, že chvíle klidu musí být vykoupena výkonem. V okamžiku, kdy se zastaví, přichází neklid. Vina. Hlasy v...

Retro citrusové želé je zpátky na scéně. Udělejte si ho doma a vraťte se do dětství

Pamatujete na ty barevné, cukrem obalené půlměsíčky, které voněly po citronech a pomerančích? Citrusové želé patřilo mezi sladkosti, které znala snad každá rodina. Bylo...

Design, výkon a technologie: to je letní MUST HAVE od Niceboye. Zasoutěžte si o tuhle stylovku!

Léto je ideální čas na aktivní životní styl! Ať už holdujete běhání, cyklistice nebo trávíte dovolenou horskými túrami, chytré hodinky jsou rozhodně MUST HAVE....

Zář jako hvězda: Umění péče o pleť v horkých letních dnech

Když slunce líbá tvář, pleť vypráví příběh. Jak ji udržet svěží a plnou života i v parném létě? Odhalte triky, které promění péči v...

Chuť léta: Recepty, které roztančí vaše chuťové pohárky

Když letní vánek nese vůni ovoce a bylinek, kuchyně se mění v umělecké plátno. Jak připravit pokrmy, které oslavují léto 2025? Ponořte se do...

Rizoto třikrát jinak. Zkuste tento oblíbený pokrm v různých variantách

Rizoto patří mezi pokrmy, které jsou na první pohled jednoduché, ale když se udělají správně, promění se v lahodnou delikatesu. Základem je kvalitní rýže...

Láska v drobnostech. Naučte se, jak správně prohloubit vztah 

Když letní slunce roztápí starosti, láska kvete v drobnostech. Jak prohloubit svůj vztah v létě 2025? Objevte gesta, která spojují srdce. Malá gesta, velké příběhy Léto...

Zapomeňte na zničené konečky. Jak přežít léto s krásnými vlasy?

Léto je krásné období, ale vlasy v něm dostávají pořádně zabrat. Slunce, chlor, mořská voda… všechno to, co milujeme, může naše vlasy ničit. Naučte...

Jak skladovat vejce, aby vydržela čerstvá klidně i rok? Trik našich babiček funguje dodnes

Vejce patří k nejvděčnějším potravinám. Jsou plná kvalitních bílkovin, minerálů i vitaminů, mají málo kalorií a v kuchyni se dají použít na tisíc způsobů....

Kouzlo letních večerů: Jak proměnit noc v oslavu lásky

Když hvězdy rozsvítí oblohu, letní večery zvu k romantice. Jak proměnit noc v nezapomenutelný příběh lásky? Objevte tipy pro rok 2025 plné vášně. Večery, které...

Tři pokrmy k pivu, které sklidí úspěch u drahé polovičky či návštěvy

Jak je známo, pivo si nejlépe vychutnáme s dobrým jídlem. Ideálně s něčím pořádným, co má říz a ladí k hořkému moku. Pokud hledáte...

Zdraví v pohybu: Jak objevit radost z cvičení (nejen) v létě

Když slunce volá k pohybu, tělo odpovídá radostí. Jak objevit kouzlo cvičení v létě 2025? Ponořte se do aktivit, které posilují tělo i duši. Pohyb...

Objevte chutě maďarské kuchyně

Maďarská kuchyně je proslulá svou vydatností, výraznými chutěmi a samozřejmě mletou paprikou, bez které se tamní pokrmy neobejdou. Pokud hledáte inspiraci, co si uvařit...

Jak na zatuchlé ručníky? Přinášíme triky, po nichž budou voňavé a nadýchané

Kdo někdy rozvěsil vyprané ručníky v bytě bez sušičky, zajisté ví, že místo měkkých a svěže voňavých osušek se z nich stane těžká, vlhká...
Reklama
Reklama