Solné jeskyně. Ozdravná oáza klidu a relaxace pro všechny generace

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Milujete pobyt u moře? Je pro vás fyzickým i duševním osvěžením? Nejlépe si u něho odpočinete, zbavíte se stresu, ale také se cítite lépe po zdravotní stránce? Na úlevu od alergií, problémů s dýcháním, astmatem, nebo trávicím traktem, kožních problémů jako jsou ekzémy a lupenka už nemusíte čekat až na čas letní dovolené. Navíc  vás nemusí stát tolik.  Dva až tři dny u moře totiž nahradí jedna třičtvrtěhodinová návštěva solné jeskyně, která ho maximálně simuluje. A těch je u nás dostatek. Stačí si z nabídky dobře vybrat. Všechny totiž nejsou stejné.

Ve střední Evropě máme 3 druhy solných jeskyní: pasivní, aktivní a kombinovanou

Pasivní solné jeskyně mají obložené stěny solnými kvádry, solnými hality, solnými panely a lisovanými solnými cihlami. Strop je nastříkán vrstvou soli prachové a podlaha je ze soli hrubozrnné. Princip spočívá v tom, že sůl je tedy spojena se stěnami, stropem a podlahou gravitací. Sůl se do prostoru solné jeskyně uvolňuje pomocí proudění vzduchu, vzdušné vlhkosti a zahříváním podlahy a stěn solné jeskyně.

Aktivní solné jeskyně mají povrch místnosti opatřen pouze dekorativním nástřikem prachové soli. Velmi jemná sůl je mechanickým rozprašovačem rozmetána do vzduchu a současně prochází přes roztok chloridu sodného a tím můžeme tento intenzivně obohacený vzduch vdechovat.

Solné jeskyně kombinované vznikají kombinací obou způsobů.

Novinka! V současné době je vytváření solné mlhy v solné jeskyni pomocí solného generátoru nebo ultrazvukového vyvíječe solné mlhy.

Solné jeskyně fungují na principu suché inhalace, tedy dýchání vzduchu plného mikročástic suché soli. Kromě soli se na stavbu jeskyně používají důležité minerály jako například železo, draslík, jód, hořčík, vápník nebo brom. Solná jeskyně je umístěna daleko od vnějšího okolí, čímž vzniká hypoalergenní prostor, vhodný pro léčbu alergických reakcí.

Pro zdraví jsou nejprospěšnější ty, které tvoří segmenty soli z Mrtvého moře. Rozdíl je velký: kamenná sůl obsahuje jen 3 procenta minerálů, zatímco sůl z Mrtvého moře až 55 procent.

I tady platí, že v pravidelnosti je síla. Návštěva solné jeskyně se doporučuje  10x v co možná nejkratší době za sebou. V prvním týdnu ozdravné kúry je nejlepší absolvovat 3 – 4 návštěvy.

Pokud trpíte hyperfunkcí štítné žlázy, nádorovým onemocněním, tuberkulózou, akutními záněty nebo klaustrofobií, návštěva solné jeskyně se nedoporučuje.

„Češi vyhledávají pobyty ve wellness a spa, kde se věnují nejen odpočinku, regeneraci, ale i sportu, čím dál víc,“ říká Richard Šipoš ze spa.cz.

 

 

Reklama

Doporučujeme

Hledáte si novou práci? Dejte si pozor na těchto 5 chyb, díky kterým váš životopis personalista vyřadí ze hry

Tipů jak správně napsat životopis je mnoho. Věnují se profesnímu profilu kandidáta, dosaženým vzděláním i dovednostmi. Taky upozorňují na pravopisné chyby, které vám dokážou...

V dětství jsme ji často trhali a žvýkali. Udělejte si nápoj z této kyselé byliny, pomůže pří rýmě i lupénce

Až ji uvidíte na louce, určitě si ji nespletete. Stačí utrhnout pár lístků a sníst. Pojďme se podívat v čem je šťovík prospěšný pro...

Chorvatsku už pomalu odzvonilo. Na paty mu šlape levnější destinace, stejné moře a méně turistů

Chorvatsko v létě každoročně navštíví spousta turistů, kteří se oblíbili nejen čisté moře, shovívavé ceny (tedy alespoň dříve), ale taky snadnou dostupnost autem. Dnes...

Jak se osvěžit v horkých letních dnech? Zkuste tyto tři polévky

Léto je v plném proudu a s ním přichází i chuť na lehká, svěží jídla, která nás nezahlcují, ale naopak příjemně osvěží. Pokud patříte...

Udělejte si čistku v mrazáku! Co radí odborníci vyhodit, abyste si neohrozili zdraví?

Mrazničku používáme doma snad všichni. Je to skvělý pomocník pro úschovu potravin, které by za jiných okolností neměly takovou trvanlivost. Ruku však na srdce,...

Dřevěné vařečky a prkénka bývají záslužnými pomocníky v kuchyni. Co však na jejich používání říká odborník?

Ačkoliv by se mohlo zdát, že s nástupem plastových výrobků se stanou dřevěné vařečky a lžíce pouhým přežitkem, opak je však pradou. Tyto nástroje...

Čtyři flašky ve skříni, tři v botníku. Manžel s pitím přestat nedokázal, bohužel

Kdo se v životě potýkal s nějakou závislostí, tak ví, že je to běh na dlouhou trať. Týká-li se problém přímo někoho z vaší rodiny, situace bývá o to bolestnější. Někdo vyhraje, někdo to vzdá. Můj manžel bohužel přestat pít nedokázal.

Trápí vás neustálý boj s černými tečkami? Zkuste domácí masky, výsledky vás překvapí

Černé tečky nás dokážou potrápit v každém věku bez ohledu na typ pleti. Jestliže i vy se s nimi potýkáte, určitě víte, že je...

Znáte skvělou japonskou vychytávku se zubní pastou? Dejte ji do mrazáku a v domácnosti s ní vyčistíte všechno možné

Zubní pastu potřebujeme všichni pro čištění zubů, to je jasná věc. Využijeme ji taky jako univerzálníčistidlo v domácnosti, které si poradí se špinavými tenisky...

Bezkontaktní platby a duševní klid: Jak platit bezpečně

V dnešním rychle se vyvíjejícím světě technologií se bezkontaktní platby staly běžnou součástí našeho každodenního života. Nabízejí pohodlí, rychlost a v mnoha ohledech i...

Jak se dobře vyspat, i když vás trápí bolesti zad

„Pravdou je, že pouze odpočinuté tělo může regenerovat. A u bolestí zad to platí dvojnásob. Kvalita spánku je proto zcela zásadní věcí, na kterou...

Víte, jak funguje multilíčidlo?

Přírodní oleje a vosky spolu s výtažkem z brusinek vyživují a regenerují pokožku, udržují její přirozenou hydrataci a brání jejímu vysoušení. Výrobek má pouze...

Dámská jízda – nový trend dovolených

„Čím dál více žen k nám přijíždí ve dvojicích či malých skupinkách a stále častěji k nám míří také maminky s dospívajícími dcerami, aby...

Léto plné chutí v Tchibo

Letní sezóna je ideálním časem na nové zážitky – a ty chuťové nejsou výjimkou. V kavárnách Tchibo proto právě teď najdete originální novinky, které osvěží i potěší. 

Plavání je zdravé, ale dělejte to správně!

Léto přímo nahrává pobytu ve vodě, který navíc udělá nevídaně dobře nejen vašemu tělu,
ale i hlavě. “S přibývajícím věkem se může stát, že nás sem tam zabolí v kříži, dají o sobě vědět kolena nebo kyčle. Voda je pak ten nejlepší kamarád.
Reklama
Reklama