Reklama

Nasaď si roušku, zachráníš život!

Sdílet článek

Reklama

Rádi bychom vám v následujících řádcích předali všechny důležité poznatky, které se týkají prevence proti COVID-19. Vše ostatní najdete na www.rouskyvsem.cz .

Reklama
'

 

Proč web vznikl?

V této vypjaté situaci lze na internetu najít spoustu informací. Některé jsou ověřené, jiné typické “fake news”.
A to je problém. Proto se tým stojící za webem rouskyvsem.cz rozhodl sepsat tipy, které pomůžou vám, vašim přátelům a vaší rodině. Ať už je to babička, dědeček, sourozenci nebo rodiče.

Každý potřebuje jednoduchý přístup k ověřeným a pravdivým informacím.

Co je na webu připravené?

  • Užitečné odkazy, např.:

Facebook skupina Česko šije roušky

Návody k šití roušek

Jak smysluplně využít čas v karanténě

Co píše MZČR o koronaviru

Web, kde se o koronaviru dozvíte vše potřebné

a jiné…

  • Grafika

Stáhněte si grafiku a publikujte ji na sociálních sítích a v článcích. V připravené složce najdete vše, co potřebujete – logo, bannery, grafiku na Facebook.

  • Mapa Dámeroušky.cz

Chcete se zapojit a ušít nějaké roušky? Perfektní? Na tomto webu se můžete zaregistrovat a pomoci těm, které máte v okolí. Dále zde můžete poprosit o látky nebo zjistit, kam roušky donést. Máte materiál, který můžete darovat? Dejte nám vědět.

  • Praktické informace

Kdy roušku nosit?

Jak roušku správně používat?

Co je to coronavirus?

Kolik částic rouška/respirátor zachytí?

Jak na homemade roušku?

Je nám jasné, že ne každý ví, jak roušku ušít. Proto jsme pro vás našli jednoduché návody, které nezaberou příliš mnoho času, ale přitom vás ochrání.

1. Rouška ze sáčku do vysavače

Máte doma nepoužitý sáček? Vynikající. Tento návod je pro vás jako stvořený. Je jednoduchý a z jednoho pytlíku se vám povede udělat i více roušek. Nepoužívejte parfémované sáčky.

2. Šitá rouška

Máte doma šicí stroj? Mrkněte na tento jednoduchý video návod, který vám ukáže, jak na to.

3. Nešitá rouška z bavlněného trika

Nemáte šicí stroj, ani jehlu a nit? Nevadí. K výrobě bavlněné roušky vám bude stačit triko z bavlny a nůžky. Roušku budete mít do pár minut hotovou.

 

Doufáme, že se počet nakažených, co nejdříve zastaví. Nezapomínejte, PREVENCE je klíč.
Co byste měli a neměli dělat?

  • Používejte dezinfekci a mýdlo. Venku, i po návratu domů.
  • Noste gumové rukavice. Rukavice lze dezinfikovat, ale lepší je jich mít v záloze víc.
  • Nesahejte si na roušku, ani na obličej.
  • Roušku mějte nasazenou pevně, nikde by neměla odstávat.
  • Roušku je nutné pravidelně měnit a po použití vydezinfikovat (např. vyvařením).
  • Pokud nemusíte, na nic venku nesahejte.
  • Buďte ohleduplní.

 

Děkujeme, že nosíte roušky a chováte se zodpovědně. Jenom díky tomu se nám podaří nakažení tímto virem eliminovat. Velmi si vážíme každého sdílení i článku. Nezapomeňte u fotek používat #rouskyvsem, ať se nošení roušek naprosto normalizuje.

 

 

 

Doporučujeme

Barevná typologie: Jak zjistit, jaký jste barevný typ a které odstíny vám sluší?

Stojíte před zrcadlem v nádherných a velmi drahých šatech, avšak vaše tvář v nich působí neuvěřitelně unaveně a staře. Na vině není váš nedostatečný...

Obličejová jóga: Kompletní průvodce pro přirozený lifting a pevnější pleť

Dlouhé roky nás kosmetický průmysl přesvědčoval, že jedinou cestou k hladké a mladistvé tváři jsou drahé krémy nebo rovnou bolestivé a nesmírně drahé invazivní...

Od FOMO k JOMO: Proč je radost ze zmeškání klíčem k duševnímu zdraví?

Dlouhé roky nás ovládal toxický strach z toho, že propásneme nějakou skvělou událost, neuvidíme nový virální film nebo nebudeme na té vůbec nejlepší víkendové...

Biofilní design: Jak pomocí přírody v interiéru snížit stres a zlepšit zdraví

Moderní architektura nás dlouhé roky zavírala do chladných betonových krabic plných umělých materiálů. Lidská duše ovšem z tohoto sterilního prostředí obrovsky trpí. Odpovědí na...

Přerušovaný půst: Revoluční způsob, jak zhubnout bez hladovění

Neustále jedení malých porcí pětkrát denně už dávno neplatí. Moderní věda i celosvětový fitness průmysl aktuálně oslavují fenomén takzvaného přerušovaného půstu. Zjistili jsme pro...

Kapsulový šatník: Jak se oblékat stylově a přitom mít v šatníku minimum věcí

Otevřete obří skříň narvanou k prasknutí, ale stejně máte pocit, že si zkrátka nemáte co obléknout. Tento každodenní ranní zmatek spolehlivě vyřeší koncept takzvaného...

Proč se ve vztahu buď dusíte, nebo bojíte rozchodu? Odpověď leží ve vašem dětství

Neustále svému partnerovi vyčítáte nedostatek pozornosti, nebo naopak utíkáte pryč při sebemenším náznaku přílišné blízkosti? Moderní párová psychologie nachází odpovědi v takzvaných stylech citové...

Konec uhoněných dovolených. Zpomalte a objevte kouzlo pomalého cestování

Klasická letní dovolená dnes často připomíná spíše hektický vytrvalostní závod. Snažíme se navštívit pět různých měst během jednoho jediného týdne a domů se vracíme...

Ledová sprcha po ránu představuje ten nejlepší lék na chronickou únavu

Představa ledové sprchy tekoucí po rozehřátém těle zní pro většinu lidí jako naprostá noční můra. Odborníci na lidské zdraví ovšem hlásí obrovský návrat k...

Oční kontakt dokáže zázraky. Naučte se ho používat jako opravdový profesionál

Můžeme si dávat obrovský pozor na to, co přesně říkáme, avšak naše tělo nás většinou naprosto spolehlivě prozradí. Neverbální komunikace tvoří více než polovinu...

Konec toxické chemie. Udržitelný úklid voní po citronu a šetří přírodu

Běžné úklidové prostředky plné agresivních látek sice slibují dokonalou čistotu, avšak naší planetě i našemu zdraví prokazatelně škodí. Moderní domácnosti proto hromadně přecházejí na...

Multitasking spolehlivě ničí váš mozek. Objevte léčivou sílu monotaskingu

Celé roky jsme obdivovali lidi, kteří dokázali telefonovat, psát zprávu a u toho ještě pít kávu. Věda ovšem tento mýtus o dokonalé efektivitě naprosto...

Hygiena na bodu mrazu a mimčo se seniorem. Shopaholic Adél v ranní rutině ukázala, proč jí hnije chrup i úsudek

Za devatero ubytovnami, sedmero exekucemi a jedním nekonečným splátkovým kalendářem stála oprejskaná garsonka, kde se z margarínu vařily lektvary tak hutné, že by zastavily...

Spánkový rozvod zachraňuje manželství po celém světě

Dlouhé roky jsme věřili, že milující partneři musí každou noc sdílet jednu společnou postel. Moderní pároví terapeuti ovšem přicházejí s naprosto revolučním konceptem. Fenomén...

Záplava hydratace zanechá vaši pleť neuvěřitelně napnutou a zářivou

Trápí vás neustále napnutá, suchá a matná pokožka, přestože používáte drahé krémy? Sociální sítě aktuálně válcuje trend zvaný záplava hydratace, který slibuje okamžitou záchranu....
Reklama
Reklama
Reklama