Migréna! Copak se jí nezbavím?

Sdílet článek

Reklama
Reklama

Migrénou trpí 18 procent žen, ale třikrát méně mužů

Bolest hlavy u migrény bývá pulzující a většinou ji pociťujeme na jedné straně hlavy. Zhoršuje se fyzickou námahou, může být doprovázena nevolností, zvracením, závratěmi a změnou citlivosti některých částí těla. Dostavuje se přecitlivělost na světlo (fotofobie), hluk (fonofobie) a pachy (osmofobie). Někdo může dokonce vnímat zvláštní vizuální vjemy jako záblesky, zvlnění a klikaté čáry, které se pohybují před očima – říká se jim aura a mnohdy bolest hlavy předcházejí.

 

Bolest může trvat tři až sedmdesát dvě hodiny

Pokud popsanými příznaky trpíte, už se dál nemučte doma bez pomoci. Představa, že k doktorovi se
s obyčejnou bolestí hlavy nechodí, je scestná. Správnou diagnózu migrény musí vždy provést lékař – na základě frekvence a intenzity příznaků a samozřejmě také podle vaší reakce pak doporučí vhodnou léčbu.

Užívají se léky dvou kategorií: pro akutní záchvat a dále léky preventivní, které pomáhají záchvatům předcházet.

1. Léčba akutního záchvatu
Volně prodejné léky jsou účinné jen u někoho. Používají se běžná analgetika typu ibuprofen, aspirin, paracetamol a kofein. Pokud jsou účinná, mají se užívat jen nárazově. Při pravidelném přijímání vysokých dávek (což u migrény bývá pravidlem) mohou totiž způsobovat závažné nežádoucí účinky. Proto bývá lepší po konzultaci s lékařem přejít na další stupeň pomyslného žebříku léčby bolestí.

Léky na předpis: částečně specifickým lékem je dihydroergotamin, ale má mnoho nežádoucích účinků, tak se používá spíš jen při těžkém záchvatu a injekčně. Léky určené konkrétně pro léčbu migrenózní bolesti hlavy
a některých jejích dalších příznaků jsou Triptany. Můžete je užít co nejdříve od začátku migrény, mají tak lepší účinnost. Lékař vám také může předepsat léky pro potlačení nevolnosti a zvracení.

 

Nezapomeňte, že i zdánlivě triviální mokrý hadr na hlavu a spánek v temném a tichém místě dělají někdy zázraky!

2. Preventivní antimigrenika
Druhou skupinu tvoří léky, které mají snížit frekvenci a intenzitu záchvatů. Existuje jich řada, ale ne všechny jsou vhodné pro každého a také účinnost se u jednotlivých pacientů dost různ – nedá se zhodnotit dříve než minimálně po třech měsících. Používají se léky na vysoký tlak, léky určené k léčbě epilepsie, některá antidepresiva a mnoho dalších.

Součástí prevence záchvatů by měla být i režimová opatření. Někdy je možné na základě pozorování odhalit takzvané spouštěče neboli činnosti a situace, které záchvat vyprovokují. Často se jedná o stres, u žen se přidává i menstruace, dále spánkový deficit, alkohol, některá jídla (u každého různá), cigaretový kouř, chemikálie nebo i třeba změny počasí.

 

Nejúčinější zbraní proti migréně je podrobně ji poznat, identifikovat spouštěcí faktory a těm se následně vyhýbat. Včas zachytit první známky blížícího se záchvatu a bez otálení na ně reagovat včas zahájenou léčbou.

 

 

Reklama

Doporučujeme

Toxická pozitivita: Když úsměv zakrývá bolest a „všechno je fajn“ přestává platit

Tlak na optimismus se v posledních letech proměnil v novodobý společenský požadavek. Úsměv, lehkost, vděčnost. Věty, které měly léčit, se však stávají maskou. A...

Slovo „ne“ jako akt péče o sebe: Nauč se odmítat bez viny a bez výčitek

Od dětství jsme vedeny k tomu, abychom byly přizpůsobivé, ochotné a vstřícné. Odmítání bývá spojováno s nelaskavostí. Právě v něm ovšem často leží ochrana...

Večeře z jedné pánve: Zapečené gnocchi

Když se vracíš domů hladová, s hlavou plnou práce a s otázkou „Co dnes zase uvařit?“, může být odpovědí právě tohle jídlo. Voňavé, teplé,...

Návrat po flámu do kondice: Co se děje v těle a které recepty nás postaví na nohy?

Každý to někdy zažil – skvělý večírek, spousta zábavy, pár skleniček navíc. A pak přichází střih - ráno, kdy člověk cítí, že hlava i...

Útulný podzim? Tady je návod ve 3 krocích

Podzim je v plném proudu – a s ním přichází ideální čas proměnit domov v hřejivé útočiště. Právě tohle období vybízí ke zpomalení. Je...

Probuzení s láskou: Rituály, které hýčkají duši

Když první paprsky slunce prosvítají oknem, den zve k novému začátku. Jak proměnit ráno v okamžik, který hřeje srdce? Objevte rituály, které změní váš...

Snídaně, která vydrží: Sladká ovesná kaše na milion způsobů

Některá rána jsou divoká, jiná ospalá. V každém případě potřebuješ něco, co ti dá energii a dobrý pocit. Ovesná kaše je přesně taková snídaně...

Dozrávají vám švestky, hrušky nebo třešně? Zkuste si z nich připravit tyto koláče

Konec léta přináší bohatou úrodu ovoce, které rádi používáme do koláčů. Ať už je pečeme jen tak, pro návštěvu nebo jako sladkou tečku po...

Čokoládové kuličky bez výčitek: Dezert, který je sladký, sytý a hotový za 10 minut

Někdy je potřeba cukr na duši. Jen malá dávka radosti, která potěší, nezatíží a dodá klid. Tyhle čokoládové kuličky vzniknou za pár minut, neobsahují...

Domácí aromaterapie: Jak pomocí vůní zklidnit mysl a vytvořit si útočiště

Jedna kapka levandule a najednou se zpomalíš. Hlubší dech, lehčí mysl, pocit bezpečí. Vůně dokážou otevřít okno do ticha i uprostřed rušného dne. Aromaterapie...

Genetiku neošidíte. Které věci dědíme hlavně po matce?

Možná vás to překvapí, ale některé naše vlastnosti a schopnosti nejsou jen dílem náhody nebo výchovy. Genetika má v tomto ohledu jasno a maminky...

Chléb v hrnci: Nejjednodušší domácí pečení, které zvládne i úplný začátečník

Mouka, voda, sůl, droždí. Čtyři obyčejné ingredience, které zvládnou malý zázrak. Domácí chléb, který provoní byt a přinese pocit útulnosti i v těch nejchaotičtějších...

Ráno jako dar: 5 drobných rituálů, které promění chaos v pevný základ dne

Začátek dne není jen nutností. Je to pozvání. K sobě, k dechu, ke klidu, který může vydržet déle, než bys čekala. I v hlučné...

Portugalské žloutkové košíčky: legendární Pastéis de Nata

Objevte kouzlo portugalské tradice ukryté v křehkém těstě se smetanově hebkým žloutkovým krémem s jemnou vůní citronu a skořice. Pastéis de Nata, legendární dezert...

Výběr fénu na vlasy: kdy stačí levný a kdy se vyplatí investovat?

Fén není jen obyčejná pomůcka, kterou vytáhnete párkrát do týdne. Ovlivňuje zdraví vlasů i pokožky hlavy a může rozhodnout o tom, jestli budou vaše...
Reklama
Reklama