Máte citlivé zuby? Poradíme vám, co s tím

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Zvýšená citlivost zubů
Zvýšená citlivost zubů je poměrně nepříjemný zdravotní problém, který je často podceňován. Z dlouhodobého hlediska je však toto zavírání očí před problémem nepřijatelné, protože si můžete způsobit nepříjemnosti, které mohou vyústit do závažných problémů.

To, že máte problém se zvýšenou citlivostí, zaznamenáte téměř okamžitě. Problém vám totiž způsobí i obyčejná konzumace horkých, či naopak studených jídel a nápojů nebo i obyčejné vdechování studeného vzduchu. Proč se to děje? Nuže, příčin je hned několik. Jednou z nich může být například zubní kaz, poškozené nebo zlomené zuby úrazem nebo úderem, a také jiné defekty na zubech, jako jsou například různé praskliny a štěrbiny, které mohou být pouhým okem téměř neviditelné. V případě, že jste vyloučili všechny z možností, je na místě návštěva stomatologa, který bude následně pátrat po dalších možných příčinách. Dalšími možnými příčinami jsou:

Nedostatečná ústní hygiena
Jednou z nejčastějších příčin přecitlivělosti zubů je právě nevhodná ústní hygiena. Nesprávné, resp. nedostatečné čištění zubů, totiž vede k ukládání zubního plaku, který umí nejednou v našich ústech napáchat pořádné škody. Pozor byste si měli dát i na správnou techniku, preferovat byste měli spíše kartáček s měkčími štětinkami a pozor si dejte i na to, abyste při čištění nevyvíjely na zuby příliš velký tlak. Ideální na čištění zubů je sonický zubní kartáček, který když využijete Alza slevy nebo Datart slevy, můžete koupit velmi výhodně.

Odhalené zubní krčky
Za vznikem vašich problémů mohou stát i odhalené zubní krčky. To, že máte tento problém, zaznamenáte poměrně jednoduše. Prudkou bolest v zubech, která vám projde celými dásněmi, zaznamenáte při každém teplém, kyselém či sladkém nápoji.

Odhalení dentinu
Další z příčin citlivých zubů může být i odhalení dentinu. Dochází k němu v důsledku opotřebení zubní skloviny nebo ustoupení dásní. Je pro něj charakteristická ostrá krátká bolest.

Co pomáhá na citlivé zuby
Způsobů, jak se zbavit citlivých zubů, je hned několik.

1. Používejte měkký zubní kartáček
2. Začněte používat zubní pasty a fluoridové ústní vody pro citlivé zuby
3. Osvojte si správnou techniku mytí zubů
4. Vyhněte se vysoce kyselým potravinám
5. Omezte příjem ovocných a energetických nápojů s vysokým obsahem cukru a kyseliny
6. Vyhněte se příliš studeným a horkým jídlům
7. Chemická desenzibilizace u zubaře

 

 

Reklama

Doporučujeme

Okurka nejen do salátu: 6 překvapivých způsobů, jak ji využít pro pleť, vlasy i domácnost

Okurka je v létě osvěžující, plná vody a ideální do salátů. Ale věděla jsi, že ti může pomoct i s oteklými víčky, mastnou pletí...

Mozek jako v bavlnce: 5 jednoduchých zvyků, které zlepší soustředění i náladu

Zapomínáš, co jsi chtěla udělat? Přeskakuješ mezi úkoly a večer nevíš, co jsi vlastně stihla? Tvůj mozek možná potřebuje trochu lásky. Nemusíš pít zázračné...

Arabská kuchyně skrývá opravdové poklady. Zkuste si připravit třeba tyto tři recepty

Arabská kuchyně nabízí spoustu pokladů v podobě tradičních pokrmů, které jsou navíc poměrně snadné na přípravu. Navíc je doslova festivalem chutí a vůní. Pokud...

5 rad, jak začít s nordic walkingem

„Nordic walkingem – chůzí se speciálními holemi s rukavičkami – dokážeme zapojit až 90 % svalů v našem těle, a to stejnoměrně, což je ve světě sportů zcela výjimečné.

Proč pořád koukáme na ty samé filmy? Mozek totiž ví, co potřebuje

Notting Hill. Pelíšky. Titanic. Jsou filmy, ke kterým se vracíme znovu a znovu, i když známe každý záběr. Psychologové potvrzují, že nejde o lenost...

Stylově po padesátce: Jak najít svůj osobitý šmrnc bez slepého následování trendů

Je vám padesát a víc? Skvělé. Protože právě teď začíná období, kdy už nemusíte nic dokazovat. Styl po padesátce není o tom, co diktují...

Jste milovníci kávy? Tak to určitě vyzkoušejte tuto švédskou verzi

Mnozí milovníci kávy si bez svého oblíbeného nápoje nedokážou představit den. Není se čemu divit, káva má lahodnou chuť, stimuluje a kromě toho má...

Červenec – měsíc povědomí o pupečníkové krvi 

Rozhodnutí, které uděláte jen jednou  Měsíc povědomí o pupečníkové krvi každý červenec vyzývá ke vzdělávání lidí a zvyšování povědomí o významu a léčivém potenciálu pupečníkové...

Stres jako tichý zloděj krásy. Co pomáhá, když už krémy nestačí

Někdy máme pocit, že děláme všechno správně – odličujeme, hydratujeme, jíme saláty a pijeme vodu. A přesto se v zrcadle objevuje unavená, zašedlá tvář,...

Nezbytné letní outfity – co nosit tuto sezónu?

Léto je ideální příležitost, jak si pohrát s módou, odlehčit šatník a vsadit na svěží barvy i pohodlné střihy. Ať už míříte do města,...

Léto ve džbánu: Recepty na domácí limonády, které tě přenesou na terasu v Provence

Sladké, kyselé, voňavé a krásné na pohled. Domácí limonády jsou mnohem víc než jen voda s citronem. Stačí pár surovin z kuchyně a můžeš...

Vytáčí vás zapáchající pračka? Přestaňte používat prací gel

Každý od pračky očekává, že vypere prádlo, tak, aby bylo čisté a voňavé. To však není možné, pokud pračka zapáchá. Říkáte si, že se...

Hudební festival Hrady CZ se tento pátek a sobotu přesouvá na Kunětickou horu s Kabátem, Divokým Billem, Richardem Krajčem a Benem Cristovao

Na putovním festivalu dále vystoupí Wanastowi Vjecy, Sofian Medjmedj, Marpo a další interpreti a kapely. Na 20. ročníku festivalu Hrady CZ vystoupí Ben Cristovao Hudební festival...

Bylinka z dětství, která pomáhá i dnes. Šťovík nejen na lupénku a rýmu

Každý jsme ho někdy žvýkali na louce – kyselý, svíravý, ale osvěžující. Šťovík není jen vzpomínkou na dětství, ale i malým zázrakem pro naše...

Poslední šance. Xiaomi nabízí nejlepší telefony za letošní nejnižší ceny

Pouze do 21. července můžete využít slevy na chytré telefony, ventilátory, hodinky, náramky a další výrobky Xiaomi. Nejlevnější špičkový telefon Redmi Note 14 stojí...
Reklama
Reklama